Kan een zwangere moeder die ingemaakte groenten eet de foetus beïnvloeden?

Ingemaakte groenten maken alledaagse maaltijden lekkerder. Maar ze lopen mogelijk risico op hoge bloeddruk, nierziekte of vergiftiging. Zo ja, eet een zwangere moeder ingemaakte groenten goed?

Moeder koos ervoor om ingemaakte groenten te eten

Kan een zwangere moeder die ingemaakte groenten eet de foetus beïnvloeden?

Als een bekend gerecht bij gezinsmaaltijden, zijn ingemaakte groenten geliefd bij veel mensen vanwege de milde zure smaak, waardoor de eetlust wordt verminderd en rijst zeer effectief wordt gebracht. Niet alleen dat, gezouten groenten bieden ook de volgende voordelen:

Aids in de spijsvertering : Dit is een voedingsmiddel met hoge gehaltes van probiotica te helpen de balans van de intestinale systeem, het stimuleren van de spijsvertering systeem om efficiënter te werken.

Betere opname van mineraalzout : Zure groenten in het zuur helpen bij het opnemen van calcium, ijzer en mineralen die belangrijk zijn voor het lichaam.

Smaakverbetering : dit is de reden waarom ingemaakte groenten worden beschouwd als het gerecht om rijst mee te brengen. Vooral in combinatie met vette vleesgerechten, gefrituurd voedsel, augurken, verhoogt het de eetlust en maakt het de maaltijd lekkerder.

Naast de onmiskenbare voordelen van augurken, zijn artsen echter van mening dat u niet te veel van dit gerecht moet eten, vooral niet bij zwangere moeders.

De gevaren van zwangere moeders die vaak ingemaakte groenten eten

In feite hoeven zwangere vrouwen zich niet volledig te onthouden van ingemaakte groenten, maar mogen ze niet te veel eten, vooral gezouten groenten en groene meloenen om de volgende redenen:

Eet geen gezouten groenten

Kan een zwangere moeder die ingemaakte groenten eet de foetus beïnvloeden?

In de beginperiode van het meloenproces zullen de micro-organismen in de meloen nitraat omzetten in salpeterzuur, waardoor het salpetergehalte toeneemt, het ph-gehalte daalt (dit betekent dat de zuurgraad toeneemt). Groenten die op dit moment worden gegeten, hebben vaak een scherpe, scherpe en scherpe smaak. Dit komt doordat ze veel nitraten bevatten die erg schadelijk zijn voor het lichaam.

Wees voorzichtig met zwangere vrouwen met bloeddruk of nierziekte

In groenten bevatten ingemaakte groenten vaak vrij veel zout, niet goed voor zwangere vrouwen met een voorgeschiedenis van bloeddruk of nierziekte. Met name sommige gezinnen gebruiken suiker of MSG om meloenen zoeter te maken, deze gewoonte is ook niet geschikt voor zwangere vrouwen met diabetes en hoge bloeddruk.

Resterende nitraatgehalte

De groenten die op de markt worden verkocht, worden vaak gebruikt door mensen die ureummest gebruiken. Deze stikstofmeststof wordt gemakkelijk verspild aan de bladeren om in groenten nitraat te worden. Tijdens de verwerking wordt nitraat gereduceerd tot nitriet, wat vrij hoog is in de vroege dagen van plantaardig zout. Ze verdwijnen pas als de meloen geel wordt en zuur van smaak is.

Augurken en guave kunnen kanker veroorzaken

Zoals hierboven vermeld, kan het nitriet dat in augurken voorkomt in combinatie met aminoradicalen in vlees en vis nitrosamine vormen, een stof die kanker veroorzaakt. Daarom zal het eten van veel gezouten groenten voor zwangere vrouwen de foetus beïnvloeden.

Moet meloen niet te zuur eten, duizelig

Ingemaakte groenten die te zuur zijn, hebben een wit, slijmerig uiterlijk dat meestal het stadium is waarin schimmel begint te groeien. Schadelijke bacteriën zullen ook gedijen en niet voldoende zuur creëren om nuttige bacteriën te remmen.

Groenten zijn besmet met gewasbeschermingsmiddelen en zoutapparatuur is besmet

Sommige gezouten groenten kunnen anti-rot-additieven gebruiken, verontreinigde zoutapparatuur gebruiken en de voorgeschreven zoutdosering overschrijden. Het consumeren van deze gezouten groenten heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid.

Opmerking voor zwangere moeders bij het eten van ingemaakte groenten

Kan een zwangere moeder die ingemaakte groenten eet de foetus beïnvloeden?

Om bederf te voorkomen, moeten tomaten vóór het beitsen met zout groenten, fruit, groenten en keukengerei voor zout worden gewassen. Noodzaak om een ​​goede fermentatieomgeving te creëren: geef voldoende suiker en zout, de temperatuur moet 20-45 graden C zijn, als de temperatuur laag is, is de fermentatie zwak genoeg om de groei van schadelijke bacteriën te remmen. Zorg voor hygiëne in het zoutproces, vermijd het binnendringen van bacteriën die rot veroorzaken. Het is het beste om thuis schone groenten met zout te kopen, als je iets op de markt moet kopen, kies dan voor betrouwbare producten.

Om zulke ingemaakte groenten te hebben, is het het beste om thuis schoon zout en plantaardige ingrediënten te kopen om de voedselhygiëne te garanderen. Voordat u plantaardig zout maakt, moet u de ingrediënten en gereedschappen grondig wassen om te zouten.

Noodzaak om een ​​goede fermentatieomgeving te creëren en de hygiëne te behouden tijdens het zouten van groenten, waarbij de invasie van schadelijke bacteriën wordt vermeden.

Wens moeders een gezonde zwangerschap!

gerelateerde artikelen

6 zithoudingen van zwangere moeders kunnen gevaarlijk zijn voor de foetus

Moet een zwangere moeder op een motor rijden? En tot hoe lang is het veilig om op een motor te rijden?

Moeder heeft ervoor gekozen om te reizen - Aantekeningen voor de perfecte reis!

 

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Hoe u Netflix op uw tv kunt bekijken - de ultieme gids

Hoe u Netflix op uw tv kunt bekijken - de ultieme gids

Netflix is ​​een van onze favoriete platforms voor videostreaming en is bijna in zijn eentje verantwoordelijk voor het opbouwen van een platform dat levensvatbaar is voor zowel snoersnijders als kabelabonnees. Terwijl Hulu, Amazon en HBO allemaal het pad van zijn gevolgd

Ondertitels in- of uitschakelen op een Hisense Smart TV

Ondertitels in- of uitschakelen op een Hisense Smart TV

Ondertiteling kan veel voordelen bieden. Misschien word je afgeleid door omgevingsgeluiden of kijk je naar een film in een vreemde taal. Hoe het ook zij, het is handig om te weten hoe je ondertiteling aan (of uit) zet op je Hisense

Ondertitels in- en uitschakelen op een Hisense-tv

Ondertitels in- en uitschakelen op een Hisense-tv

Ondertitels kunnen een zeer handige functie van uw Hisense-tv zijn. Of u nu naar een film vol actie of een dramatisch tv-programma uit een ander land kijkt, met ondertiteling in uw moedertaal kunt u de taalkloof overbruggen. Als

Hoe de weergavegeschiedenis van Fire Stick te wissen

Hoe de weergavegeschiedenis van Fire Stick te wissen

Als je je Fire Stick deelt met vrienden of familie, is de kans groot dat ze op een gegeven moment iets kijken dat je gewoon niet aanspreekt. Andere keren open je een film of tv-programma en

Hoe YouTube Kids op een Chromebook te bekijken

Hoe YouTube Kids op een Chromebook te bekijken

YouTube Kids is een van de beste opties als je je kinderen het platform wilt laten gebruiken. Je kind een Chromebook geven om van YouTube Kids te genieten is ook een geweldig idee. De Chromebook is echter niet uw gewone computer;

Hoe een YouTube-video vanaf een pc of smartphone te bewerken

Hoe een YouTube-video vanaf een pc of smartphone te bewerken

YouTube maakt het uploaden van video's een fluitje van een cent. Het enige dat nodig is, is inloggen op YouTube, een video uit je bibliotheek selecteren en op de knop 'Uploaden' klikken. Maar een van de sleutels tot een succesvolle YouTube-video is een goede montage. Dus,

Hoe YouTube Kids op je Amazon Fire Stick te installeren

Hoe YouTube Kids op je Amazon Fire Stick te installeren

Als u kinderen heeft, weet u hoe belangrijk het is om ze te beschermen tegen ongepaste inhoud op internet. Zelfs op YouTube, dat zorgvuldig is samengesteld, kan uw kind inhoud tegenkomen die niet geschikt is voor hem of haar. Daarom

Samen Netflix kijken op zoom

Samen Netflix kijken op zoom

Een film of tv-programma kan een leuke gelegenheid zijn om vrienden en familie te binden. En dankzij de uitgebreide bibliotheek van Netflix is ​​er voor elk wat wils, van Hollywood-blockbusters tot Europese klassiekers, tot anime-series en obscure Aziatische hits.

Hoe het Netflix-gebruikersaccount op een Roku-apparaat te wijzigen

Hoe het Netflix-gebruikersaccount op een Roku-apparaat te wijzigen

Als je je Netflix-abonnement wilt verlengen of wilt openen met een nieuw e-mailadres, moet je al je apparaten bijwerken met de nieuwe Netflix-inloggegevens. Of je nu een Netflix-account van een vriend gebruikt,

Kodi installeren op Android TV: uw Android TV Box veranderen in een Kodi-streamer

Kodi installeren op Android TV: uw Android TV Box veranderen in een Kodi-streamer

Kodi is een fantastische manier om content naar je tv te streamen vanaf een computer of telefoon, en het gebruik van Googles Android TV is een uitstekende manier om van je basis-tv een

Hoe YouTube op de achtergrond op de iPhone te spelen

Hoe YouTube op de achtergrond op de iPhone te spelen

Een veel voorkomende ergernis die gepaard gaat met het bekijken van inhoud op YouTube op je iPhone, is dat deze automatisch wordt uitgeschakeld wanneer de app niet op de voorgrond staat. Dat is als u op een sms reageert of een andere opent

Hoe u de YouTube-desktopsite vanaf uw telefoon kunt bekijken

Hoe u de YouTube-desktopsite vanaf uw telefoon kunt bekijken

De mobiele versie van YouTube heeft de afgelopen jaren een lange weg afgelegd. De meeste desktop- of laptopfuncties hebben ook hun weg gevonden naar mobiele apparaten. Van reacties en afspeellijsten tot donkere modus en annotatie, de mobiele site van YouTube en

Hoe een link in notion toe te voegen

Hoe een link in notion toe te voegen

Het gebruik van koppelingen om twee stukjes informatie met elkaar te verbinden is een essentieel onderdeel geworden van elke taakbeheeractiviteit. Daarom gaan we je vandaag instructies geven over het toevoegen van een link in Notion. Dit is een

Hoe Chromecast van YouTube te verwijderen

Hoe Chromecast van YouTube te verwijderen

Heb je een Chromecast-apparaat? Als je het hebt verbonden met YouTube, blijft dat kleine Cast-pictogram verschijnen wanneer je de YouTube-app op je telefoon opent. Dit kan voor gênante situaties zorgen. Als je per ongeluk cast

Hoe Netflix HD of Ultra HD te maken: de eenvoudigste manier om de beeldinstellingen van Netflix te wijzigen

Hoe Netflix HD of Ultra HD te maken: de eenvoudigste manier om de beeldinstellingen van Netflix te wijzigen

Netflix is ​​een populaire bron voor on-demand entertainment. Als je favoriete Netflix Originals binnenkomen met lagere resoluties dan je zou verwachten, zou het moeten helpen om je beeldinstellingen te wijzigen. Hier is alles wat u moet weten. Netflix-afbeelding wijzigen

Hoe Kodi op een Android-tablet of smartphone te downloaden op de gemakkelijke manier

Hoe Kodi op een Android-tablet of smartphone te downloaden op de gemakkelijke manier

Kodi is een van de meest veelzijdige - zij het beruchte - stukjes streamingsoftware die je kunt downloaden, en het is beschikbaar op alles, van MacBooks en pc's tot Chromecasts en Firesticks. Maar hoe zit het met uw smartphone of tablet? Als je dat hebt gedaan

De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]

De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]

De zeer populaire streamingdienst Netflix biedt inhoud en instellingen in meerdere talen. Hoewel de functie geweldig is, kan dit tot verwarring leiden wanneer het scherm een ​​andere taal dan uw moedertaal weergeeft. Misschien heeft iemand de taal per ongeluk ingesteld,

Hoe vanaf het begin te kijken in Disney Plus

Hoe vanaf het begin te kijken in Disney Plus

Hoe vaak heb je een film of tv-programma gezien en in slaap gevallen? Als dit je vaak overkomt, zul je blij zijn te weten dat je met Disney Plus kunt terugkeren naar het begin van de

Hoe zich te ontdoen van de tekst in de linkerbovenhoek tijdens het kijken naar Netflix

Hoe zich te ontdoen van de tekst in de linkerbovenhoek tijdens het kijken naar Netflix

Een Netflix en chill sessie kan erg leuk zijn. Pak een hapje en een drankje, ga zitten en speel je favoriete film of show. Maar er is één ding dat je niet nodig hebt als je de nieuwste series binge-watcht. Vervelend

Hoe een apparaat van Netflix te verwijderen: deactiveer en ontkoppel uw account op ongewenste apparaten

Hoe een apparaat van Netflix te verwijderen: deactiveer en ontkoppel uw account op ongewenste apparaten

Netflix is ​​een gigant op het gebied van online streaming, maar wat doe je als er te veel apparaten op je account worden geactiveerd? Er is geen limiet aan het aantal apparaten dat u op Netflix kunt hebben, maar er is een limiet aan hoe