Hoe astronauten gezond en fit blijven in de ruimte

Het is nog nooit zo makkelijk geweest om in de ruimte te leven. Een verblijf in de ruimte en het leven in microzwaartekracht gedurende langere tijd heeft allerlei gevolgen voor het menselijk lichaam, van verlies van gezichtsvermogen tot vochtophoping in het bovenlichaam. Hoewel de toestand van gewichtloosheid, waardoor astronauten kunnen ronddraaien, draaien en zweven in de lucht, opwindend lijkt, zorgt de afwezigheid van zwaartekracht ervoor dat de spieren in het lichaam verzwakken omdat ze niet zo vaak worden 'gebruikt'.

Om het verlies aan spiermassa en botdichtheid, dat ontstaat als je langere tijd in gewichtloosheid leeft, tegen te gaan, moeten astronauten minimaal een uur per dag bewegen. Wetenschappelijk onderzoek naar de bescherming van de menselijke gezondheid in de ruimte is een van de belangrijkste doelen van wetenschappers die het Internationale Ruimtestation (ISS) besturen. Elk jaar wordt er op het ISS een reeks experimenten uitgevoerd om de fysieke en mentale gezondheid van astronauten die continu in de ruimte werken, te beoordelen.

Een belangrijk onderzoeksgebied waar vaak veel in wordt geïnvesteerd, is het bestuderen en ontwikkelen van systemen voor gezondheidsmonitoring die geen ongemakken veroorzaken wanneer astronauten moeten werken. Een voorbeeld is het Bio-Monitor-systeem dat is ontwikkeld door de Canadese ruimtevaartorganisatie. Het is in feite een slim shirt met ingebouwde sensoren die zaken als hartslag, bloeddruk, ademhalingsfrequentie en huidtemperatuur kunnen meten. Er zit ook een hoofdband op waarmee u het zuurstofgehalte in uw bloed kunt controleren. Het systeem wordt momenteel getest op het ISS, met de hoop dat het niet alleen door astronauten kan worden gebruikt, maar in de toekomst ook op aarde voor medische doeleinden, sportonderzoek en telegeneeskunde.

Hoe astronauten gezond en fit blijven in de ruimte
CSA-astronaut David Saint-Jacques draagt ​​het Bio-Monitor gezondheidssensor shirt en hoofdband.

Myotones, een ander idee van de Europese Ruimtevaartorganisatie, zijn in principe kleine apparaten waarmee de spierstijfheid kan worden gemeten. Het apparaat zou gebruikt kunnen worden om de effectiviteit van de trainingsprogramma's van astronauten te testen, door ervoor te zorgen dat er geen belangrijke spiergroepen achterblijven en vatbaar zijn voor degeneratie.

Astronauten kunnen echter niet alleen last hebben van fysieke problemen. Ook cognitieve en sensorische functies kunnen worden beïnvloed door omgevingen met gewichtloosheid. Dit aspect moet dan ook nauwlettend in de gaten worden gehouden.

Dit gebeurt bijvoorbeeld met behulp van motorische controletesten, die worden gemeten via complexe simulaties van bijvoorbeeld autorijden of vliegen. Bij een gesimuleerde rijmissie moet de astronaut bijvoorbeeld obstakels kunnen waarnemen en er op de juiste ruimtelijke en temporele wijze op kunnen reageren. Ook moet hij meerdere taken tegelijkertijd kunnen uitvoeren.

Hoe astronauten gezond en fit blijven in de ruimte
CSA-astronaut David Saint-Jacques modereert een sessie voor VECTION.

Daarnaast zijn er nog diepgaandere metingen zoals VECTION, dat onderzoekt hoe microzwaartekracht de waarneming van bewegingen door de mens beïnvloedt. Op aarde kunnen we de signalen van het evenwichtsorgaan gebruiken om de positie van een object te bepalen, maar astronauten moeten zich aanpassen aan het gebrek aan zwaartekracht. Bij dit experiment werd gebruikgemaakt van op het hoofd gemonteerde displays om te testen of astronauten factoren zoals de hoogte van een object nauwkeurig konden inschatten, zelfs bij afwezigheid van zwaartekrachtsignalen.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Verschil tussen gewone tv en smart-tv

Verschil tussen gewone tv en smart-tv

Smart-tv's hebben de wereld veroverd. Dankzij zoveel geweldige functies en internetverbinding heeft technologie de manier waarop we televisiekijken veranderd.

Waarom heeft de vriezer geen lampje, maar de koelkast wel?

Waarom heeft de vriezer geen lampje, maar de koelkast wel?

Koelkasten zijn vertrouwde apparaten in huishoudens. Koelkasten hebben meestal twee compartimenten. Het koelvak is ruim en heeft verlichting die automatisch aangaat wanneer de gebruiker het vak opent. Het vriesvak is smal en heeft geen verlichting.

2 manieren om netwerkcongestie te verhelpen die wifi vertraagt

2 manieren om netwerkcongestie te verhelpen die wifi vertraagt

Wi-Fi-netwerken worden niet alleen beïnvloed door routers, bandbreedte en interferentie, maar er zijn een aantal slimme manieren om uw netwerk te versterken.

Hoe u kunt downgraden van iOS 17 naar iOS 16 zonder gegevensverlies met Tenorshare Reiboot

Hoe u kunt downgraden van iOS 17 naar iOS 16 zonder gegevensverlies met Tenorshare Reiboot

Als u terug wilt naar de stabiele iOS 16 op uw telefoon, vindt u hier de basisgids voor het verwijderen van iOS 17 en downgraden van iOS 17 naar 16.

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag yoghurt eet?

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag yoghurt eet?

Yoghurt is een heerlijk voedingsmiddel. Is het goed om elke dag yoghurt te eten? Hoe verandert je lichaam als je elke dag yoghurt eet? Laten we het samen ontdekken!

Welk type rijst is het beste voor de gezondheid?

Welk type rijst is het beste voor de gezondheid?

In dit artikel worden de meest voedzame rijstsoorten besproken en hoe u de gezondheidsvoordelen van de rijst die u kiest, optimaal kunt benutten.

Hoe word je s ochtends op tijd wakker?

Hoe word je s ochtends op tijd wakker?

Een slaapschema en bedtijdroutine opstellen, uw wekker verzetten en uw dieet aanpassen zijn enkele maatregelen die u kunnen helpen om beter te slapen en 's ochtends op tijd wakker te worden.

Tips voor het spelen van Rent Please! Verhuurder Sim voor beginners

Tips voor het spelen van Rent Please! Verhuurder Sim voor beginners

Huren alstublieft! Landlord Sim is een simulatiespel voor mobiel op iOS en Android. Je speelt als verhuurder van een appartementencomplex en begint met het verhuren van een appartement. Je doel is om het interieur van je appartement te verbeteren en het gereed te maken voor huurders.

De nieuwste badkamertorenverdedigingscodes en hoe u deze invoert

De nieuwste badkamertorenverdedigingscodes en hoe u deze invoert

Ontvang de Roblox-gamecode voor Bathroom Tower Defense en wissel deze in voor geweldige beloningen. Ze helpen je bij het upgraden of ontgrendelen van torens met hogere schade.

Structuur, symbolen en werkingsprincipes van transformatoren

Structuur, symbolen en werkingsprincipes van transformatoren

Laten we op de meest nauwkeurige manier de structuur, symbolen en werkingsprincipes van transformatoren leren kennen.

4 manieren waarop AI smart-tvs beter maakt

4 manieren waarop AI smart-tvs beter maakt

Van betere beeld- en geluidskwaliteit tot spraakbesturing en meer: ​​deze AI-functies maken smart-tv's zoveel beter!

Waarom ChatGPT beter is dan DeepSeek

Waarom ChatGPT beter is dan DeepSeek

Aanvankelijk hadden mensen hoge verwachtingen van DeepSeek. Deze AI-chatbot wordt op de markt gebracht als sterke concurrent van ChatGPT en belooft intelligente chatmogelijkheden en -ervaringen.

Maak kennis met Fireflies.ai: de gratis AI-secretaris die u uren werk bespaart

Maak kennis met Fireflies.ai: de gratis AI-secretaris die u uren werk bespaart

Het is gemakkelijk om belangrijke details te missen wanneer u andere belangrijke zaken opschrijft. Bovendien kan het maken van aantekeningen tijdens een gesprek afleidend werken. Fireflies.ai is de oplossing.

Hoe je een Axolotl in Minecraft grootbrengt en een Minecraft Salamander temt

Hoe je een Axolotl in Minecraft grootbrengt en een Minecraft Salamander temt

Axolot Minecraft is een geweldige assistent voor spelers die onderwater opereren, als ze maar weten hoe ze deze moeten gebruiken.

A Quiet Place: The Road Ahead PC-gameconfiguratie

A Quiet Place: The Road Ahead PC-gameconfiguratie

De configuratie van A Quiet Place: The Road Ahead wordt als zeer positief beoordeeld. Houd hier dus rekening mee voordat u besluit om te downloaden.