5 eenvoudige ontbijtschaaltjes voor baby's
Een van de belangrijke elementen van het ontbijt is om kinderen te helpen zich te concentreren, dus ouders zorgen altijd voor een ontbijt - dit wordt beschouwd als een belangrijke maaltijd van de dag. Blijf op de hoogte voor recepten voor de volgende gemakkelijk te maken babyontbijtproducten!
5 eenvoudige ontbijtschaaltjes voor baby's
1. Broodjes met eierboter en ham
Bereiden
2 sneetjes brood
Ham (of wat voor soort vlees je maar wilt)
Een halve avocado
1 kippenei
Automatische broodrooster of pan
Zout en peper
Implementatiestappen
Rooster met een broodrooster of een hete pan, draai het gezicht om tot het goudbruin is. Als de gouden cake stevig is, haal je hem eruit.
Gebruik een hete pan om het brood te bakken en giet er wat bakolie in. Wacht even tot de olie is opgewarmd, klop dan 1 ei los en wacht tot het ei gaar is, en haal het er dan uit.
Beginnen met versieren: Leg 1 sneetje brood op de bodem, snijd vervolgens de boter in plakjes en verdeel deze over het brood. Voor 1 of meer lagen, koel dan bovenop en leg de eieren die net klaar zijn bovenop.
Strooi vervolgens een beetje zout en peper op het oppervlak van het ei, serveer met een sneetje toast.
Vergeet niet om 's ochtends hetzelfde glas sinaasappelsap te drinken, dat is erg goed voor uw gezondheid.
2. Spinaziesalade
Bereiden
Spinazie (spinazie of spinazie)
Citroen
Tomaat
Een halve avocado
Ham
Implementatiestappen
Snijd in boter en tomaten.
Presenteren op een bord: de eerste is om de spinazie op een bord te leggen, de tomaten en boter op te doen om er opvallend uit te zien
Bestrooi met peper en zout.
Rol de ham uit en wissel deze af met tomaten.
Strooi een beetje olijfolie en pers meer citroen (zuurgraad naar smaak van elke persoon).
Voor een perfect, gezond ontbijt eet je een salade met 2 sneetjes toast en een glas sinaasappelsap.
3. Bananenpannenkoek
Bereiden
1 banaan
1 kippenei
Boter
bosbes
Aardbei
Implementatiestappen
Snijd de bananen in een kom en snijd ze in een puree (als je van fijnere bananen houdt, doe je ze in een blender).
Breek 1 ei in de geplette banaan en meng goed. Kan vanille-essence toevoegen.
Verwarm de pan met antiaanbaklaag in het noorden, laat een beetje boter vallen en giet het banaan + eimengsel in de pan.
Voeg een paar bosbessen toe over het banaan + gebakken eimengsel. Wacht tot de onderkant geel is geworden, draai het gezicht gelijkmatig geel.
Als de cake gaar is, neem je een bord en leg je de aardbeien en bosbessen erop om te versieren en samen op te eten.
Je kunt bananenpannenkoekjes eten met 1 kop hete thee.
4. Chocoladehaver
Bereiden
Havermout
Verse melk
1 kippenei
Chocolade in repen
Cacaopoeder
1 banaan
1 groot glas
Implementatiestappen
Voeg eerst 4 eetlepels havermout toe aan het glas en voeg dan 1 theelepel cacaopoeder en 2 theelepels verse melk toe.
Breek vervolgens 1 ei in het mengsel in een glas en meng goed.
Voeg vervolgens een chocoladereep toe om de cake te maken en deze geuriger te maken.
Magnetron het mengsel en zet de timer op 1 minuut.
Haal het na 1 minuut eruit en giet het op een bord.
Snijd de banaan in ronde plakjes en verdeel deze rond de cake.
Eet chocolade haverkoekjes met 1 glas sinaasappelsap voor een heerlijk ontbijt.
5. Smoothie spinazie en fruit
Bereiden
Spinazie
Banaan
Peer
Graven
Een halve citroen
* Kan al het fruit dat je hebt gebruiken
Implementatiestappen
Snijd de vruchten in stukjes.
Doe het gesneden fruit in de blender met spinazie en pers de limoen uit.
Voeg een beetje water of sinaasappelsap toe.
Mix het mengsel tot het tevreden is.
Giet in een glas en geniet ervan.
Kan 1 sneetje brood eten met pindakaas of boter, ham. Spinazie.
Gedetailleerde instructievideo
Hier is een video waarin de stappen worden beschreven om de gemakkelijke ontbijtgerechten voor je baby te maken volgens het recept van youtuber Truc's Hobbies:
Bekijk meer
4 recepten om yoghurt te maken met een heerlijke, voedzame rijstkoker
5 recepten om te bakken zonder te bakken, geen heerlijke oven nodig, iedereen is dol op eten
Dit Nyonya-kipcurry-recept zal een traktatie zijn voor het weekend