12 weekendgewoontes van succesvolle mensen over de hele wereld

Ik heb veel artikelen gelezen over wat succesvolle mensen in het weekend doen. Wil je dit geheim weten? Ze doen precies hetzelfde, elke dag. Volgens de filosoof Aristoteles: " We worden perfect door herhaalde oefening. Uitmuntendheid wordt gevormd door gewoonte, niet door daad ." Hieronder staan ​​12 gewoontes die succesvolle mensen vaak in het weekend toepassen en die ik graag met je wil delen:

1. Robert Iger: Word vroeg wakker

De CEO van Disney is niet de enige leider die elke werkdag om 4:30 uur wakker wordt. Succesvolle mensen blijven op zondag nooit tot 11.00 of 14.00 uur in bed liggen. Onderzoek toont aan dat onze hersenen doorgaans het scherpst zijn tussen tweeënhalf en vier uur na het ontwaken. Sta dus in het weekend vroeg op, dan heeft u een langere dag en kunt u uw hersenen aan het werk zetten terwijl de rest van de wereld nog rust heeft.

2. Benjamin Franklin: Maak altijd een plan

Het is duidelijk dat leiders elke ochtend wakker worden en zichzelf afvragen: " Wat ga ik vandaag aanpakken? " Succesvolle mensen begrijpen het belang van planning, zelfs als het alleen maar om dagelijkse doelen gaat, en weekenden vormen daarop geen uitzondering. Word wakker en neem de tijd om dingen te plannen en doelgericht te doen. Maar we hoeven geen president te zijn om te weten hoe we een weekenddip kunnen plannen en overwinnen, toch?

3. Timothy Ferris: Doe niet te veel dingen tegelijk

Het concept ' multitasking ' is in 2005 voor het eerst veel gebruikt. Misschien denk je dat je het meest productief bent als je in het weekend meerdere dingen tegelijk doet. Bijvoorbeeld door te joggen op de loopband, een koptelefoon op te zetten om met je moeder te bellen en door je Facebook-nieuwsfeed te scrollen. Misschien denk je dat je productiever wordt door multitasken , maar succesvolle mensen denken daar anders over. Zij zijn van mening dat dit alleen maar de efficiëntie en productiviteit vermindert. Zij zijn ervan overtuigd dat focus de hoogste efficiëntie en kwaliteit oplevert. Ferris adviseert om de twee belangrijkste doelen voor de dag vast te stellen en deze zo grondig mogelijk aan te pakken.

4. Anna Wintour: Blijf bezig

De hoofdredacteur van Vogue wijdt zichzelf eraan om elke dag een uur te tennissen, en ze is niet de enige succesvolle persoon die tijd vrijmaakt voor fitness. Richard Branson is ook een drukbezette paraglider en kitesurfer, de vierde rijkste miljardair van India en al jarenlang marathonloper. Succesvolle mensen begrijpen hoe belangrijk een gezond lichaam en een heldere geest zijn. Als er geen gezondheidsproblemen zijn, helpt een workout op zondagochtend ook om de wijn en het kaasplankje van zaterdagavond te verteren.

5. Steve Jobs: Geef prioriteit aan wat belangrijk is

" Wat belangrijk is, is niet per se datgene wat de wereld kan veranderen ." Het weekend is een goed moment om je leven weer in balans te brengen. Herinner jezelf aan de kleine dingen om je heen die je tijdens drukke werkdagen soms vergeet. Houd je werk en privéleven in balans door ze te controleren en indien nodig opnieuw in te stellen. Maak ook tijd voor vrienden, kinderen en collega's. Hoewel dit niet direct leidt tot meer winst die dag of tot meer uitstraling, is het wel belangrijk. Tegelijkertijd is dit ook een tijd om uit te rusten, de moed erin te houden en nieuwe energie op te doen. Dat is belangrijk om lang door te kunnen gaan. Het bijzondere is dat zelfs president Barack Obama in het weekend altijd tijd vrijmaakt om met zijn familie te eten.

6. Warren Buffet: Maak tijd voor persoonlijke hobby's

Warren Buffett staat bekend als een van de succesvolste investeerders van de 20e eeuw, maar net als veel andere gewone mensen heeft hij ook een aantal persoonlijke hobby's. In zijn vrije tijd speelt hij ukelele. Succesvolle mensen zijn vaak interessant en hebben een brede interesse. Persoonlijke passies spelen een belangrijke rol in wie ze zijn. Er bestaat geen twijfel over dat elke zaterdagochtend golfen een geweldige manier is om relaties op te bouwen of zakelijke kansen te vinden. Er zijn echter ook andere persoonlijke hobby's – de liefde van Meryl Streep voor skiën of de liefde van voormalig Amerikaans president George W. Bush voor olieverfschilderen in het weekend – die succes kunnen ondersteunen door creativiteit te stimuleren en stress te verminderen.

7. Oprah Winfrey: Beoefen meditatie

De door Forbes Magazine in 2013 uitgeroepen machtigste beroemdheid mediteert nog steeds 20 minuten lang, twee keer per dag. Vroeger was dit het geheim van de monniken, maar nu is het algemeen bekend. Misschien zijn we niet langer onbekend met de grote voordelen van yoga, meditatie en spirituele bevrijdingsactiviteiten om stress te verminderen, de werkefficiëntie te verhogen, creativiteit te bevorderen en een gelukkig leven te behouden.

Soms kan het weekend drukker zijn dan doordeweeks, omdat je allerlei andere dingen moet doen: zorgen voor je gezin, sociale contacten onderhouden, sporten, huishoudelijk werk doen, winkelen, en dat allemaal in 48 uur. Toch vergeten succesvolle mensen niet om tijd voor zichzelf te maken, ook in het weekend, om hun leven in balans te brengen en zichzelf beter te begrijpen.

8. Randi Zuckerberg: Vergeet de angst om buitengesloten te worden, geniet van het heden

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: berichten plaatsen over onze weekendavonturen op sociale media en wachten op de likes of jaloezie van je vrienden of volgers. Dit is het tijdperk van het moderne psychologische syndroom : fear of missing out ( FOMO ). In het weekend zijn we nog vatbaarder voor FOMO. Maar de oprichter en CEO van het sociale netwerk op Facebook, Zuckerberg Media ( en u raadt het al, de zus van de Facebook-oprichter ) adviseert mensen om zich te concentreren op JOMO - de vreugde van het missen van iets . Zij gelooft dat " er geen plek is waar ik liever zou zijn dan waar ik nu ben ". Het weekend is haar kans om vrienden, volgers en berichten op sociale media " tijdelijk te vergeten ". Succesvolle mensen concurreren vaak om topprestaties, waarbij ze dankbaarheid in praktijk brengen en sociale media, waaronder het angstsyndroom, negeren. De wereld laten weten hoe het met je gaat via sociale media is de sleutel tot een fijn weekend. En ontstaat echt geluk uit succes?

9. Bill Gates: Neem de tijd om na te denken

De beroemde oprichter van Microsoft zei: " Het is prima om succes te vieren, maar het is belangrijker om de lessen van mislukkingen te leren ." Reflecteren is iets wat we elke dag zouden moeten doen. Het weekend is een goed moment om te reflecteren op de lessen die we gedurende de week hebben geleerd en hoe we dit de komende dagen kunnen verbeteren. Gretchen Rubin, schrijfster van " The Happiness Project ", stelt voor om te beginnen met een " enkele zin " om dagelijkse reflectie te stimuleren. Neem een ​​zaterdag of zondag de tijd om na te denken over wat u de afgelopen week hebt gedaan.

10. Richard Branson: Weet hoe je moet geven

Miljardair Richard Branson zegt: " Het is verbazingwekkend hoe je je gedachten op andere gebieden weer nieuw leven inblaast als je je richt op kwesties als gezondheid, armoede, natuurbehoud en klimaatverandering. " Succesvolle mensen zijn het eens met Anne Frank: " Niemand is ooit arm geworden door te geven ." Tom Corley bestudeerde vijf jaar lang rijke mensen en ontdekte dat " ongeveer 73% van de rijke mensen vijf uur of meer per maand vrijwilligerswerk doet. " Niets stemt je beter dan mensen helpen die minder fortuinlijk zijn dan jij. Het weekend is een prima tijd om je in te zetten voor lokale goede doelen en als vrijwilliger te werken voor gemeenschapsevenementen. Wanneer succesvolle mensen aan een goed doel deelnemen, worden hun levens niet alleen betekenisvoller, maar ook gelukkiger.

11. Jack Dorsey: Klaar voor de rest van de week

De medeoprichter van Twitter en Square, die van maandag tot en met vrijdag zestien uur per dag werkt, zegt: " Zaterdag is mijn vrije dag. Ik ga wandelen. En zondag is mijn dag van reflectie, feedback en strategie voor de komende week ." Vergeet een verdrietige zondag en noem het " Geniet volop van je zondag ". Laura Vanderkam, auteur van " What the most successful people do on the weekend " , zegt dat succesvolle mensen weten dat het weekend eigenlijk het geheime wapen voor succes is: " Je moet klaar zijn om maandag met een hoogtepunt te beginnen ."

12. Jay Z: Houd het momentum vast

Jay Z is een succesvolle, invloedrijke rapper en zakenman, en het geheim schuilt in zijn teksten: " Succes kan alles zijn wat je wilt, maar als je het eenmaal bereikt hebt, kun je niet wankelen. Je kunt niet op je lauweren slapen. Je kunt niet vallen. Open één oog, zie de waarheid en voor altijd ." Jay Z heeft die 520 miljoen dollar niet verdiend door maar vijf dagen per week te willen werken in plaats van zeven. Als je absoluut geen zin hebt om het weekend door te brengen op een luxe jacht in de Caraïben met Beyoncé, dan is het nu vooral zaak om vol te houden en te blijven proberen. We hebben allemaal het recht om te dromen, toch?

Succes is een levensstijlkeuze die 24/7 doorgaat, ook in het weekend.

Auteur: Emma Rushton

Bekijk meer artikelen:

• 7 "onmisbare" lichaamstalen van succesvolle mensen
• Het perfecte plan om jezelf in slechts 21 dagen te veranderen
• 7 waardevolle levenslessen van Albert Einstein

Succes!