Veel brildragers zijn tegenwoordig altijd bang voor uitpuilende ogen, maar dat is niet zo. Word lid van WebTech360 om de oorzaken van uitpuilende ogen te leren kennen en hoe u een bril moet dragen om uitpuilende ogen te voorkomen
1. Oorzaken van uitpuilende ogen bij mensen met bijziendheid
Uitpuilen is een toestand waarbij de ogen volledig naar voren uitsteken en er niet normaal uitzien.
Oorzaken van een uitpuilend oog zijn onder meer:
- Sommige mensen op hun gezicht hebben een speciale oogkasstructuur, waardoor de indruk wordt gewekt dat de persoon die naar het oog kijkt uitpuilend is. Dit is een genetische eigenschap.
- Omdat u ziekten heeft: schildklieraandoening, bloedtumoren bij kinderen, ontsteking van de oogkas ...
- Omdat u lijdt aan ernstige bijziendheid, zijn de oogbollen langer dan normaal, waardoor het gevoel ontstaat dat de ogen helemaal naar voren steken. Het uitsteeksel zal toenemen naarmate u dichterbij komt.
- Omdat je spiermassa hebt, is de Muller-spiergroep van het ooglid gebogen, waardoor de ogen uitpuilen.
Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Dus als u bijziend bent en uit de oogbollen steekt die langer zijn dan normaal, of als uw oogkassen te klein zijn om uw ogen te laten uitpuilen. Als u een bril draagt, worden uw ogen niet opgezwollen, maar als u ze niet goed draagt, worden uw oogleden groter en kleiner ...
2. Bijzienden instrueren om correct een bril te dragen
- Draag een bril op ooghoogte
Bij het werken vertraagt het bestuderen van een bril vaak, niet op ooghoogte. Je rolt vaak met je ogen om je bril te volgen in plaats van tegen het montuur te duwen zodat het bij je ooghoogte past. Dit is een slechte gewoonte waardoor uw oogleden vallen. U moet met deze gewoonte stoppen en in plaats daarvan uw bril aanpassen aan uw ooghoogte.
- Draag een bril van dichtbij
U dient een goede bril te dragen, zodat uw ogen niet teveel hoeven te reguleren, uw ogen niet belasten. Als u niet de juiste bril draagt, vergroot dit uw bereik.
- De frequentie van het dragen van een bril is geschikt voor dichtbij en leeftijd
Afhankelijk van uw leeftijd en bereik om te bepalen hoe vaak u overdag een bril draagt.
Als u minder dan 1 dioptrie heeft, hoeft u mogelijk geen bril te dragen. Als u echter veel met de computer werkt, moet u op het werk een bril dragen om vermoeidheid te verminderen en de mate te verhogen.
Als u in de buurt van 1 dioptrie bent, moet u regelmatig een bril dragen om te veel regulering door uw ogen te voorkomen.
Als je niet hoeft te werken, kijk dan naar de schermen van elektronische apparaten, hoef niet ver te kijken, ... je hoeft geen bril te dragen om je ogen te laten rusten.
3. Tips voor bijziende mensen
- U moet uw ogen regelmatig onderzoeken vanaf 3 - 6 maanden om de bril af te stellen, draag geen bril met de verkeerde graad
- Voeg vitamine A-rijk voedsel toe aan dagelijkse maaltijden
Studeer en werk in goed verlichte omgevingen.
- Regelmatige oogoefeningen, oogontspanning na 20 minuten werken gedurende ongeveer 20 seconden en 20 voet zien (gelijk aan 6 meter).
Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
- Ga bij het studeren en werken in de juiste houding zitten, de afstand tussen boeken en computer en ogen is ongeveer 35-40 cm.
Je zou elke dag 7-8 uur slaap moeten krijgen.