De beste manier om blauw licht op Android-telefoons te filteren

Slaap je vaak goed? Als het antwoord incidenteel is, moet u zeker de effecten begrijpen van de apparaten die de nachtrust beïnvloeden.

Volgens gezondheidsdeskundigen zijn films kijken, surfen op Facebook en urenlang telefoneren een van de belangrijkste oorzaken van slapeloosheid. Hoe komt dat? Het probleem ligt in het groene licht.

Blauw licht maakt deel uit van zonlicht en helpt mensen wakker te worden en onderscheid te maken tussen dag en nacht. Daarom maakt blootstelling aan blauw licht 's nachts het moeilijk voor ons om in slaap te vallen en is het vatbaar voor slaapstoornissen. De eenvoudigste oplossing om ermee om te gaan, is door een blauwlichtfilter op de telefoon te gebruiken. Het volgende artikel geeft je de beste manieren om blauw licht te filteren op Android-smartphones.

De meeste blauwlichtfiltertoepassingen werken op vergelijkbare manieren. Ze werken overdag niet, maar na zonsondergang wordt er een rode achtergrond op het scherm weergegeven om de kleurtemperatuur van het smartphonescherm te wijzigen. Het vermindert het negatieve effect van blauw licht en vermindert verblinding. Het kan even duren om eraan te wennen.

Voordat u de app installeert, moet u controleren of uw telefoon al een blauwlichtfilter heeft. Deze functie is momenteel beschikbaar in Android Nougat 7. Dus, als je Android 7 of nieuwer gebruikt, ga dan naar Instellingen> Weergave , zoek naar de optie Nachtlicht . Op Samsung Galaxy vind je het in het paneel Snelle instellingen genaamd Blue Light Filter .

U kunt deze functie automatisch instellen en de intensiteit van het effect verfijnen. Als u het filter niet meer wilt of wilt bedienen, moet u een intensieve applicatie installeren.

Twilight - Het beste allround blauwlichtfilter

Twilight is de beste app voor blauwlichtfilter op Android. Het verlaagt geleidelijk de kleurtemperatuur van de monitor (maakt het roder) en dimt het scherm totdat het het kleurniveau of de helderheid bereikt die de gebruiker kiest.

De geleidelijke verandering maakt het voor gebruikers gemakkelijker om eraan te wennen (bijna zonder de verandering te beseffen). Door de lichtsensor van de telefoon te gebruiken, kan Twilight de automatische instellingen continu aanpassen, zodat ze altijd geschikt zijn voor omgevingslicht. Na de eerste installatie hoeft u de applicatie nooit meer aan te passen.

Twilight heeft twee kenmerken waardoor hij opvalt. Een daarvan is dat gebruikers kunnen instellen dat het automatisch wordt uitgeschakeld bij het openen van bepaalde applicaties. Op deze manier worden alle vrijetijdsactiviteiten en het onderhanden werk niet onderbroken. De andere is dat het compatibel is met Philips HUE slimme gloeilampen, waardoor gebruikers de telefoonverlichting kunnen aanpassen die het meest vriendelijk is om te slapen.

Twilight downloaden (gratis) | Twilight Pro ($ 3,49)

Night Light (KCAL) - Root-optie

Twilight is voor de meeste gebruikers de beste optie, maar als je een geroote smartphone gebruikt, kun je de krachtigere applicatie - Nachtlicht - gebruiken.

Als roottoepassing heeft Night Light de mogelijkheid om de weergave rechtstreeks te bedienen. In plaats van een rood effect op het scherm te creëren om blauw licht te elimineren, wordt het witte licht direct op het scherm verminderd. Hierdoor zal de beeldkwaliteit hoger zijn. Nachtlampje maakt niet alles op het scherm rood. Het vermindert het contrast niet en interfereert niet met meldingen of de prestaties van andere applicaties.

U moet uw telefoon rooten om Nachtlicht te gebruiken, mogelijk moet u een aangepaste kernel installeren.

Nachtlicht downloaden (KCAL) (gratis)

Verminder het blauwe lichteffect zonder te filteren

Het rode effect van de toepassing voor blauwlichtfilter is een beetje vreemd, maar vrij gemakkelijk om aan te wennen. Sommige mensen vinden het echter niet leuk. Als er een is, heb je nog steeds een manier om de impact van blauw licht te minimaliseren door je telefoon in plaats van tablet 's nachts te gebruiken, de maximale helderheid te verminderen, nachtmodus of donkere achtergrond in te schakelen als het apparaat heeft deze functie.

De meeste e-boeklezers hebben zwart-wit- of sepia-opties. Beide zijn gebruiksvriendelijker dan standaard zwarte tekst op een witte achtergrond. Google Play Books is beter omdat het zijn eigen Night Light- functie biedt , die automatisch wordt ingeschakeld bij zonsondergang, waardoor het blauwe licht op het scherm wordt verminderd.

Om deze functie in te schakelen, opent u het boek, tikt u op de knop Weergaveopties en drukt u op Nachtlicht .

Hierboven vindt u een manier om blauw licht op smartphones effectief te verminderen. Naast de bovenstaande methoden, kunt u verwijzen naar 7 aanvullende volgtoepassingen en helpen de slaap te verbeteren om de gezondheid te verbeteren en elke nacht goed te slapen.

Ik hoop dat het artikel nuttig voor je is!