Het leven is een achtbaan die je door de hoogste hoogtepunten kan leiden en je net zo gemakkelijk naar de laagste dieptepunten kan brengen. De mensen die het leven op hun eigen voorwaarden kunnen leven, doen dat door opzettelijk te zijn met hun gedachten en acties.
Zelfs dan kan het nog steeds een uitdaging zijn om consequent gelukkig en vredig te blijven. Daarom is geestelijke gezondheid een serieus wereldwijd probleem. Gelukkig zit de moderne digitale wereld vol met waardevolle hulpmiddelen die je door je worstelingen kunnen helpen en je inspanningen ondersteunen om jezelf te verbeteren.
Inhoud
3 beste handige apps die u zullen helpen uw leven te veranderen
In de recensie van vandaag zullen we vier fantastische smartphone-apps bekijken die zijn ontworpen om verschillende aspecten van je leven te verbeteren.
1. Tobee
Tobee is ontworpen om je manier van denken te verbeteren door met bepaalde tussenpozen een bevestiging op je startscherm te geven. Het verlicht zorgen en angst en wekt positiviteit op.
De ontwikkelaars van Tobee hebben de affirmatie ontworpen om vier kritieke aspecten van het leven aan te pakken:
Door deze vier gebieden te ondersteunen, zal de app je leven volledig veranderen als je de kans krijgt.
Hoe de applicatie werkt, is heel eenvoudig. Ten eerste krijg je de vrijheid om te kiezen uit meer dan 30 affirmaties uit de vier bovengenoemde categorieën. Er is ook de mogelijkheid om je eigen affirmatie te schrijven. Nadat je klaar bent met het kiezen van de motiverende berichten, ga je gang en selecteer je je favoriete toon uit de vier rustgevende audio's.
Als je klaar bent met het instellen, is het tijd om je affirmaties te lezen terwijl ze verschijnen en de instructies te volgen. Dit is misschien wel het meest uitdagende onderdeel, omdat het commitment vereist. De melding verschijnt met verschillende tussenpozen en ze zullen u waarschijnlijk betrappen terwijl u iets anders doet. Je moet toegewijd genoeg zijn om alles wat je doet te laten vallen, de affirmatie te lezen en te doen wat het van je vraagt. Dit is de enige manier om het beste uit deze app te halen.
Sommige mensen gebruiken Tobee naast een app voor gezondheid en voeding. De combinatie werkt heel goed, want de fitness-app geeft je tips voor gezond eten, terwijl Tobee de motivatie en positiviteit geeft die je nodig hebt om je aan een gezondere levensstijl te houden. De app heeft zowel gratis als betaalde versies . Het is ook beschikbaar voor zowel Android als iOS.
2. Bos
Gefocust blijven is iets waar veel mensen mee worstelen. Veel rapporten beweren dat we door de meest afgeleide generatie ooit leven. Waarom? Welnu, er zijn veel factoren de schuld, de belangrijkste daarvan zijn digitale meldingen. Twitter, Instagram, TikTok, e-mails en elektronische nieuwsbrieven proberen allemaal berichten naar onze inbox te sturen, waardoor het erg moeilijk wordt om je op een bepaalde taak te concentreren.
De ironie is dat dezelfde technologie die verantwoordelijk is voor het creëren van alle afleiding ook met de oplossing is gekomen. Forest is een app die is gemaakt om digitale afleiding op afstand te houden en de focus en productiviteit te vergroten. De ontwikkelaars bedachten een ingenieuze manier om gebruikers aan te moedigen om weg te blijven van hun telefoons door een virtuele boom te planten, vandaar de naam Forest.
Om de app te gebruiken, stelt u de tijd in waarop u van uw telefoon wilt blijven. Zodra de timer start, ziet u een boom groeien op uw startscherm. Hoe langer je wegblijft van je telefoon, hoe groter de boom wordt. Als je door het ingestelde tijdsblok komt zonder de timer te annuleren, zal de volgroeide boom zich bij het virtuele bos op je scherm voegen. Als je de timer onderbreekt, sterft de boom.
Forest is beschikbaar voor Apple- en Android-apparaten. Het heeft zowel gratis als premium-versies. Zoals u kunt verwachten, biedt de betaalde versie meer functies, u kunt bijvoorbeeld naar audio luisteren die uw focus kan verbeteren. Regenwoudgeluiden zijn verreweg mijn favoriete audio.
3. Trello
Trello is een geavanceerde vorm van een takenlijst die kan worden gebruikt als hulpmiddel voor projectbeheer . De app is geweldig voor samenwerking, waardoor teams belangrijke details over projecten en specifieke taken kunnen delen. De applicatie is ontworpen met borden waar het project is opgeslagen.
Het bord wordt vervolgens opgesplitst in lijsten waar u taken kunt toevoegen. Bij de lijsten zijn kaarten gevoegd met de fijnere details van elke taak. Trello is een geweldige optie als je moeite hebt om je projecten bij te houden . De tool is beschikbaar voor pc en smartphones.
Onderschat niet het vermogen van een smartphone-app om je leven te transformeren. Het beste deel is dat de applicaties gratis versies hebben waarmee je hun impact kunt ervaren zonder een cent uit te geven. Je zult waarschijnlijk een paar advertenties moeten doorstaan, maar de apps zullen de klus aan het eind van de dag klaren.
Een Apple iPhone is een van 's werelds krachtigste persoonlijke apparaten. Veel iPhone-gebruikers profiteren echter niet van alle voordelen van hun smartphones. iPhones houden bijvoorbeeld gedetailleerde locatiegeschiedenisgegevens bij die in veel gevallen nuttig kunnen zijn
Muziek streamen op SoundCloud is een leuke manier om naar je favoriete bands te luisteren en nieuwe muziek te ontdekken. Voor aspirant-muzikanten is het een geweldige bron om je nieuwste project te delen en te promoten. Je hebt een e-mailadres nodig om te openen
Google Assistant is een populaire virtuele assistent met AI en de software is compatibel met verschillende mobiele en slimme apparaten. Het helpt gebruikers dagelijkse taken uit te voeren en hun routines te vereenvoudigen, maar u moet toegang hebben tot de instellingen van het programma
Het is voor velen van ons gemakkelijk om door het konijnenhol van YouTube te gaan en allerlei interessante en leuke video's te zoeken. Alles wat je zoekt en bekijkt op YouTube wordt onthouden. Het platform gebruikt deze gegevens om
Heb je een oude iPod in een la liggen? Gooi het niet weg! Er is een hele industrie ontstaan die volledig gewijd is aan het terugbrengen van oude iPods uit de dood. Ik heb de upgrade zelf gedaan, en hoewel er geen soldeerwerk voor nodig is, is het
Met zoveel verschillende soorten smartphoneschermen kan het verwarrend zijn om bij te houden wat die verschillen echt betekenen en hoe ze uw gebruikerservaring beïnvloeden. Bijna dagelijks komen er nieuwe technologieën uit, en daar horen ook nieuwe schermen bij. Gelukkig
Als je problemen hebt met de weergavegrootte van je video's op verschillende platforms, moet je mogelijk de beeldverhouding wijzigen. Gelukkig kun je met de videobewerkingsapp CapCut eenvoudig professioneel ogende video's bewerken. In dit artikel,
Niets duurt eeuwig, zelfs een iPhone niet. Is je iPhone vastgelopen en gaat hij nu niet meer uit? Is dit het enige dat u op het vergrendelscherm kunt zien? Er is nog geen reden om depressief te worden. Soms maar een
Heb je ooit een telefoontje gekregen van een nummer dat je niet herkende, alleen om te worden begroet door een verkooppraatje of erger? Als u op zoek bent naar een manier om het aantal ongewenste oproepen dat u ontvangt te verminderen,
Het Amazon-ecosysteem heeft veel meer dan zijn online storefront en streamingdienst. Als je een Amazon-account hebt, heb je toegang tot 5 GB gratis opslagruimte in de cloud om je foto's en video's op te slaan. Dit servies is ideaal om te bewaren
Amazon Echo is zeker de meest populaire slimme luidspreker in de Verenigde Staten. Met de ingebouwde Alexa kun je gemakkelijk en intuïtief een aantal dingen doen in het comfort van je huis. Het is ook best goed
Life360 is een ultieme app voor het delen van gezinslocaties. Het brengt veel gemak naar de tafel, in die zin dat gebruikers binnen een binnenste cirkel hun locaties met elkaar kunnen delen. Dit betekent niet meer vervelend
AirPods zijn kleiner dan andere Apple-apparaten en je raakt ze heel gemakkelijk kwijt. Of je nu bent vergeten waar je ze hebt neergelegd, of denkt dat ze zijn gestolen, de eerste logische stap kan zijn om te proberen
Blij met je iPhone, maar denk je dat je te veel betaalt voor data en sms'en? We zijn er allemaal geweest, om eerlijk te zijn. Soms is het een goed idee om van mobiele provider te wisselen, maar er kan een probleem zijn: als uw
Voicemails zijn iets Amerikaans. Als je een tijdje in het buitenland in andere regio's verblijft, zul je merken dat veel mensen er niet van houden om voicemails in te spreken. Heck, het is hun verlies, misschien? Van het oude antwoord
Kringen op Life360 zijn als groepen op Facebook. Ze hebben tot doel familieleden of hechte vriendengroepen in staat te stellen andere locaties te volgen. U kunt mensen volgen, controleren, hulp bieden en zelfs een routebeschrijving opvragen
Veel mensen kennen het gevoel wanneer je iets op je telefoon of laptop aan het kijken bent en je zou willen dat je een groter scherm had. U wilt echter niet verschillende kabels zoeken en instellen en verliezen
Het meest gebruikte e-bookformaat op een Kindle is het Kindle Fire-formaat. Je kunt echter ook Mobi-bestanden op je Kindle openen, je hoeft ze alleen maar eerst naar je apparaat te sturen. In dit artikel laten we zien
Aangezien je dit artikel aan het lezen bent, weet je al dat het vrij moeilijk te zeggen is of iemand online is. In feite is er geen kleine groene of blauwe stip of een andere indicator die aangeeft dat een gebruiker
Als je je zinnen had gezet op het rijden op een van de vele beesten in de wereld van Minecraft, dan heb je een zadel nodig. En als je het internet hebt afgestruind op zoek naar een knutselrecept om een
