Hoe tandzijde te gebruiken

Tandzijde is een veelgebruikt hulpmiddel bij het reinigen van tanden, maar niet iedereen weet hoe hij het goed moet gebruiken. Hieronder vindt u instructies voor het effectief reinigen van uw tanden met flosdraad.

Zit er eten tussen uw tanden? Slechte adem?... Wat de reden ook is, flossen is de perfecte manier om uw tandvlees gezond te houden. Bovendien kunt u het gemakkelijk aan uw dagelijkse routine toevoegen.

Instructies voor het gebruik van tandzijde

Hieronder vindt u vijf stappen om met flossen schadelijke bacteriën, tandsteen en tandplak te verwijderen die zich tussen uw tanden en langs uw tandvleesrand kunnen ophopen.

1. Voorbereiding: Knip een stukje tandzijde af van ongeveer 32 cm lang. Wikkel één uiteinde om de middelvinger van uw linkerhand. Doe hetzelfde met het andere uiteinde van uw rechterhand. Laat een paar centimeter flossdraad tussen uw tanden zitten om tandplak te verwijderen.
2. Evenwichtige plaatsing: Neem het flossdraad stevig vast tussen uw duim en wijsvinger, zodat het strakker en gemakkelijker te hanteren is in uw mond. Uw duim en wijsvinger moeten ongeveer 2,5 cm uit elkaar zitten.
3. Zoek je doelwit: Plaats het flossdraad tussen twee tanden. Stel je voor dat je met het flossdraad een C-vorm maakt, met een tand in het midden.
4. Begin met het schoonmaken van uw tanden : beweeg de floss voorzichtig een paar keer op en neer langs de zijkant van uw tanden. Zorg ervoor dat u ook onder het tandvlees reikt, daar waar u weerstand voelt. Schuif het flossdraad aan beide kanten van de driehoek in het tandvlees. Maar wees wel voorzichtig. Forceer of ram de floss niet in uw tandvlees.
5. Herhaal : De meeste volwassenen hebben 32 tanden, en ze moeten allemaal aan beide kanten geflost worden. Maak elke snijtand, hoektand, premolaar en kies schoon. (Vergeet niet ook de achterkant van uw kiezen te flossen!) Pas de flossdraad aan op elk deel van uw tanden.

Welk type tandzijde moet ik gebruiken?

Er zijn twee soorten tandzijde waaruit u kunt kiezen:

• Nylon tandzijde (of multifilament)
• PTFE tandzijde (monofilament)

Nylon tandzijde is verkrijgbaar in een gewaxte en ongewaxte variant en in verschillende smaken. Omdat dit type floss uit meerdere nylondraden bestaat, kan het soms scheuren of rafelen, vooral tussen de tanden waar de draden elkaar nauwelijks raken. Monofilament (PTFE) tandzijde is weliswaar duurder, maar glijdt gemakkelijk tussen de tanden, zelfs bij smalle openingen tussen de tanden, en is vrijwel scheurbestendig. Bij juist gebruik zijn beide soorten tandzijde uitstekend geschikt voor het verwijderen van tandplak en vuil.

Als gewone flosdraad lastig te gebruiken is, kunt u tandenstokers, vloeibare flosdraad of een van de vele andere alternatieve hulpmiddelen proberen. Hoe u het ook doet, door de ruimtes tussen uw tanden te reinigen, behoudt u een stralende glimlach.