Moet ik cacao drinken als ik borstvoeding geef, een aantrekkelijk drankje voor moeders om zich tijdens de zwangerschap te onthouden? Je kunt drinken, maar alleen in kleine hoeveelheden, niet meer dan 200 ml per keer.
Na een lange tijd van onthouding van zwangerschap, moet ze nu extreem verlangen naar een kopje warme chocolademelk in de veranderende dagen.
Maar haast u alstublieft niet, u bent nog in de periode van borstvoeding. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die moeders moeten vermijden of beperken tijdens het geven van borstvoeding, cacao is daar een van.
De belangrijkste reden is dat cacao weliswaar veel heilzame stoffen bevat voor de gezondheid van gebruikers. Deze drank bevat echter cafeïne - een stof die invloed kan hebben op moedermelk en baby's die borstvoeding krijgen.
Volgens kenners is de cafeïne in cacao de belangrijkste oorzaak van problemen voor je baby. Als volgt:
Veel cacao drinken leidt tot een hoog cafeïnegehalte in het bloed, waardoor de productie van moedermelk tijdens het geven van borstvoeding afneemt.
Cafeïne in het bloed wordt overgebracht in de moedermelk (ongeveer 1%) en rechtstreeks in het lichaam van de baby. Door deze hoeveelheid cafeïne voelt de baby zich vaak ongemakkelijk.
Cafeïne zorgt ervoor dat baby's slaap verliezen, moeite hebben met slapen en slecht slapen.
Daarom moeten moeders die borstvoeding geven, net als bij koffie en andere cafeïnehoudende dranken, absoluut niet veel drinken. Als u te veel trek heeft, kunt u een kleine hoeveelheid net genoeg drinken en slechts 2-3 keer per week drinken is voldoende.
Vanwege de hoeveelheid cafeïne in deze drank, maken veel moeders die borstvoeding geven zich een beetje zorgen over het gebruik ervan. Zoals aanbevolen, mogen moeders die borstvoeding geven niet meer dan 200 ml / drank gebruiken en niet meer dan 2-3 keer per week.
Bovendien moet u bij het drinken van cacao tijdens het geven van borstvoeding ook op het volgende letten:
Sommige kinderen zijn mogelijk allergisch voor ingrediënten in cacaodranken. Dit vereist dat de moeder de reactie van de baby (melk eten, huiduitslag, uitgaan, ...) observeert nadat de moeder heeft gedronken.
Moeders na de bevalling moeten ook letten op het suikergehalte wanneer ze worden gemengd met cacao. Een kopje cacao dat te zoet en regelmatig is, zal moeders gemakkelijk het risico op een verhoogde bloedsuikerspiegel geven.
Je kunt tijdens het geven van borstvoeding bijna alles eten wat je lekker vindt, maar in gematigde hoeveelheden. Bovendien kunnen sommige dranken, zoals cacao en andere alcoholische en cafeïnehoudende dranken, ook in de moedermelk terechtkomen en de baby beïnvloeden.
Volgens de American Academy of Pediatrics kan de gewoonte om veel of niet met mate te drinken veel bijwerkingen veroorzaken, zoals: slaperigheid, overmatige slaap, zwakte, abnormale gewichtstoename en verminderde reflexen. afscheiding van moedermelk.
Dit is een van de belangrijkste voedingsmiddelen die tijdens het geven van borstvoeding niet mogen worden gegeten. Als je stress wilt verlichten tijdens het geven van borstvoeding, probeer dan een ontspannend bad, een kopje kamille thee of een massage.
Als je je afvraagt wat voor dieet postpartum vrouwen eten, is koffie het eerste antwoord. 1% van de cafeïne die door de moeder wordt geconsumeerd, wordt in de moedermelk bewaard en tijdens de lactatie aan de baby doorgegeven.
Deze hoeveelheid cafeïne hoopt zich op in het lichaam van de baby, omdat baby's nog steeds geen cafeïne kunnen uitscheiden. Baby's kunnen jeuken, prikkelbaar of zelfs slapeloos zijn als ze veel cafeïne in hun lichaam hebben.
Naast koffie moeten moeders ook thee, koolzuurhoudende frisdranken, chocolade ... Hoewel niet te veel, is de hoeveelheid cafeïne in deze voedingsmiddelen ook behoorlijk groot.
Bekijk meer:
Mogen moeders die borstvoeding geven koffie en andere overwegingen drinken?
Postpartum-vrouwen moeten zich onthouden van wat ze eten, zodat hun lichaam snel kan herstellen?
Netflix is een van onze favoriete platforms voor videostreaming en is bijna in zijn eentje verantwoordelijk voor het opbouwen van een platform dat levensvatbaar is voor zowel snoersnijders als kabelabonnees. Terwijl Hulu, Amazon en HBO allemaal het pad van zijn gevolgd
Ondertiteling kan veel voordelen bieden. Misschien word je afgeleid door omgevingsgeluiden of kijk je naar een film in een vreemde taal. Hoe het ook zij, het is handig om te weten hoe je ondertiteling aan (of uit) zet op je Hisense
Ondertitels kunnen een zeer handige functie van uw Hisense-tv zijn. Of u nu naar een film vol actie of een dramatisch tv-programma uit een ander land kijkt, met ondertiteling in uw moedertaal kunt u de taalkloof overbruggen. Als
Het gebruik van koppelingen om twee stukjes informatie met elkaar te verbinden is een essentieel onderdeel geworden van elke taakbeheeractiviteit. Daarom gaan we je vandaag instructies geven over het toevoegen van een link in Notion. Dit is een
Heb je een Chromecast-apparaat? Als je het hebt verbonden met YouTube, blijft dat kleine Cast-pictogram verschijnen wanneer je de YouTube-app op je telefoon opent. Dit kan voor gênante situaties zorgen. Als je per ongeluk cast
Netflix is een populaire bron voor on-demand entertainment. Als je favoriete Netflix Originals binnenkomen met lagere resoluties dan je zou verwachten, zou het moeten helpen om je beeldinstellingen te wijzigen. Hier is alles wat u moet weten. Netflix-afbeelding wijzigen
Kodi is een van de meest veelzijdige - zij het beruchte - stukjes streamingsoftware die je kunt downloaden, en het is beschikbaar op alles, van MacBooks en pc's tot Chromecasts en Firesticks. Maar hoe zit het met uw smartphone of tablet? Als je dat hebt gedaan
De zeer populaire streamingdienst Netflix biedt inhoud en instellingen in meerdere talen. Hoewel de functie geweldig is, kan dit tot verwarring leiden wanneer het scherm een andere taal dan uw moedertaal weergeeft. Misschien heeft iemand de taal per ongeluk ingesteld,
Een Netflix en chill sessie kan erg leuk zijn. Pak een hapje en een drankje, ga zitten en speel je favoriete film of show. Maar er is één ding dat je niet nodig hebt als je de nieuwste series binge-watcht. Vervelend
Netflix is een gigant op het gebied van online streaming, maar wat doe je als er te veel apparaten op je account worden geactiveerd? Er is geen limiet aan het aantal apparaten dat u op Netflix kunt hebben, maar er is een limiet aan hoe
De Netflix-inhoud waartoe u toegang hebt, is afhankelijk van uw IP-adreslocatie. Volgens de uitzendovereenkomsten van Netflix heeft bepaalde inhoud alleen licenties voor uitzending in specifieke landen. Geo-locks kunnen echter lastig zijn als je weg bent
Het streamen van video via internet is een van de meest populaire methoden geworden om tv-programma's en films te bekijken. Toch heeft de opkomst van deze technologie ook geleid tot incidentele ontmoetingen met een vreemde en verwarrende foutmelding:
Disney Plus is een van de meest populaire streamingdiensten die beschikbaar zijn. De goedkope en buitengewone verzameling films, shows en documentaires biedt voor elk wat wils. Zoals bij de meeste streamingdiensten, kunt u een overzicht van shows en films bekijken
In de ware geest van streamingdiensten zal ongetwijfeld minstens één persoon je om je inloggegevens vragen. Verzoeken gebeuren met Netflix, Prime Video, Hulu en zelfs HBO, dus waarom niet met Disney Plus? Zeker, dat heb je
Als gratis en open-source software-app werkt Kodi met allerlei soorten hardware, zoals smart-tv's en zelfs FireSticks. Met Kodi kun je tv kijken, naar muziek luisteren en meer. Het ondersteunt ook add-ons die uitbreiden
Netflix is een zeer populair streamingplatform dat, samen met andere platforms in zijn soort, de televisie zoals we die kennen, zou kunnen vervangen. Eenvoudig in gebruik en handig, het enige dat je nodig hebt om content te streamen
De mobiele Gmail-app is een geweldige manier om onderweg up-to-date te blijven. Het is echter mogelijk dat u zich af en toe moet afmelden bij uw Gmail-account op uw telefoon. Misschien wil je dat wel
Het verwijderen van je kijkgeschiedenis is een goede manier om aanbevelingen opnieuw in te stellen of tijdelijke internetbestanden van je apparaat te wissen. Ongeacht je behoefte om je YouTube-kijkgeschiedenis te wissen, het is een ongecompliceerd proces dat iedereen zou moeten kennen. Daar
Vanaf het begin veroverde Disney Plus de streaming-industrie stormenderhand. De implementatie van een streamingdienst was niet verrassend, gezien de hoeveelheid en reikwijdte van de meegeleverde inhoud en dat alles voor een betaalbare prijs kwam. In termijnen
Waar is Disney Plus beschikbaar? Disney+ bevat de beste klassieke Disney-shows en films. Het is geweldig amusement voor kinderen of volwassenen die content willen bekijken die ze als kind leuk vonden. Hoewel de service beschikbaar is in
![De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]")
![Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]")
