De oplossing om kinderen te helpen niet ziek te worden tijdens Tet-vakantie is onder begeleiding van experts

Om kinderen te helpen ziekten op Tet te voorkomen, moeten ouders de oorzaak achterhalen en de volgende passende maatregelen nemen om de gezondheid van hun kinderen te beschermen.

Omdat kinderen gemakkelijk ziek worden tijdens Tet

Nieuwjaarsdag wordt een 'marteling' als een kind plotseling ziek wordt in het gezin. In feite zijn er talloze redenen die kinderen vatbaar maken voor ziekte tijdens Tet.

De eerste reden die de meeste ouders beseffen, is de verandering in Tet-activiteiten, waaronder: urenlang met de trein reizen, onbalans in de voeding, gebrek aan slaap ... waardoor de gezondheid van het kind nadelig wordt beïnvloed vermindering. Dat is de reden waarom kinderen vatbaarder zijn voor infecties.

Reizen met de auto, trein of motor over lange afstanden veroorzaakt vaak wagenziekte, vermoeidheid en verminderde weerstand. Tegelijkertijd is een Tet-dieet met meer zetmeel, eiwitten en vetten dan groene groenten en vers fruit ook niet gunstig voor het immuunsysteem van het kind. Bovendien krijgen kinderen mogelijk niet genoeg slaap door overmatig deelnemen aan spelactiviteiten, interactie met volwassenen ... Dit is ook de reden voor het verminderen van de weerstand van kinderen.

Chinees nieuwjaar valt op het moment van levering in de winter-lente - is een gunstige toestand voor veel gevaarlijke ziekten met risico op uitbraken zoals hand-, voet-, mond-, waterpokken, knokkelkoorts, mazelen, encefalitis, zika, griep, ontsteking Ademhaling ...

Hand-, mond- en klauwzeer is de eerste ziekte die tijdens Tet dreigt uit te breken. Dit is een besmettelijke ziekte, vooral bij jonge kinderen. Winter-lente is ook elk jaar het seizoen van waterpokken. Waterpokken kunnen zich in een vloeistof verspreiden en gevaarlijke complicaties voor de patiënt veroorzaken.

Dengue-koorts en Zika zijn ook ziekten die zich tijdens deze Tet-vakantie dreigen te verspreiden, vooral in de zuidelijke, centrale en centrale hooglanden. In het noorden en midden is Tet de tijd van koud weer, dus het risico op griep ontwikkelt zich sterk, het aantal mensen dat besmet is met griep neemt toe.

Koud weer maakt kinderen ook vatbaarder voor luchtwegaandoeningen zoals rhinitis - faryngitis; bronchitis, long ... In het bijzonder zullen kinderen vatbaarder zijn voor epidemieën in de context van overvolle mensen of uitwisselingsactiviteiten en verplaatsingen tussen geografische gebieden.

 

Tet valt ten tijde van de winter-lente-verandering met veel ziekten die het risico lopen op uitbraken, dus ouders moeten hun kinderen helpen ziekten te voorkomen tijdens Tet.

Ondertussen hebben de meeste kinderen onder de 6 jaar een onvolgroeid immuunsysteem, dat nog steeds erg zwak is en slecht kan vechten tegen ziekteverwekkers. Bij infectie krijgen kinderen met een zwakke weerstand vaak een ernstige of superinfectie met virussen en bacteriën die de behandeltijd verlengen.

Kinderen met een zwakke weerstand hebben een hoger risico op infectie dan normale kinderen, zoals kinderen die vaak ziek zijn, vaak luchtweginfecties hebben, ondergewicht hebben, anorexia - ondervoeding, baby's met een voorgeschiedenis van vroeggeboorte borstvoeding krijgen ...

Help uw kinderen ziekten op Tet te voorkomen en hun gezondheid elke dag te beschermen

Na een lang druk jaar is Tet een kans voor het gezin om zich te herenigen, kinderen om te spelen in de warme genegenheid van grootouders, ouders en broers en zussen. Maar de gezondheid van het kind is nog steeds de kwestie waar ouders zich het meest zorgen over maken en zich zorgen over maken. Ouders hoeven zich echter geen zorgen te maken, want u kunt uw kinderen en uw hele gezin absoluut helpen om een ​​gezond, gelukkig en veilig nieuwjaar te beleven, als ouders de volgende tips in gedachten houden. Experts van de Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en -preventie:

1. Herinner uw kind eraan om vaak zijn handen te wassen

Handen schoon houden is een van de belangrijkste stappen die ouders hun kinderen kunnen leren om te voorkomen dat ze ziek worden en ziektekiemen aan anderen doorgeven. Was uw handen met zeep en schoon water en wrijf ze minstens 20 seconden tegen elkaar.

 

Handen schoon houden is een van de belangrijkste stappen die ouders hun kinderen kunnen leren om te voorkomen dat ze ziek worden en ziektekiemen aan anderen doorgeven.

Bedek ook uw mond en neus met een tissue als u hoest of niest. Als u op dat moment geen papieren zakdoekje heeft, leer uw kind dan te hoesten of niezen in hun bovenarm of bovenelleboog, niet in hun hand.

2. Houd de baby warm

Het lichaam warm houden als het koud wordt, is essentieel dat ouders moeten doen om ziekte voor hun kinderen te voorkomen. Omdat koud weer ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken, vooral bij baby's en jonge kinderen. Ouders moeten meer warme kleding dragen, meer sokken meenemen, extra hoeden dragen of de babydeken / deken bedekken.

3. Bereid voedsel in overeenstemming met de normen voor "voedselveiligheid en hygiëne"

 

Het bewaren van rauw voedsel met kant-en-klaar of gekookt voedsel kan kruisbesmetting veroorzaken, wat kan leiden tot ernstige voedselvergiftiging.

Hoewel het erg druk is tijdens de Tet-vakanties, moeten ouders toch zorgvuldig eten bereiden, zodat gezinnen, vooral baby's, niet verstrikt raken in voedselgerelateerde ziekten. Was altijd uw handen en maak de keuken regelmatig schoon. Voorkom kruisbesmetting tussen voedingsmiddelen door rauw voedsel uit de buurt van kant-en-klaar of gekookt voedsel te bewaren. Ouders moeten gekookt voedsel koken, eet geen onvoldoende verhit voedsel, rauw Als u niet klaar bent, gooit u het blik weg en bewaar het onmiddellijk in de koelkast, aangezien voedsel dat op de buitentemperatuur wordt achtergelaten, meestal meer dan twee uur zal bederven.

4. Moedig uw kind aan om elke dag gezond te eten en te bewegen

Laat uw kind vers fruit eten in plaats van zoetwaren, snoep. Beperk frisdrank voor kinderen, ouders moeten kinderen melk en sap van vers fruit laten drinken om ervoor te zorgen dat het lichaam van hun kind voldoende vitamines en vezels krijgt.

Daarnaast moeten ouders kinderen aanmoedigen om 1 uur per dag actief te zijn door spannende activiteiten zoals dansen op een favoriet liedje of de broers en zussen in huis uitnodigen om verstoppertje te spelen, puzzels te maken en rond te rennen. rond de tuin ...

5. Zorg ervoor dat het kind op tijd eet en voldoende slaapt

Hoe druk je het ook hebt, ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen drie hoofdmaaltijden eten: ontbijt, lunch en avondeten. Laat uw kind indien mogelijk extra tussendoortjes eten afgewisseld met voedzaam voedsel zoals yoghurt, kaas en wei ...

Bovendien moeten ouders profiteren van de dutjes van hun kinderen, omdat deze slaap erg belangrijk is om kinderen te helpen herstellen na een ochtend van energieverbruik. Tegelijkertijd moeten ouders hun kinderen 's nachts vroeg naar bed brengen, niet later dan 22.00 uur.

6. Laat u volledig vaccineren

Hun kinderen op basis van hun leeftijd volledig vaccineren is ook de meest actieve en effectieve manier voor ouders om hun kinderen tegen ziekten te beschermen.

Bovendien moeten ouders bij het opsporen van een ziek kind snel met hun kind naar een dokter gaan voor tijdige behandeling en nuttig advies krijgen om ouders en kinderen te helpen de onaangename ziektedagen door te komen.

Bekijk meer:

Kinderen worden in het voorjaar vaak ziek en ouders moeten op de behandeling letten.

Soorten ziekten die kinderen kunnen krijgen als ze naar Tet-vakantie gaan en hoe ze te voorkomen.

Tips om veel voorkomende ziekten te genezen zonder medicijnen.

Kom nu binnen