Eet lotuszaden tijdens de zwangerschap om de gouden voordelen van dit wonder te ervaren!

Lotuszaden zijn een rijke bron van voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Elke 100 gram lotuszaden levert 0,621 mg mangaan, 168 mg fosfor, 0,171 mg vitamine B1, 56 mg magnesium, 17,28 g koolhydraten en 0,178 mg vitamine B6. Daarnaast bevat 100 gram lotuszaden ook veel aminozuren. Met zo'n hoge voedingswaarde kunnen zwangere moeders absoluut niet anders dan lotuszaden eten tijdens de zwangerschap om alle gouden voordelen van dit wonder te absorberen!

Top 9 voedingsmiddelen om te helpen bij het ontwikkelen van foetale hersenen die zwanger zijn, niet negeren

Eet lotuszaden tijdens de zwangerschap om de gouden voordelen van dit wonder te ervaren!

Lotuszaden helpen bij zwangerschap, voorkomen een miskraam

Voor zwangere moeders die een miskraam of een miskraam hebben gehad , is het onmogelijk om geen lotuszaadjes te eten. Omdat lotuszaden helpen om zwanger te zijn en miskraam voorkomen, was het vroeger erg effectief. Mam hoeft alleen maar lotuszaadpap te koken, eet een keer per maand om je te helpen zwanger te worden. Of voeg lotuszaadjes toe aan andere voedzame gerechten zoals kipstoofpot, kippenpap ...

Om een ​​bekende miskraam te voorkomen, gebruiken zwangere vrouwen lotuszaden die ermee hebben meegevoeld, verwijder de gouden sterschil samen met yamwortel (het tarief van 1 kg lotuszaden: 2 kg gedroogde maalknollen) en breng vervolgens een fijn bladerdak naar de pot om geleidelijk te gebruiken. Drink elke dag ongeveer 10 theelepels lotuspoeder - de wortel wordt bij honger in 2 keer verdeeld.

Goddelijk medicijn voor de slaap van zwangere moeders

Eet lotuszaden tijdens de zwangerschap om de gouden voordelen van dit wonder te ervaren!

 

eet lotuszaden tijdens de zwangerschap

Heel wat zwangere vrouwen hebben last van slapeloosheid of slaapproblemen tijdens de zwangerschap, omdat hun lichaam zwaarder en ongemakkelijker wordt. Om dit symptoom te verminderen, moeten zwangere vrouwen lotuszaden gebruiken. Omdat lotusgeest een kalmerend effect heeft, helpt het goed te slapen, diep te slapen en depressies heel goed te genezen. Mam hoeft alleen lotus thee te drinken, of lotuszaden te eten die het nog niet begrepen hebben, er zijn nog steeds groene ziektekiemen in het midden van de zaden die je zullen helpen heel goed te slapen.

Help een slimme baby vanaf de baarmoeder

Lotuszaden zijn erg goed voor de ontwikkeling van zenuwen en hersenen van de foetus. Volgens de oosterse geneeskunde hebben lotuszaden gunstige effecten op de geest, voedende nieren, balsem en kalmerend middel om de geest en geest te helpen voeden, dat komt omdat dit zaadje rijk is aan eiwitten, calcium, fosfor ... eet regelmatig lotuszaden om kinderen slimmer te maken.

Huidschoonheid voor zwangere vrouwen

Lotuszaden hebben een zeer goede warmteafvoer, dus het regelmatig drinken van lotuszaadwater helpt niet alleen de huid op te helderen, maar zorgt er ook voor dat puistjes verdwijnen. Dit is echt de "redding" van zwangere moeders die vatbaar zijn voor puistjes en huidpigmentatie als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam.

Aanzienlijke verbetering in ronde 1 na de geboorte

Niet alleen gunstig tijdens de zwangerschap, maar postpartum lotuszaden zijn ook nuttig bij het verbeteren van het doorzakken van ronde 1 voor moeders. Moeder kan lotuszaden direct eten, of de volgende oosterse geneeswijzen volgen: Gebruik 20 g gedroogde lotuszaden, 5 g ginseng, 10 g rode appel en 200 g sojabonen in de stoofpot, je kunt een beetje suiker toevoegen om gemakkelijk te eten. Deze remedie zal moeders helpen hun stevige, uiterst effectieve ronde 1 terug te krijgen.

Lotuszaden zijn zo lekker, dus om de lekkerste te eten, verwijzen we je naar de volgende 2 heerlijke recepten:

Kippensoep met lotuszaadjes:

Eet lotuszaden tijdens de zwangerschap om de gouden voordelen van dit wonder te ervaren!

 

eet lotuszaden tijdens de zwangerschap

Ingrediënten: Kip met 1 kip, Gember 2 plakjes, Gedroogde lotus 12 g, Passioneel 12 g, Rode zijden draad 18 g, Een levering 18 g, Kruiden net genoeg.

Verwerken: 

De gemene kippen maken schoon, verwijderen de darmen, blancheren het ongeveer vier minuten in kokend water, spoelen vervolgens af met koud water om schoon te maken, hakken de kip in stukjes naar smaak.

Doe de kip in de kom, giet het ginsengwater, stoom en stoom.

Doe lotuszaden, haal door het touw en rozenzijden snaren in een stoffen zak, kook ongeveer een half uur met water. Giet gekookt water in de kookpot van de kip, selecteer lotuszaden in de pot. Gember in een pan doen en 3 uur laten sudderen. Breng op smaak en eet soep terwijl deze nog warm is.

Zoete soep met lotuszaden en rode bonen

Eet lotuszaden tijdens de zwangerschap om de gouden voordelen van dit wonder te ervaren!

 

eet lotuszaden tijdens de zwangerschap

Dit gerecht kan een dessert zijn voor zwangere moeders, niet alleen om het lichaam af te koelen, maar ook om het te voeden.

Ingrediënten: 150 g rode rijst, 150 g rode bonen, 30 g kaneelbloem, suiker aluin 100 g.

Verwerken:

Was de rijst schoon, laat hem ongeveer 15 minuten weken en kook hem dan met 5 glazen water om hem tot pap te koken, zodat de soep die net is aangekomen niet te zacht moet zijn.

De rode bonen worden ongeveer een uur geweekt voordat ze worden gekookt. Als het half gaar is, laat je de lotuszaadjes samen koken, voeg als je klaar bent de suikeraluin en rode rijstepap toe en kook nog 10 minuten.

Wens moeders een gezonde zwangerschap!

-Ele Luong-

Tags: #webtech360
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

STILL tattoo: geschiedenis, betekenis en 200 fotos om je te inspireren

STILL tattoo: geschiedenis, betekenis en 200 fotos om je te inspireren

Ontdek de betekenis van de anker tatoeage met 200 inspirerende foto

Top 5 beste energiebesparende wasmachines

Top 5 beste energiebesparende wasmachines

Ontdek de top 5 energiebesparende wasmachines van 2023. Deze machines zijn perfect voor huishoudens die op zoek zijn naar efficiency en besparingen.

Welk land Sony TV? Is het goed?

Welk land Sony TV? Is het goed?

Tvs van Sony zijn wereldwijd populair en bieden luxe ontwerpen, uitstekende kwaliteit en betaalbare prijzen. Ontdek welke landen Sony-televisies produceert en of ze goed zijn.

iPhone hoe de activeringsdatum te controleren

iPhone hoe de activeringsdatum te controleren

Ontdek hoe u de activeringsdatum van uw iPhone kunt controleren voordat u een tweedehands toestel koopt. Volg de stappen in dit artikel voor de meest nauwkeurige informatie.

ELCB anti-shock apparaat op boiler

ELCB anti-shock apparaat op boiler

Leer meer over het ELCB anti-shock apparaat op boilers, dat zorgt voor elektrische veiligheid.

Welk landmerk Candy is Candy?

Welk landmerk Candy is Candy?

Candy wasmachine is een innoverende wasmachine die beschikbaar is op de Vietnamese markt. Dit artikel onderzoekt de herkomst van Candy en de voordelen van het merk.

Is de Aqua-koelkast goed?

Is de Aqua-koelkast goed?

Aqua koelkast wordt door veel consumenten gekozen vanwege de vele uitstekende voordelen. Dus is de Aqua-koelkast goed? Laten we ons aansluiten bij WebTech360 om de Aqua-koelkast te vervalsen.

Midea koelkast in welk land? Is het goed?

Midea koelkast in welk land? Is het goed?

Midea-koelkasten zijn goedkope producten, maar consumenten waarderen hun design en technologie voor het bewaren van voedsel. Deze gids helpt je te begrijpen welk land de beste Midea-koelkasten produceert.

Voordelen van trays van gehard glas op koelkasten

Voordelen van trays van gehard glas op koelkasten

Ontdek de voordelen van dienbladen van gehard glas op moderne koelkasten en hoe ze de gebruikservaring verbeteren. Leer meer van WebTech360!

Welk land is de airconditioner van Daikin? Productie waar?

Welk land is de airconditioner van Daikin? Productie waar?

Ontdek waar de Daikin airconditioners geproduceerd worden en waarom ze populair zijn bij Vietnamese consumenten. Leer meer over de kwaliteit en technologie van Daikin airconditioners!

Uit welk land komt de merknaam TEFAL?

Uit welk land komt de merknaam TEFAL?

Ontdek de oorsprong en kwaliteit van TEFAL huishoudelijke apparaten. Informatie over TEFAL producten en waar ze te kopen zijn.

Voorhuidstenose bij een kind - wanneer wordt het ernstig?

Voorhuidstenose bij een kind - wanneer wordt het ernstig?

Voorhuidstenose bij een kind - een aandoening waarbij de voorhuid te strak is om over de punt van de penis te trekken. Voorhuidstenose komt vaak voor en vereist aandacht om complicaties te voorkomen.

Waarom zijn kleding die in de droger wordt gedroogd zacht en in de zon hard en ruw?

Waarom zijn kleding die in de droger wordt gedroogd zacht en in de zon hard en ruw?

Ontdek waarom kleding die in de droger wordt gedroogd zacht is, terwijl kleding die aan de lucht gedroogd wordt, stijf en ruig aanvoelt. Lees meer over de verschillen in het droogproces en tips voor het onderhoud van uw kleding.

Welk type verticale deurwasser en welke is beter?

Welk type verticale deurwasser en welke is beter?

Ontdek de voordelen en nadelen van verticale en horizontale wasmachines in dit uitgebreide artikel. Maak de beste keuze voor jouw gezin!

Kodi: Hoe The Crew-add-on te installeren

Kodi: Hoe The Crew-add-on te installeren

Als gratis en open-source software-app werkt Kodi met allerlei soorten hardware, zoals smart-tv

Hoe een link in notion toe te voegen

Hoe een link in notion toe te voegen

Leer hoe je eenvoudig een link toevoegt in Notion en krijg nuttige tips voor organisatie en hyperlinking voor optimale workflow.

Hoe de cache in Kodi te wissen

Hoe de cache in Kodi te wissen

Leer hoe je de cache in Kodi kunt wissen om streamingproblemen op te lossen en de prestaties van je mediacenter-software te optimaliseren.

Hoe ondertitels aan Kodi toe te voegen

Hoe ondertitels aan Kodi toe te voegen

Met de hoeveelheid inhoud die Kodi kan afspelen, inclusief het gebruik van ondertitels, maak je je mediabeleving aangenamer dan ooit.

Ondertitels in- of uitschakelen op een Hisense Smart TV

Ondertitels in- of uitschakelen op een Hisense Smart TV

Ontdek hoe je eenvoudig ondertitels in- of uitschakelt op een Hisense TV en krijg handige tips voor Netflix en Disney Plus.

Moet een zwangere moeder ramboetan eten? Echt bedorven informatie om rambutan te eten veroorzaakt warmte in de persoon

Moet een zwangere moeder ramboetan eten? Echt bedorven informatie om rambutan te eten veroorzaakt warmte in de persoon

In dit artikel worden de voordelen en voorzorgsmaatregelen van het eten van rambutan voor zwangere vrouwen besproken. Is rambutan goed voor zwangere moeders?

Ondertitels beheren voor Paramount+ (alle grote apparaten)

Ondertitels beheren voor Paramount+ (alle grote apparaten)

Leer hoe u eenvoudig ondertitels kunt beheren en aanpassen op Paramount+, ongeacht uw apparaat.

Ondertitels in- en uitschakelen op een Hisense-tv

Ondertitels in- en uitschakelen op een Hisense-tv

Ontdek hoe u ondertitels op uw Hisense-TV kunt inschakelen of uitschakelen om optimaal te genieten van films en tv-programma’s met ondertiteling in uw moedertaal.

Hoe u Netflix op uw tv kunt bekijken - de ultieme gids

Hoe u Netflix op uw tv kunt bekijken - de ultieme gids

Netflix is ​​een van onze favoriete platforms voor videostreaming en is bijna in zijn eentje verantwoordelijk voor het opbouwen van een platform dat levensvatbaar is voor zowel snoersnijders als kabelabonnees. Terwijl Hulu, Amazon en HBO allemaal het pad van zijn gevolgd

Hoe Chromecast van YouTube te verwijderen

Hoe Chromecast van YouTube te verwijderen

Heb je een Chromecast-apparaat? Als je het hebt verbonden met YouTube, blijft dat kleine Cast-pictogram verschijnen wanneer je de YouTube-app op je telefoon opent. Dit kan voor gênante situaties zorgen. Als je per ongeluk cast

Hoe Netflix HD of Ultra HD te maken: de eenvoudigste manier om de beeldinstellingen van Netflix te wijzigen

Hoe Netflix HD of Ultra HD te maken: de eenvoudigste manier om de beeldinstellingen van Netflix te wijzigen

Netflix is ​​een populaire bron voor on-demand entertainment. Als je favoriete Netflix Originals binnenkomen met lagere resoluties dan je zou verwachten, zou het moeten helpen om je beeldinstellingen te wijzigen. Hier is alles wat u moet weten. Netflix-afbeelding wijzigen

Hoe Kodi op een Android-tablet of smartphone te downloaden op de gemakkelijke manier

Hoe Kodi op een Android-tablet of smartphone te downloaden op de gemakkelijke manier

Kodi is een van de meest veelzijdige - zij het beruchte - stukjes streamingsoftware die je kunt downloaden, en het is beschikbaar op alles, van MacBooks en pc's tot Chromecasts en Firesticks. Maar hoe zit het met uw smartphone of tablet? Als je dat hebt gedaan

De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]

De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]

De zeer populaire streamingdienst Netflix biedt inhoud en instellingen in meerdere talen. Hoewel de functie geweldig is, kan dit tot verwarring leiden wanneer het scherm een ​​andere taal dan uw moedertaal weergeeft. Misschien heeft iemand de taal per ongeluk ingesteld,

Hoe zich te ontdoen van de tekst in de linkerbovenhoek tijdens het kijken naar Netflix

Hoe zich te ontdoen van de tekst in de linkerbovenhoek tijdens het kijken naar Netflix

Een Netflix en chill sessie kan erg leuk zijn. Pak een hapje en een drankje, ga zitten en speel je favoriete film of show. Maar er is één ding dat je niet nodig hebt als je de nieuwste series binge-watcht. Vervelend

Hoe een apparaat van Netflix te verwijderen: deactiveer en ontkoppel uw account op ongewenste apparaten

Hoe een apparaat van Netflix te verwijderen: deactiveer en ontkoppel uw account op ongewenste apparaten

Netflix is ​​een gigant op het gebied van online streaming, maar wat doe je als er te veel apparaten op je account worden geactiveerd? Er is geen limiet aan het aantal apparaten dat u op Netflix kunt hebben, maar er is een limiet aan hoe