Home
» Mobiele tips
»
5 iPhone-functies die afleiding op het werk helpen minimaliseren
5 iPhone-functies die afleiding op het werk helpen minimaliseren
Bent u regelmatig aan het scrollen door sociale media of aan het deelnemen aan groepsgesprekken om nieuwe berichten en memes te lezen terwijl u aan het werk bent? De iPhone beschikt over diverse functies die helpen om afleiding tijdens het werk te verminderen. Probeer ze uit en kijk of ze jou helpen!
1. Focusmodus werkt om meldingen en oproepen te blokkeren
Werk is een focusmodus waarmee alle onbelangrijke meldingen en oproepen op de iPhone worden geblokkeerd, terwijl de toegang tot andere werk-apps en dringende oproepen behouden blijft.
Om de Focusmodus voor werk in te stellen, gaat u naar Instellingen > Focus > Werk . Tik op Personen of Apps om de contacten en apps te selecteren waarvoor u meldingen wilt toestaan.
Vervolgens kunt u onder Weergave aanpassen kiezen welk vergrendelscherm of startscherm u wilt weergeven wanneer de focusmodus is ingeschakeld. Het is het beste om iPhone-startschermpagina's met afleidende apps te verbergen.
Iets verderop vindt u het gedeelte Stel een schema in , waarin u kunt opgeven wanneer uw iPhone automatisch de Focusmodus moet inschakelen.
Als u flexibele werkuren heeft, kunt u de Focusmodus handmatig in- of uitschakelen door het iOS Bedieningspaneel te openen, het Focuspictogram ingedrukt te houden en vervolgens Werk te selecteren .
2. Geplande samenvatting om later meldingen te ontvangen
Naast de Focusmodus kunt u ook geplande briefings gebruiken. Zo krijgt u niet telkens een melding wanneer een vriend een verhaal of bericht leuk vindt of er een reactie op plaatst. Meldingen via sociale media worden eenmalig als samenvatting verzonden tijdens de lunchpauze of aan het einde van de dag.
Om meldingen als geplande briefings te ontvangen, gaat u naar Instellingen > Meldingen > Geplande briefings . Schakel Geplande briefings in , geef een tijd op en schakel de apps in die geplande samenvattingen willen ontvangen.
Een aantal extra methoden om de stroom meldingen op uw iPhone onder controle te houden, zijn het uitschakelen van rode meldingsbadges en het volledig uitschakelen van meldingen voor onnodige apps.
3. Grijswaardenfilter maakt iPhone saai
Sociale media vragen om een kleurrijke wereld vol mode-OOTD's, recepten, memes, stickers, enzovoort. Levendige displays van alles en nog wat trekken vanzelfsprekend onze aandacht, wat leidt tot meer afleiding.
Om de felle kleuren wat te verzachten en uw iPhone minder afleidend te maken, kunt u het scherm op zwart-wit zetten. Om een grijstintenfilter op de iPhone toe te passen, gaat u naar Instellingen > Toegankelijkheid > Beeldscherm en tekstgrootte > Kleurfilters . Schakel Kleurfilters in en selecteer Grijswaarden .
4. Schermtijdfunctie om appgebruik te beperken
Besteedt u tijdens uw werk ook wel eens een paar minuten aan het scrollen door sociale media, kijken wat uw vrienden aan het doen zijn en genieten van een grappig filmpje? Als dat zo is, kunt u Schermtijd gebruiken om het app-gebruik te beperken.
Om Schermtijd in te stellen, ga je naar Instellingen > Schermtijd > App-limieten > Limiet toevoegen .
Naast het beperken van apps, kun je Schermtijd ook gebruiken om specifieke afleidende websites in Safari te blokkeren, zoals sites met nieuws- en entertainmenttijdschriften.
5. Aangepaste iPhone-snelkoppelingen om werk en pauzes in balans te brengen
Schermtijd gebruiken om te voorkomen dat u te lang moet scrollen, kan soms lastig zijn als u een app dringend moet gebruiken. Maak daarom een handige snelkoppeling aan op je iPhone, waarmee je snel enkele korte handelingen kunt uitvoeren op sociale netwerken als je ze vaker wilt gebruiken.
Met de snelkoppeling start u een aftelling van 2 minuten voor uw pauze. Zodra u klaar bent, wordt het scherm vergrendeld zodat u weer verder kunt met uw werk. Daarna start u een aftelling van 30 minuten om uw volgende korte pauze aan te geven. Deze methode helpt gebruikers om zich beter te concentreren.
Om deze snelkoppeling te maken, gaat u naar Snelkoppelingen > Automatiseringen > Nieuwe automatisering . Selecteer Apps uit de lijst en tik op Selecteren om de app te selecteren die u wilt beperken. Tik vervolgens op Gereed , selecteer Openen en Uitvoeren na bevestiging en tik vervolgens op Volgende > Nieuw leeg automatiseringsitem .
Tik op Taak toevoegen , zoek naar Wachten en selecteer dit. Tik op het veld 1 seconde en tik vervolgens op het + pictogram en houd dit vast om de tijd te verhogen naar 120 seconden .
Typ en selecteer Schermvergrendeling in het zoekvak . Ga vervolgens terug naar het zoekvak om Start Timer te zoeken en te selecteren . Tik op het veld Duur , voer 30 in en tik op Gereed. Tik vervolgens in de rechterbovenhoek op Gereed om de snelkoppeling op te slaan.
De iPhone is zowel een productief als afleidend apparaat. Omdat apparaten een integraal onderdeel zijn van bijna elk aspect van ons leven, is het belangrijk om de manier waarop we ze gebruiken te beheren, vooral op het werk.