Hoe gemakkelijk of moeilijk poeder voor kinderen van 7 maanden te koken? Is er een geheim voor uw baby om elastisch poeder te eten, niet op tijd? Nodig moeders uit om te verwijzen naar de recepten van heerlijke bloem voor baby's van 7 maanden die voedzaam genoeg, eenvoudig, gemakkelijk te implementeren zijn, zorg ervoor dat elke baby gefascineerd is!
Het geheim van 1 kom heerlijk speenpoeder voor een baby van 7 maanden oud
Hoewel elke moeder een andere manier heeft om meel voor kinderen te koken, afhankelijk van hun voorkeuren, voedingsbehoeften en voedselbronnen voor elk seizoen en elke regio, om heerlijke, voedzame en veilige producten te hebben voor het spijsverteringsstelsel en Goed voor de gezondheid van uw kind, moet u de volgende algemene principes onthouden:
Kruid geen voedsel om de nieren van uw baby te beschermen.
Als u bloem wilt koken van fijne gepureerde niet-kleefrijst, kunt u een beetje plakkerige rijst toevoegen om een consistentie te creëren. Het is niet nodig om voedsel in poedervorm te gebruiken met veel soorten zaden zoals sperziebonen, zwarte bonen, lotuszaden ... die het spijsverteringssysteem kunnen aantasten, waardoor het kind een volle maag krijgt, indigestie.
De knollen moeten worden gestoomd, gepureerd, groene groenten verwijderd, fijngemalen en toegevoegd nadat de bloem en het vlees gaar zijn. Kook groenten niet te lang, ze verliezen gemakkelijk hun voedingsstoffen.
Poedervoedsel voor baby's van 7 maanden oud moet geleidelijk in ruwheid worden verhoogd en geleidelijk worden verdund. De hoeveelheid bloem is van 20-25 g / maaltijd, de hoeveelheid water is 250 ml en kook in de verhouding 1:12, 1:10 en 1: 8.
Moet voldoende maaltijd per dag koken, kook niet gedurende vele dagen omdat het de versheid van het eindproduct vermindert en het gemakkelijk te veranderen is. Als je het druk hebt, kun je ingrediënten pureren en koken en ze in zojuist gegeten porties verdelen en ze vervolgens invriezen om de verwerkingstijd te verkorten.
De hoeveelheid voedsel in een kom met bloem van een baby van 7 maanden oud
Hoe je meel kookt voor kinderen van 7 maanden is niet moeilijk, maar het is noodzakelijk om 4 voedselgroepen te hebben: meel, eiwit, vitamines - mineralen en vet. Naast eiwitten aangevuld met eidooiers en wit vlees zoals kip, varkensvlees en vis, moeten moeders vanaf de 7e maand een kleine hoeveelheid garnalen, krab en rood vlees introduceren. Zorg voor een evenwicht tussen andere voedingsmiddelen zoals groenten en fruit en zorg voor voldoende hoeveelheden vitamines en mineralen die nodig zijn. Het vet kan worden gebruikt uit babyoliën zoals sojaolie, olijfolie, sesamolie, zonnebloemolie ...
Rijstmeel: 20 - 25gr = 4 - 5 theelepels
Vlees, vis, garnalen: 20 - 30 g = 2-3 theelepels
½ - 1 eidooier
Olie (vet): 5 ml = 1 theelepel
Groenten: 20 - 25 g = 1 - 1,5 theelepel
Stel voor hoe je speenpoeder kookt voor kinderen van 7 maanden oud
Het 7 maanden oude speenmenu moet 1 maaltijd zout water en 1 maaltijd MSG combineren om kinderen te helpen hun smaak te veranderen en hun eetlust niet te verliezen.
Naast het hoofdingrediënt is rijstmeel, moeders kunnen ze vervangen door zetmeelrijke knollen zoals zoete aardappelen, aardappelen, pompoen en groene groenten om mononatriumglutamaat voor baby's te koken.
Roer het deeg met 2/3 van het kokende water om af te koelen en roer het resterende 1/3 van het water met gepureerde supplementen voor het koken, zodat het deeg niet klontert, waardoor het voor de baby gemakkelijker wordt om te eten.
Kook de bloem voordat u extra ingrediënten toevoegt. U kunt bouillon gebruiken om vlees, vis, groenten of moedermelk te koken, en flesvoeding in plaats van water.
Kies voor vers en lekker eten met een duidelijke oorsprong en zorg voor voedselhygiëne en veiligheid. Moeder moet ook opletten bij de selectie van ingrediënten om te combineren om allergieën voor kinderen te voorkomen.
Plantaardig rijstmeel, kipfilet
Middelen
20 g rijstmeel
250 ml water
20 g kippenborstvlees
20 g broccolibladeren
1 theelepel bakolie.
Voorverwerking
Schone en gepureerde kipfilet
Groene bladgroenten, gewassen, gekookt, geplet met een zeef.
Verwerken
Doe het rijstmeel in de afgekoelde groentebouillon, los de bloem op en zet het op laag vuur. Roer goed zodat het deeg niet klontert.
Voeg na 2-3 minuten het kipgehakt toe en roer goed. Doe de kip niet in de pan als de bouillon te heet is, omdat het vlees dan klonterig kan worden.
Voor laag vuur, roer ongeveer 7 - 10 minuten goed om zowel bloem als kip te koken. Voeg als laatste de voorgemaakte groene groenten toe en meng goed en zet dan het vuur uit.
Als u ongekookte verse groenten gebruikt, kunnen gehakte groenten aan de bloem worden toegevoegd na 3-5 minuten kip te hebben toegevoegd.
Voeg 1 theelepel bakolie toe aan het eindproduct, roer goed, schep in een kom, laat afkoelen en laat je baby ervan genieten. Geef uw kind te eten als het nog warm is en vermijd koude bloem.
Zalmpoeder, pompoen
Middelen
25 g rijstmeel
20 g zalm
20 g pompoen
Baby olie.
Voorverwerking
Pompoen in kleine stukjes gesneden, vervolgens gestoomd en gepureerd
Week de zalm 3 minuten in verse melk om de visgeur te verwijderen. Vis wassen, koken of stomen, schil verwijderen, vlees fijnmaken.
Verwerken
Gebruik visbouillon om bloem te koken. Roer het poeder op laag vuur.
Rol het deeg uit om zalm en pompoen aan het mengsel toe te voegen, kook 10 minuten.
Schep de bloem in een kom, voeg een beetje olie toe en meng goed. Het eindproduct heeft een zachte consistentie, een geurige smaak. Geef de baby te eten terwijl het deeg nog warm is.
Zoete aardappelpoeder, kippeneieren
Middelen
½ zoete aardappel, afhankelijk van de grootte
1 - ½ eidooier
25 g rijstmeel
Voorverwerking
Zoete aardappelen worden gewassen, geschild, gestoomd en vervolgens fijngestampt.
Klop de eidooiers los.
Verwerken
Kook het deeg en voeg de zoete aardappelen toe om samen te koken tot het mengsel gaar en homogeen is.
Voeg de losgeklopte eidooiers toe en roer goed, kook ongeveer 2 minuten en zet dan het vuur uit.
Het eindproduct heeft een zoet aroma, een opvallende gele kleur. Schep het deeg op het bord, wacht een beetje om af te koelen om je baby ervan te laten genieten.
Ribbenpoeder, groenten
Middelen
Rijstmeel: 4 theelepels
Jonge ribben: 2-3 kleine stukjes
Suikermaïs, erwten, wortelen: elk 5 g
Olijfolie: 1 theelepel
Voorverwerking
Spoel de jonge ribben af, kook water met een beetje zout licht en spoel af met koud water.
Maïs, erwten, wortelen, gewassen, gestoomd, gepureerd.
Verwerken
Jonge ribben gestoofd, het vlees eruit gehaald en fijngehakt.
Het rijstmeel wordt gemengd met het kokende water en roer en kook ongeveer 5 minuten.
Voeg voorgekookt vlees en groenten toe om samen te koken.
Kook opnieuw bloem, zet het vuur uit, voeg 1 theelepel olijfolie toe aan het roeren. Schep het deeg in de kom, wacht tot het is afgekoeld en geef de baby te eten.
Hoe een baby van 7 maanden oud te koken met garnalen en yam
Middelen
25 g niet-kleefrijstmeel
25 g yam
2 middelgrote garnalen
Voorverwerking
Garnalen alleen trekken, de schaal verwijderen, schoonmaken, fijnhakken
Aardappelsnippers, gestoomd en fijngemalen
Verwerken
Roergebakken garnalen met lente-uitjes.
Doe het deeg in het water, roer goed, laat sudderen tot het deeg kookt. Voeg het gebakken garnalenvlees toe aan hetzelfde meel, roer goed, voeg dan de yams toe en kook opnieuw.
Gekookt meel, zet het vuur uit, voeg 1 theelepel bakolie toe en laat je baby genieten terwijl het deeg nog warm is.
Rundvleespoeder, pompoen, kaas
Middelen
30 g rundvlees
20 g pompoen
25 - 30 g rijstmeel
1 stuk kaas
Voorverwerking
Rundvlees gewassen, gehakt / gehakt
Pompoen geschild, gewassen, in plakjes gesneden, gekookt / gestoomd, fijngestampt
Verwerken
Roerbak rundvlees met 1 klein teentje knoflook voor geurig.
Voeg het rijstmeel toe aan de pompoenbouillon, roer tot het oplost, kook op laag vuur gedurende 10 minuten.
Rijp deeg voor rundvlees, pompoen, meng goed tot een homogeen mengsel. Kook weer aan de kook, voeg fijngemalen kaas toe en zet het vuur uit.
Rundvleespoeder, pompoen, kaas hebben een hoge voedingswaarde, bieden veel noodzakelijke energie voor baby's van 7 maanden oud. Het deeg smaakt heerlijk, zoet en elke baby vindt het lekker.
Deel met mama
Met de bovenstaande suggesties is het koken van deeg voor baby's van 7 maanden eenvoudiger geworden en wordt het moeders niet langer hoofdpijn bij de menukeuze, toch? Kinderen zullen zich goed en volledig gezond ontwikkelen als ze worden onderhouden met een redelijk dieet. Wens je baby lekker, en groei op met een heerlijk, aantrekkelijk menu!
X voeg je toe
Het dagmenu voor baby's van 7 maanden is gemakkelijk om aan te komen en te proeven
7 maanden oude baby - ik ben gewend om sneller te spenen en aan te komen
Hoe babyvoedingpoeder te koken voor fastfood, moeder kon niet eten