Onychophagy: hoe nagelbijten te stoppen

L ' nagelbijten is een aandoening die mannen en vrouwen beïnvloedt en is te knagen letterlijk nagels dwangmatig en ongebreidelde.

Het is mogelijk om deze slechte gewoonte te corrigeren, maar allereerst moet u de oorzaken en gevolgen ervan kennen. Onychophagia is niet alleen een ondeugd, maar een gedragsziekte .

In dit artikel leggen we uit hoe je kunt stoppen met nagelbijten door oorzaken, remedies en natuurlijke en alternatieve oplossingen te analyseren .

WAT IS ONYCHOFAGIE

Onychofagie is een dwangmatige gedragsstoornis die erin bestaat "op je nagels te bijten" tot het punt dat hun gezondheid en normale groei in gevaar komt .

De betekenis van "onychophagy" wordt duidelijk begrepen uit de term zelf die is samengesteld uit het woord "onico" (nagel) en "fagia" (eten): nagels bijten.

Het wordt beschouwd als een "stoornis in de impulsbeheersing" die over het algemeen wordt veroorzaakt door stressvolle of opwindende situaties die deze slechte gewoonte op een volkomen onbewuste en ongecontroleerde manier uitlokken. Volgens Freud is het een symptoom van orale fixatie, aangezien het bijten op de nagels is geconfigureerd als het obsessieve verlangen om het orale gebied te stimuleren.

Over het algemeen heeft nagelbijten niet selectief invloed op slechts één nagel, maar op alle. De persoon die aan nagelbijten lijdt, heeft de neiging om de vingers nauwgezet te inspecteren totdat ze defecten vinden die moeten worden verwijderd: een verhoogde nagelriem of een ongelijke hoek van de nagel kunnen die factoren zijn die het obsessieve compulsieve verlangen naar verwijdering door "knagen" opwekken.

Onychofagie treft mensen van alle leeftijden : mannen, vrouwen, adolescenten, kinderen en ouderen, hoewel het vaker voorkomt bij jonge mensen. Het nagelbijten van kinderen kan ook de aanzet geven bij het bijten op hun teennagels.

ONYCHOPHAGIA: OORZAKEN

Om het probleem op te lossen, is het noodzakelijk om de oorzaken van onychofagie of andere triggerende factoren grondig te kennen .

Onder de meest voorkomende en meest voorkomende vinden we:

situaties die angst en / of stress veroorzaken: onychofagie geeft in dit geval een echt gevoel van opluchting en troost voor iedereen die onder druk of stress wordt getroffen door angst en nervositeit;

agressie en zelfbeschadiging: deze factoren dragen er vaak toe bij dat een mechanisme in gang wordt gezet dat bij de onychofagische persoon leidt tot verwonding van zichzelf, waardoor zijn impulsen op deze manier op zijn eigen persoon worden gericht in plaats van op anderen;

verveling: hoewel verveling geen uitlokkende factor is, kan het zeker het nagelbijten accentueren , waardoor de proefpersoon meer gewend raakt aan knagen, met name op momenten van inactiviteit;

emulatie: bij kinderen ontwikkelt de aanleg voor onychofagie zich vaak als een soort emulatief fenomeen dat verband houdt met het gedrag van de ouders, als ze ook onychofagisch zijn.

Dit zijn ongetwijfeld factoren waarmee we rekening moeten houden bij het analyseren van de typische kenmerken van mensen die lijden aan nagelbijten.

DE GEVOLGEN VAN ONICOFAGIE

Nagelbijten heeft een negatieve en significante invloed op de schoonheid van handen en nagels, maar esthetiek is zeker niet het enige probleem.

Het onjuist verwijderen van de nagels en het losmaken van de hyponychia (deel van de huid aan de basis en zijkanten van de nagel) kan infecties en bacteriële besmetting veroorzaken. Bijvoorbeeld paronychia, beslist pijnlijk als saai om uit te roeien, precies zoals de klassieke vingertop (bacteriële infectie aan de vinger).

De nagels zijn ook een voertuig voor bacteriën die de neiging hebben zich onder de vrije rand te nestelen. Dit kan leiden tot de vorming van aften of infecties die verband houden met de mondholte : in ernstige gevallen betreft dit ook het tandvlees of nog erger de snijtanden die onderhevig zijn aan erosie.

Wanneer u uw nagels in uw mond steekt, kan speeksel ziektekiemen en microben op uw vingers dragen die kunnen worden ingeslikt en mogelijk ziekte veroorzaken .

Nagelbijten kan leiden tot de vorming van herpes simplex: een virale ziekte die ook bekend staat als koortsblaasjes wanneer deze de lippen aantast. Het wordt opgemerkt met het verschijnen van kleine blaren op de boven- of onderlip. Deze laatste zijn erg vervelend, ze kunnen pijn en koorts veroorzaken.

Ook het scheuren van de nagels met de tanden en het bijten van de nagelriemen op de vingers kan wondjes en dus  bloeding veroorzaken .

Als dit wangedrag lange tijd (jarenlang) wordt herhaald , kunnen de toppen van de vingers en de vingertop blijvend vervormd raken .

Dit zijn slechts een paar voorbeelden, maar ze zouden voldoende moeten zijn om u ervan te overtuigen te stoppen of het in ieder geval eens te proberen als u ook aan deze onaangename aandoening lijdt .

ONICOFAGIE EN ZELFVERTROUWEN

Het hebben van onychofagische nagels vermindert het gevoel van eigenwaarde, veroorzaakt ongemak en impliceert de moeilijkheid om met anderen om te gaan.

We weten dat handen een echt visitekaartje zijn en als zodanig bewaard moeten blijven.

Stel je de verlegenheid voor als je een werkgever de hand schudt tijdens een sollicitatiegesprek. Dit zorgt voor een gevoel van onbehagen omdat de angst voor een esthetisch  en zelfs persoonlijk oordeel in het spel komt . In feite is een persoon die lijdt aan nagelbijten niet in staat zijn impulsen te beheersen.

Elke baan die ertoe leidt dat de handen worden opgelicht, kan grote verlegenheid veroorzaken : alle activiteiten die in contact komen met het publiek, administratieve, commerciële en zelfs handmatige banen. Nagelbijten veroorzaakt niet alleen problemen op school of op het werk, maar ook in elke menselijke relatie : bedenk eens of je vriend of je partner het walgelijk vond om je handen aan te raken!

Het besef van de talloze nadelen van nagelbijten zou een impuls moeten zijn om te stoppen met op je nagels bijten  of in ieder geval proberen deze slechte gewoonte te elimineren. Omdat het een onbewust probleem is , is het niet gemakkelijk, maar het kan worden gedaan met toewijding, wilskracht en een klein handig apparaatje dat we u nu zullen rapporteren.

WELKE OPLOSSINGEN TEGEN ONICOFAGIE?

Er zijn veel maatregelen die we kunnen nemen om de aandoeningen die verband houden met nagelbijten te overwinnen : hieronder geven we u een reeks praktische en nuttige tips .

Allereerst is het noodzakelijk om constant en geduldig te zijn, aangezien de eerste resultaten na ongeveer 3 weken zullen worden gezien  , waarin de nagels geleidelijk terug beginnen te groeien: wilskracht is fundamenteel. Het verlangen om mooie en verzorgde handen te hebben, om kort te worden getoond, moet over alles zegevieren!

Gebruik van bitter smakende nagellakken bestaande uit denatoniumbenzoaat , een bitter smakende en onaangename substantie die de neiging moet ontmoedigen om je vingers in je mond te steken om aan je nagels te knagen. Deze stinkende nagellak moet dagelijks minstens een maand worden aangebracht, een tijd waarin de impuls de neiging heeft geleidelijk te vervagen.

De nagel kan een waardevol hulpmiddel zijn bij de behandeling van Dell'onicofagia. Een resistente en harde structuur (gelnagels) in vergelijking met de natuurlijke nagel , heeft meestal de neiging om de onychofagische persoon te ontmoedigen , ook gemotiveerd door de progressieve groei van de nagels. De onychofagische reconstructie wordt uitgevoerd door schoonheidsspecialisten of in schoonheidscentra en kan een oplossing zijn voor zowel vrouwelijke als mannelijke mensen.

De manicure : motivatie telt veel op psychologisch niveau bij onychofagische onderwerpen . Het genezen van de manicure geeft een uitstekende motiverende boost die op de lange termijn leidt tot een succesvolle regressie van de aandoening. Het is belangrijk om altijd een dossier bij de hand te hebben.

Kauwen op snoep of kauwgom helpt stress te verminderen: het is een tamelijk effectieve methode omdat het loslaten van spanning de aandacht van de nagels afleidt op momenten van inactiviteit. Kies suikervrije exemplaren om gaatjes te voorkomen.

Gebruik van Bachbloesems: erg handig bij het omgaan met stress en nervositeit. Als nagelbijten van deze factoren afhangt, kan ontspanning zeker helpen bij het oplossen van de aandoening.

Psychologische gedragstherapie: het wordt uitgevoerd in gevallen van ernstige onychofagie. Medische psychologie kan worden gebruikt als andere langetermijngeneesmiddelen niet hebben gewerkt of slechter hebben bijgedragen aan de verergering van de situatie. Aan de andere kant is er momenteel geen medicamenteuze therapie beschikbaar : op basis van klinische studies is aangetoond dat geen enkel medicijn effectief is bij het elimineren van onychofagie.

TUTORIALE WEDEROPBOUW ONYCHOFAGISCHE NAGELS

Als voorbeeld laten we u een video-tutorial zien waarin wordt uitgelegd hoe een onocofagische reconstructie wordt gemaakt op mannelijke nagels. U zult merken dat het verschil tussen het voor en het erna erg groot is.

 

NATUURLIJKE REMEDIES TEGEN ONYCHOFAGIE

Om nagelbijten tegen te gaan , hebben we ook verschillende natuurlijke ingrediënten beschikbaar die ons kunnen helpen. Dit zijn producten die direct verkrijgbaar zijn in onze voorraadkasten en waarmee we de aandacht van onze nagels kunnen afleiden. Hier zijn enkele voorbeelden van natuurlijke remedies  als remedie tegen nagelbijten die u zullen helpen.

CHILI PEPER

Wrijf je nagels in met chilipoeder is een uitstekende manier om mensen die last hebben van nagelbijten af ​​te schrikken. Deze operatie moet elke keer dat we onze handen wassen worden herhaald om het effect te behouden wanneer de verleiding om aan de nagels te knagen zich voordoet.

WITTE AZIJN

De ' witte azijn (balsamico of niet zwart als het kan vlekken), werkt een' ontsmettingsmiddel op nagels en nagelriemen en is bovendien effectief tegen nagelbijten. Door er eenmaal per dag je vingers in te dopen, kun je eventuele infecties bestrijden, waardoor de nagels een beslist onaangename geur krijgen!

KNOFLOOK EN UI

Knoflook en ui vertegenwoordigen twee beslist "onorthodoxe" elementen vanwege hun stank en scherpe smaak , maar om dezelfde zeer effectieve redenen. Het scherpe en uitgesproken aroma dat wordt verkregen door over de wiggen of ringen op de vingers te wrijven, zal zeker helpen om de wens om nagels en nagelriemen te "plagen" te verminderen.

ALOË VERA

Samen met knoflook en ui is aloë ook een effectief en vooral gebruikt middel tegen nagelbijten vanwege de bittere en niet bepaald aangename smaak . Het is noodzakelijk om de bladeren te hakken en je handen minstens 10/15 minuten ondergedompeld te houden in een kom waar we het hebben geplaatst, zodat de nagels het sap opnemen. Zien is geloven!

ESSENTIËLE OLIE VAN THEE BOOM

Tea Tree etherische olie is ook zeer effectief: de scherpe geur en bittere smaak helpen bij het bestrijden van de drang om op je nagels te bijten als ze consequent worden gebruikt. Het kan matig puur worden gebruikt of verdund in olijfolie . In beide gevallen moet het eenmaal per dag een paar minuten op nagels en nagelriemen worden gemasseerd.

 

ANDERE TIPS OM ONICOPHAGIE TE VERLATEN

Het is belangrijk om te onthouden dat, ongeacht de behandeling die we besluiten te gebruiken tegen nagelbijten, er veel wilskracht moet worden gebruikt . Onychofagie is een aandoening die alleen afhankelijk is van de psyche en als zodanig onder controle kan worden gehouden. In extreme gevallen is het mogelijk om hulp in te roepen van een psycholoog .

We geven je nog een laatste advies en nodigen je uit om na te denken . Een verzorgde manicure zorgt voor elegante handen en zou de unieke motivatie voor verandering moeten vertegenwoordigen ! De onychofagie is onder controle te houden en zeker eenmaal opgelost zal de voldoening enorm zijn !

We hopen dat onze tips om nagelbijten te voorkomen nuttig zullen zijn. Als u ook last heeft of heeft gehad van nagelbijten, vertel ons uw ervaring  en uw mening door een opmerking achter te laten.

GERELATEERDE ONDERWERPEN DIE INTERESSE KUNNEN:

Wat zijn nagelriemen en hoe u ze correct verwijdert .

Broze nagels: oorzaken, oplossingen en oplossingen.