De snelste manier om het vruchtwater te verhogen voor zwangere moeders met een lagere vruchtwaterindex dan de norm

Vruchtwater is de vloeistof die tijdens de zwangerschap wordt gevormd en niet alleen tijdens de zwangerschap met voedingsstoffen voor de foetus wordt gevuld, maar ook de baby in de baarmoeder beschermt tegen schokken of bacteriën. . Daarom is de index van vruchtwater erg belangrijk. Sommige zwangere moeders hebben in de eerste 3 maanden minder vruchtwater, na 32-36 weken geen vruchtwater, na 37-40 weken geen vruchtwater. Dus moeders weten al hoe ze het vruchtwater het snelst kunnen verhogen? 

Hoeveel vruchtwater is normaal?

Elke zwangere moeder heeft een ander volume vruchtwater en in elke periode neemt de hoeveelheid vruchtwater ook anders toe en af. Vroeg in de zwangerschap zal de hoeveelheid vruchtwater vrij klein zijn. Tegen de tijd dat de foetus 20 weken oud is, is het volume vruchtwater ongeveer 350 ml. Op de leeftijd van 25 weken neemt de hoeveelheid vruchtwater toe tot ongeveer 650 ml. En als de foetus 34 weken oud is, is de tijd dat de hoogste hoeveelheid vruchtwater ongeveer 800 ml is. In de laatste weken van de zwangerschap zal de hoeveelheid vruchtwater echter geleidelijk afnemen, slechts ongeveer 600 ml.

Te veel of te weinig vruchtwater heeft potentiële risico's voor de foetus, wat leidt tot veel gevaarlijke complicaties tijdens de zwangerschap en zelfs het leven van de foetus in gevaar brengt. Het monitoren van de vruchtwaterindex is erg belangrijk, het is mogelijk om de gezondheidsstatus van de foetus te voorspellen en vervolgens actief in te grijpen in noodzakelijke situaties.

Tekenen van gebrek aan vruchtwater

Er zijn enkele tekenen die kunnen wijzen op een gebrek aan vruchtwater, zoals een langzaam toenemende buikomtrek terwijl de moeder de foetale activiteit duidelijker voelt dan voorheen, soms, als de zwangerschap aan de gang is, kan pedaal de baarmoeder maken. verkozen pijn meer dan normaal.

Deze tekenen zijn echter vaak dubbelzinnig en kunnen gemakkelijk worden verward met andere tekenen van zwangerschap. Daarom, om te weten of zwangere moeders vruchtwater missen of niet, is de snelste en gemakkelijkste manier een echografie. Artsen kunnen dit vermoeden als een vrouw vaginale afscheiding heeft, haar foetus kleiner is dan normaal of de beweging van de baby niet meer voelt dan voorheen. Bovendien kunnen ze ook tekenen van gebrek aan vruchtwater volgen als zwangere vrouwen een voorgeschiedenis hebben van:

Chronische hoge bloeddruk

Pre-eclampsie

Suikerziekte

Lupus

De foetus groeit langzaam in de baarmoeder

Het was over de uitgerekende datum en nog steeds niet geboren

Oorzaken van gebrek aan vruchtwater

Er zijn verschillende veelvoorkomende oorzaken van een tekort aan vruchtwater:

Het vruchtwater lekt.

Een abnormale placenta zorgt ervoor dat het transport van zuurstof en voedingsstoffen van de moeder naar de foetus verstoord raakt, waardoor de productie van vruchtwater wordt voorkomen.

Invloed van sommige medicijnen zoals bloeddrukmedicijnen, ontstekingsremmende medicijnen ...

Zwangerschapsdiabetes.

De foetus heeft een aantal gezondheidsproblemen die verhinderen dat de nieren en urinewegen van de baby voldoende urine produceren om het ingeslikte vruchtwater "goed te maken".

Zwangere moeders die zwanger zijn van een tweeling of meerlingzwangerschappen veroorzaken een gebrek aan vruchtwater of één foetus ontbreekt, één foetus heeft overtollig vruchtwater.

Zwangere moeders geven het lichaam niet genoeg water, vooral bij warm weer, wanneer de hoeveelheid helder water snel en meer verloren kan gaan.

De voeding van de zwangere moeder is niet redelijk, de voeding is niet voldoende.

Gebrek aan vruchtwater is gevaarlijk?

Vruchtwater is een omgeving die de baby helpt om comfortabel te bewegen terwijl hij nog in de baarmoeder zit, zodat de spieren en botten van de baby zich goed kunnen ontwikkelen. Gebrek aan vruchtwater zal de activiteiten van de foetus beperken. De samentrekking van de baarmoeder in een toestand van gebrek aan vruchtwater zal de foetus aantasten, waardoor de baby na de geboorte het risico loopt gebreken te ontwikkelen. Bovendien lijdt de foetus ook aan ondervoeding, groeiachterstand en zelfs doodgeboorte.

Gebrek aan vruchtwater is ook heel gemakkelijk om ervoor te zorgen dat zwangere moeders hun vliezen vroegtijdig kunnen breken en vroeggeboorte kunnen krijgen. Afhankelijk van de ernst en het stadium van de zwangerschap, gebrek aan vruchtwater, zijn de effecten of gevolgen ook verschillend. Het gevaarlijkste is echter het gebrek aan vruchtwater in de eerste en laatste 3 maanden van de zwangerschap.

 Minder vruchtwater gedurende de eerste 3 maanden

Als zwangere vrouwen weinig vruchtwater hebben in de eerste 3 maanden van de zwangerschap of een paar weken later, kan er een kans op een miskraam en doodgeboorte ontstaan. Tegelijkertijd heeft dit ook invloed op de ontwikkeling van de foetus en de longfunctie. Wanneer op dit moment een gebrek aan vruchtwater wordt vastgesteld, moet de zwangere moeder onmiddellijk naar de dokter gaan. Artsen zullen bepalen of de oorzaak van de moeder of de foetus is om de juiste richting te hebben.

Minder vruchtwater in de middelste 3 maanden van de zwangerschap

Net als in het eerste trimester lopen zwangere vrouwen met weinig vruchtwater in het tweede trimester ook een hoog risico op een miskraam, vroeggeboorte en doodgeboorte. Vruchtwater dat in dit stadium verschijnt, is ook een teken dat de foetus een afwijking heeft in het spijsverterings- of urinewegstelsel.

 Minder vruchtwater in de laatste 3 maanden van de zwangerschap

Gebrek aan vruchtwater na 32-36 weken, gebrek aan vruchtwater na 37-40 weken zijn allemaal in het derde trimester. Een beetje vruchtwater in dit stadium kan het moeilijk maken voor de baby om zijn hoofd te draaien, wat kan leiden tot een abnormale foetale toestand wanneer geboren. Met name een gebrek aan vruchtwater als gevolg van voortijdige breuk van het vruchtwater kan leiden tot infectie van het vruchtwater, foetale en baarmoederontsteking.

De snelste manier om het vruchtwater te verhogen voor zwangere moeders

Hoe het vruchtwater het snelst verhogen?

Hoe het vruchtwater het snelst verhogen? Er zijn veel manieren om het vruchtwater snel te verhogen, maar om te weten wat zwangere vrouwen aan vruchtwater missen, wat ze moeten eten of drinken om het vruchtwater snel te verhogen, moeten zwangere moeders verwijzen naar:

Drink veel gefilterd water

Drink elke dag veel warm, gefilterd water, drink minstens 2-3 liter water. Het is beter om warm water te drinken dan koud water. Het juiste moment om water te drinken is voordat je gaat douchen, na het lopen naar huis, na het plassen, voordat je naar bed gaat (als je geen melk drinkt) om het verloren water van het lichaam te compenseren.

Drink vers kokoswater

Wat te drinken om het vruchtwater snel te verhogen? Kokoswater is rijk aan mineralen, dus het drinken van kokoswater is niet alleen de snelste manier om het vruchtwater te verhogen, maar ook goed voor de gezondheid van zowel zwangere moeders als foetussen. Moeders mogen echter niet veel kokoswater drinken tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap en 's nachts, omdat kokoswater elektrolyten bevat, waardoor moeders duizelig worden, handen en voeten schudden, koude maag…. Kies bij het drinken van kokosnoot vers fruit, gebruik een mes om de rand af te snijden, doe er een snufje zout in en stop het rietje om direct te drinken.

Suppletie met notenmelk is een snelle en effectieve manier om het vruchtwater te verhogen

Zaadmelk is niet alleen voedzaam en veilig, maar verhoogt ook effectief het vruchtwater. De zaden die worden gebruikt om goede consumptiemelk voor zwangere moeders te maken, zijn sojabonen, sperziebonen, zwarte bonen, rijst ... Het is mogelijk om direct te koken, een beetje melksuiker toe te voegen of de zaden te roosteren voordat ze koken om de smaak te verhogen maar verveling tegen te gaan.

Drink suikervrije verse melk

Verse melk zonder suiker levert voedingsstoffen voor zowel moeders als kinderen, en is een van de snelste manieren om het vruchtwater te verhogen die zwangere moeders zouden moeten aanbrengen, zowel eenvoudig, handig, geschikt voor drukke moeders of moeders. "Lui"

Voeg sappig fruit toe

Zwangere moeders kunnen direct eten of sappig fruit persen, zoals sinaasappels, grapefruit, citroenen, druiven, aardbeien, tomaten ... zowel heerlijk als gemakkelijk te verhogen vruchtwater.

Groente

Zwangere vrouwen hebben geen vruchtwater, dus wat te eten? Naast sappen en fruit, zijn groenten en fruit ook een van de snelste en meest effectieve manieren om het vruchtwater te verhogen die zwangere moeders zouden moeten toepassen. Niet alleen het verhogen van het vruchtwater, groenten en fruit helpen zwangere moeders ook om constipatie te voorkomen. Groentebouillon is ook erg handig als het zowel helpt om het vruchtwater te verhogen als moeders helpt om van tafel te wisselen om verveling te verminderen.

Blijf uit de buurt van alcohol en gedehydrateerd voedsel

Sommige kruiden waarvan wordt aangenomen dat ze diuretische effecten hebben, kunnen zwangere vrouwen per ongeluk uitdrogen, want hoe vaker ze naar de badkamer gaan, hoe groter het risico op uitdroging. Daarom moeten zwangere vrouwen proberen diuretische dranken zoals paardebloemthee, dikke thee, koffie ... te vermijden.

Eten is zo, zwangere moeders moeten aandacht besteden aan rust, ontspanning, stress vermijden. Bovendien is het noodzakelijk om een ​​redelijk bewegingsregime te hebben, omdat zachte oefeningen de bloedcirculatie in de baarmoeder en placenta helpen verbeteren. Dit is ook een manier om het vruchtwater sneller te laten groeien.

Als het gebrek aan vruchtwater gevaarlijk is, kunnen artsen ingrijpen met medische maatregelen zoals een intraveneuze infusie of een injectie met vruchtwater.

Zie andere artikelen:

Vruchtwaterindex bij zwangere vrouwen en dingen die u moet weten

20 jaar foetus. Begin met het doorslikken van vruchtwater en het maken van ontlasting

Veel voorkomende complicaties tijdens de zwangerschap moeten in overweging worden genomen