Lotuszaden zijn een rijke bron van voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Elke 100 gram lotuszaden levert 0,621 mg mangaan, 168 mg fosfor, 0,171 mg vitamine B1, 56 mg magnesium, 17,28 g koolhydraten en 0,178 mg vitamine B6. Daarnaast bevat 100 gram lotuszaden ook veel aminozuren. Met zo'n hoge voedingswaarde kunnen zwangere moeders absoluut niet anders dan lotuszaden eten tijdens de zwangerschap om alle gouden voordelen van dit wonder te absorberen!
Voor zwangere moeders die een miskraam of een miskraam hebben gehad , is het onmogelijk om geen lotuszaadjes te eten. Omdat lotuszaden helpen om zwanger te zijn en miskraam voorkomen, was het vroeger erg effectief. Mam hoeft alleen maar lotuszaadpap te koken, eet een keer per maand om je te helpen zwanger te worden. Of voeg lotuszaadjes toe aan andere voedzame gerechten zoals kipstoofpot, kippenpap ...
Om een bekende miskraam te voorkomen, gebruiken zwangere vrouwen lotuszaden die ermee hebben meegevoeld, verwijder de gouden sterschil samen met yamwortel (het tarief van 1 kg lotuszaden: 2 kg gedroogde maalknollen) en breng vervolgens een fijn bladerdak naar de pot om geleidelijk te gebruiken. Drink elke dag ongeveer 10 theelepels lotuspoeder - de wortel wordt bij honger in 2 keer verdeeld.
eet lotuszaden tijdens de zwangerschap
Heel wat zwangere vrouwen hebben last van slapeloosheid of slaapproblemen tijdens de zwangerschap, omdat hun lichaam zwaarder en ongemakkelijker wordt. Om dit symptoom te verminderen, moeten zwangere vrouwen lotuszaden gebruiken. Omdat lotusgeest een kalmerend effect heeft, helpt het goed te slapen, diep te slapen en depressies heel goed te genezen. Mam hoeft alleen lotus thee te drinken, of lotuszaden te eten die het nog niet begrepen hebben, er zijn nog steeds groene ziektekiemen in het midden van de zaden die je zullen helpen heel goed te slapen.
Lotuszaden zijn erg goed voor de ontwikkeling van zenuwen en hersenen van de foetus. Volgens de oosterse geneeskunde hebben lotuszaden gunstige effecten op de geest, voedende nieren, balsem en kalmerend middel om de geest en geest te helpen voeden, dat komt omdat dit zaadje rijk is aan eiwitten, calcium, fosfor ... eet regelmatig lotuszaden om kinderen slimmer te maken.
Lotuszaden hebben een zeer goede warmteafvoer, dus het regelmatig drinken van lotuszaadwater helpt niet alleen de huid op te helderen, maar zorgt er ook voor dat puistjes verdwijnen. Dit is echt de "redding" van zwangere moeders die vatbaar zijn voor puistjes en huidpigmentatie als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam.
Niet alleen gunstig tijdens de zwangerschap, maar postpartum lotuszaden zijn ook nuttig bij het verbeteren van het doorzakken van ronde 1 voor moeders. Moeder kan lotuszaden direct eten, of de volgende oosterse geneeswijzen volgen: Gebruik 20 g gedroogde lotuszaden, 5 g ginseng, 10 g rode appel en 200 g sojabonen in de stoofpot, je kunt een beetje suiker toevoegen om gemakkelijk te eten. Deze remedie zal moeders helpen hun stevige, uiterst effectieve ronde 1 terug te krijgen.
eet lotuszaden tijdens de zwangerschap
Ingrediënten: Kip met 1 kip, Gember 2 plakjes, Gedroogde lotus 12 g, Passioneel 12 g, Rode zijden draad 18 g, Een levering 18 g, Kruiden net genoeg.
Verwerken:
De gemene kippen maken schoon, verwijderen de darmen, blancheren het ongeveer vier minuten in kokend water, spoelen vervolgens af met koud water om schoon te maken, hakken de kip in stukjes naar smaak.
Doe de kip in de kom, giet het ginsengwater, stoom en stoom.
Doe lotuszaden, haal door het touw en rozenzijden snaren in een stoffen zak, kook ongeveer een half uur met water. Giet gekookt water in de kookpot van de kip, selecteer lotuszaden in de pot. Gember in een pan doen en 3 uur laten sudderen. Breng op smaak en eet soep terwijl deze nog warm is.
eet lotuszaden tijdens de zwangerschap
Dit gerecht kan een dessert zijn voor zwangere moeders, niet alleen om het lichaam af te koelen, maar ook om het te voeden.
Ingrediënten: 150 g rode rijst, 150 g rode bonen, 30 g kaneelbloem, suiker aluin 100 g.
Verwerken:
Was de rijst schoon, laat hem ongeveer 15 minuten weken en kook hem dan met 5 glazen water om hem tot pap te koken, zodat de soep die net is aangekomen niet te zacht moet zijn.
De rode bonen worden ongeveer een uur geweekt voordat ze worden gekookt. Als het half gaar is, laat je de lotuszaadjes samen koken, voeg als je klaar bent de suikeraluin en rode rijstepap toe en kook nog 10 minuten.
Wens moeders een gezonde zwangerschap!
-Ele Luong-
Netflix is een van onze favoriete platforms voor videostreaming en is bijna in zijn eentje verantwoordelijk voor het opbouwen van een platform dat levensvatbaar is voor zowel snoersnijders als kabelabonnees. Terwijl Hulu, Amazon en HBO allemaal het pad van zijn gevolgd
Ondertiteling kan veel voordelen bieden. Misschien word je afgeleid door omgevingsgeluiden of kijk je naar een film in een vreemde taal. Hoe het ook zij, het is handig om te weten hoe je ondertiteling aan (of uit) zet op je Hisense
Ondertitels kunnen een zeer handige functie van uw Hisense-tv zijn. Of u nu naar een film vol actie of een dramatisch tv-programma uit een ander land kijkt, met ondertiteling in uw moedertaal kunt u de taalkloof overbruggen. Als
Het gebruik van koppelingen om twee stukjes informatie met elkaar te verbinden is een essentieel onderdeel geworden van elke taakbeheeractiviteit. Daarom gaan we je vandaag instructies geven over het toevoegen van een link in Notion. Dit is een
Heb je een Chromecast-apparaat? Als je het hebt verbonden met YouTube, blijft dat kleine Cast-pictogram verschijnen wanneer je de YouTube-app op je telefoon opent. Dit kan voor gênante situaties zorgen. Als je per ongeluk cast
Netflix is een populaire bron voor on-demand entertainment. Als je favoriete Netflix Originals binnenkomen met lagere resoluties dan je zou verwachten, zou het moeten helpen om je beeldinstellingen te wijzigen. Hier is alles wat u moet weten. Netflix-afbeelding wijzigen
Kodi is een van de meest veelzijdige - zij het beruchte - stukjes streamingsoftware die je kunt downloaden, en het is beschikbaar op alles, van MacBooks en pc's tot Chromecasts en Firesticks. Maar hoe zit het met uw smartphone of tablet? Als je dat hebt gedaan
De zeer populaire streamingdienst Netflix biedt inhoud en instellingen in meerdere talen. Hoewel de functie geweldig is, kan dit tot verwarring leiden wanneer het scherm een andere taal dan uw moedertaal weergeeft. Misschien heeft iemand de taal per ongeluk ingesteld,
Een Netflix en chill sessie kan erg leuk zijn. Pak een hapje en een drankje, ga zitten en speel je favoriete film of show. Maar er is één ding dat je niet nodig hebt als je de nieuwste series binge-watcht. Vervelend
Netflix is een gigant op het gebied van online streaming, maar wat doe je als er te veel apparaten op je account worden geactiveerd? Er is geen limiet aan het aantal apparaten dat u op Netflix kunt hebben, maar er is een limiet aan hoe
De Netflix-inhoud waartoe u toegang hebt, is afhankelijk van uw IP-adreslocatie. Volgens de uitzendovereenkomsten van Netflix heeft bepaalde inhoud alleen licenties voor uitzending in specifieke landen. Geo-locks kunnen echter lastig zijn als je weg bent
Het streamen van video via internet is een van de meest populaire methoden geworden om tv-programma's en films te bekijken. Toch heeft de opkomst van deze technologie ook geleid tot incidentele ontmoetingen met een vreemde en verwarrende foutmelding:
Disney Plus is een van de meest populaire streamingdiensten die beschikbaar zijn. De goedkope en buitengewone verzameling films, shows en documentaires biedt voor elk wat wils. Zoals bij de meeste streamingdiensten, kunt u een overzicht van shows en films bekijken
In de ware geest van streamingdiensten zal ongetwijfeld minstens één persoon je om je inloggegevens vragen. Verzoeken gebeuren met Netflix, Prime Video, Hulu en zelfs HBO, dus waarom niet met Disney Plus? Zeker, dat heb je
Als gratis en open-source software-app werkt Kodi met allerlei soorten hardware, zoals smart-tv's en zelfs FireSticks. Met Kodi kun je tv kijken, naar muziek luisteren en meer. Het ondersteunt ook add-ons die uitbreiden
Netflix is een zeer populair streamingplatform dat, samen met andere platforms in zijn soort, de televisie zoals we die kennen, zou kunnen vervangen. Eenvoudig in gebruik en handig, het enige dat je nodig hebt om content te streamen
De mobiele Gmail-app is een geweldige manier om onderweg up-to-date te blijven. Het is echter mogelijk dat u zich af en toe moet afmelden bij uw Gmail-account op uw telefoon. Misschien wil je dat wel
Het verwijderen van je kijkgeschiedenis is een goede manier om aanbevelingen opnieuw in te stellen of tijdelijke internetbestanden van je apparaat te wissen. Ongeacht je behoefte om je YouTube-kijkgeschiedenis te wissen, het is een ongecompliceerd proces dat iedereen zou moeten kennen. Daar
Vanaf het begin veroverde Disney Plus de streaming-industrie stormenderhand. De implementatie van een streamingdienst was niet verrassend, gezien de hoeveelheid en reikwijdte van de meegeleverde inhoud en dat alles voor een betaalbare prijs kwam. In termijnen
Waar is Disney Plus beschikbaar? Disney+ bevat de beste klassieke Disney-shows en films. Het is geweldig amusement voor kinderen of volwassenen die content willen bekijken die ze als kind leuk vonden. Hoewel de service beschikbaar is in
![De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]")
![Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]")
