Zwangere inktvis kan tijdens de zwangerschap niet eten? Heeft deze heerlijke en lekkere snack invloed op de gezondheid van moeder en baby?
Gedroogde inktvis, ook bekend als gedroogde inktvis, is een typisch gerecht uit de Vietnamese keuken gemaakt van inktvisingrediënten door middel van drogen of drogen in de zon.
Voedingssamenstelling in 100 g eetbaar vlees van gedroogde inktvis:
291 calorieën
32,6 g water
60,1 g eiwit
4,5 g vet
2,5 g koolhydraten
0 g vezels
Er zijn ook enkele sporenelementen zoals ijzer, zink, mangaan, selenium ...
Dit is een van de zeer populaire snacks en populair bij veel vrouwen in Vietnam. Maar kunnen zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap gedroogde inktvis eten?
Momenteel is er geen onderzoek naar de vraag "kunt u gedroogde inktvis eten?", Evenals de ernstige effecten op de zwangerschap van het eten van gedroogde inktvis. Vanwege de voedingswaarde die gedroogde inktvis met zich meebrengt, is af en toe een toevoeging aan het dieet niet zo serieus.
Bovendien zijn er veel volksovertuigingen dat het eten van gedroogde gegrilde inktvis gemakkelijk een miskraam of een slechte, zwarte bevalling veroorzaakt. Maar nogmaals, dit zijn nog geen bewezen onderzoeken.
Maar voedselonderzoekers in Maleisië zeiden dat gegrilde inktvis hoge cadmiumgehaltes bevat, hoger dan 1,00 ppm in de drempelwaarde voor veilig voor de gezondheid. Dit is de stof die in de marinade wordt gebruikt om de inktvis te conserveren, ze veroorzaken negatieve effecten bij borst- en prostaatkanker.
Wees niet goedkoop om de gedroogde inkt zwevend en van onbekende oorsprong op de markt te kopen. Kies gerenommeerde plaatsen en ken de oorsprong, en begrijp het proces om gedroogde inktvis veilig en hygiënisch te maken
Laat de inktvis niet te gaar worden, omdat het op de lange termijn eten van de verbrande plekken kan bijdragen aan kanker
Te veel gedroogde inktvis eten zal contraproductief zijn en veel gevolgen hebben voor het lichaam. Volgens voedingsstudies mogen zwangere vrouwen niet meer dan 2 keer per week gedroogde inktvis eten om hun gezondheid te garanderen. Het is hetzelfde met elke voedselconsumptie, hoe goed het ook is, en misbruik is gemakkelijk contraproductief
Als zwangere vrouwen in de eerste drie maanden gedroogde inktvis eten, moeten ze de reactie van het lichaam observeren, omdat dit een gevoelige periode is. Het is het beste om voor het eten te beperken of een arts te raadplegen
Inkt is moeilijk te bewaren, gemakkelijk te beschimmelen, dus doe het in een nylon zak en zet het in de koelkastkoeler. Vermijd het mengen met ander vers voedsel
Materiaal
2 middelgrote gedroogde inktvis
1 knoflookbol
15 g suiker (2 eetlepels)
10 ml vissaus (1 theelepel)
Maken
Eerst kook je de inktvis.
Breek vervolgens de inktvis en scheur de inktvis in fijne draden.
Bak de knoflook knapperig en raap deze op in de kom.
Doe inktvis, knoflook, suiker, vissaus in de pan en roer tot de suiker hecht
Afhankelijk van je voorkeur kun je wat meer citroen of kumquat in je gerecht persen ...
Materiaal
Grote gedroogde inktvis: 2 kinderen
Rijst: ½ kom
Kleefrijst: ½ kom
Varkensbloed
Kruiden: gedroogde ui, lente-uitjes, zout, peper, kruidenpitten, gember, witte wijn….
Een beetje taugé (bonen)
Verwerken
Droge inktvis wordt weggewassen en gedrenkt in water gemengd met witte wijn gedurende ongeveer 30 minuten om de inkt zacht te maken
Gebruik een kleine hand om inktvis te drogen of neem een mes om dunne stukjes naar smaak te snijden en doe ze dan in een schone kom
Doe kleefrijst en niet-kleefrijst om te wassen en uit te lekken, doe dan bakolie in een kleine niet-aromatische pan zodat het mengsel 5-7 minuten kan koken.
Voeg de bottenbouillon en de geroosterde rijstpot toe, zet het vuur aan tot de rijst gaar en zacht is
Zet een schone pan klaar, zet het fornuis op olie en breng aan de kook. Voeg als de olie kookt de knoflook toe aan de bak en kook de gedroogde inktvis en roerbak. Voeg een beetje vissaus en suiker toe en roerbak met gedroogde inktvis
Varkensbloed kook je, snijd ze in kleine stukjes naar smaak
Laat het heel laag sudderen en roer af en toe met je lippen door de pan zodat de rijst niet aan de bodem van de pan blijft plakken
Breng het varkensbloed samen aan de kook, breng op smaak om de kruiden opnieuw te proeven en zet dan het vuur uit
Na het uitschakelen van het vuur de lente-uitjes in kleine stukjes snijden en genieten van het eten
Als vrouwen hier komen, hebben ze zeker het antwoord op de vraag "Kunnen zwangere vrouwen gedroogde inktvis eten?". Wees een slimme vrouw met keuzes in levensstijl . Als u aarzelt en uw gezondheid niet begrijpt, raadpleeg dan uw arts voordat u gaat eten.
Bekijk meer:
Is de jackfruit-kalebas goed? Zwangere moeder mag tijdens de zwangerschap geen jackfruit eten?
Kunnen zwangere vrouwen 6 maanden ellendig eten? Stel 3 heerlijke gerechten voor van bittere meloen
4 verkeerde opvattingen over eten en drinken tijdens de zwangerschap
Netflix is een van onze favoriete platforms voor videostreaming en is bijna in zijn eentje verantwoordelijk voor het opbouwen van een platform dat levensvatbaar is voor zowel snoersnijders als kabelabonnees. Terwijl Hulu, Amazon en HBO allemaal het pad van zijn gevolgd
Ondertiteling kan veel voordelen bieden. Misschien word je afgeleid door omgevingsgeluiden of kijk je naar een film in een vreemde taal. Hoe het ook zij, het is handig om te weten hoe je ondertiteling aan (of uit) zet op je Hisense
Ondertitels kunnen een zeer handige functie van uw Hisense-tv zijn. Of u nu naar een film vol actie of een dramatisch tv-programma uit een ander land kijkt, met ondertiteling in uw moedertaal kunt u de taalkloof overbruggen. Als
Het gebruik van koppelingen om twee stukjes informatie met elkaar te verbinden is een essentieel onderdeel geworden van elke taakbeheeractiviteit. Daarom gaan we je vandaag instructies geven over het toevoegen van een link in Notion. Dit is een
Heb je een Chromecast-apparaat? Als je het hebt verbonden met YouTube, blijft dat kleine Cast-pictogram verschijnen wanneer je de YouTube-app op je telefoon opent. Dit kan voor gênante situaties zorgen. Als je per ongeluk cast
Netflix is een populaire bron voor on-demand entertainment. Als je favoriete Netflix Originals binnenkomen met lagere resoluties dan je zou verwachten, zou het moeten helpen om je beeldinstellingen te wijzigen. Hier is alles wat u moet weten. Netflix-afbeelding wijzigen
Kodi is een van de meest veelzijdige - zij het beruchte - stukjes streamingsoftware die je kunt downloaden, en het is beschikbaar op alles, van MacBooks en pc's tot Chromecasts en Firesticks. Maar hoe zit het met uw smartphone of tablet? Als je dat hebt gedaan
De zeer populaire streamingdienst Netflix biedt inhoud en instellingen in meerdere talen. Hoewel de functie geweldig is, kan dit tot verwarring leiden wanneer het scherm een andere taal dan uw moedertaal weergeeft. Misschien heeft iemand de taal per ongeluk ingesteld,
Een Netflix en chill sessie kan erg leuk zijn. Pak een hapje en een drankje, ga zitten en speel je favoriete film of show. Maar er is één ding dat je niet nodig hebt als je de nieuwste series binge-watcht. Vervelend
Netflix is een gigant op het gebied van online streaming, maar wat doe je als er te veel apparaten op je account worden geactiveerd? Er is geen limiet aan het aantal apparaten dat u op Netflix kunt hebben, maar er is een limiet aan hoe
De Netflix-inhoud waartoe u toegang hebt, is afhankelijk van uw IP-adreslocatie. Volgens de uitzendovereenkomsten van Netflix heeft bepaalde inhoud alleen licenties voor uitzending in specifieke landen. Geo-locks kunnen echter lastig zijn als je weg bent
Het streamen van video via internet is een van de meest populaire methoden geworden om tv-programma's en films te bekijken. Toch heeft de opkomst van deze technologie ook geleid tot incidentele ontmoetingen met een vreemde en verwarrende foutmelding:
Disney Plus is een van de meest populaire streamingdiensten die beschikbaar zijn. De goedkope en buitengewone verzameling films, shows en documentaires biedt voor elk wat wils. Zoals bij de meeste streamingdiensten, kunt u een overzicht van shows en films bekijken
In de ware geest van streamingdiensten zal ongetwijfeld minstens één persoon je om je inloggegevens vragen. Verzoeken gebeuren met Netflix, Prime Video, Hulu en zelfs HBO, dus waarom niet met Disney Plus? Zeker, dat heb je
Als gratis en open-source software-app werkt Kodi met allerlei soorten hardware, zoals smart-tv's en zelfs FireSticks. Met Kodi kun je tv kijken, naar muziek luisteren en meer. Het ondersteunt ook add-ons die uitbreiden
Netflix is een zeer populair streamingplatform dat, samen met andere platforms in zijn soort, de televisie zoals we die kennen, zou kunnen vervangen. Eenvoudig in gebruik en handig, het enige dat je nodig hebt om content te streamen
De mobiele Gmail-app is een geweldige manier om onderweg up-to-date te blijven. Het is echter mogelijk dat u zich af en toe moet afmelden bij uw Gmail-account op uw telefoon. Misschien wil je dat wel
Het verwijderen van je kijkgeschiedenis is een goede manier om aanbevelingen opnieuw in te stellen of tijdelijke internetbestanden van je apparaat te wissen. Ongeacht je behoefte om je YouTube-kijkgeschiedenis te wissen, het is een ongecompliceerd proces dat iedereen zou moeten kennen. Daar
Vanaf het begin veroverde Disney Plus de streaming-industrie stormenderhand. De implementatie van een streamingdienst was niet verrassend, gezien de hoeveelheid en reikwijdte van de meegeleverde inhoud en dat alles voor een betaalbare prijs kwam. In termijnen
Waar is Disney Plus beschikbaar? Disney+ bevat de beste klassieke Disney-shows en films. Het is geweldig amusement voor kinderen of volwassenen die content willen bekijken die ze als kind leuk vonden. Hoewel de service beschikbaar is in
![De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]")
![Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]")
