Eind 2024 bevestigde een uitgebreid onderzoek gepubliceerd in het British Journal of Ophthalmology dat "de prevalentie van bijziendheid bij kinderen wereldwijd aanzienlijk toeneemt en zal toenemen." Uit onderzoek blijkt dat, op basis van de huidige trends, het aantal kinderen en adolescenten met bijziendheidsproblemen in 2050 ongeveer 740 miljoen zal bedragen.
Dit is duidelijk een punt van zorg. Tegelijkertijd is er binnen de wetenschappelijke gemeenschap onduidelijkheid over de rol van toegenomen blootstelling aan schermen en hoe dit de gezondheid van ons zicht beïnvloedt. Er lijkt een verband te bestaan tussen de dagelijkse schermtijd en het percentage mensen met bijziendheid wereldwijd.
Uit de resultaten van een meta-analyse die in het tijdschrift JAMA zijn gepubliceerd, blijkt inderdaad dat er een verband bestaat tussen het verhogen van de schermtijd per uur en een 21% hoger risico op bijziendheid bij gebruikers van slimme apparaten, zoals telefoons en elektronische apparaten met grote schermen.
Meer schermtijd verhoogt het risico op bijziendheid
In het JAMA-rapport zijn meer dan 45 verschillende onderzoeken met meer dan 300.000 deelnemers geanalyseerd. Uit de uiteindelijke resultaten bleek dat er een significant verband bestond tussen de dagelijkse schermtijd van een persoon, vooral na elke toename van 1 uur, en het risico op het ontwikkelen van bijziendheid. " Het risico op bijziendheid nam aanzienlijk toe tussen de 1 en 4 uur schermtijd en nam daarna geleidelijk toe ", aldus de experts achter het onderzoek.
Opvallend is dat het risico op bijziendheid aanzienlijk toeneemt als rekening wordt gehouden met de gecombineerde effecten van schermtijd via meerdere apparaten (zoals telefoons, computers en tv's) in vergelijking met schermtijd via slechts één type apparaat.
Bovendien werd er een significante associatie gevonden tussen het risico op myopie en een verhoogde schermtijd in alle leeftijdsgroepen, waaronder de leeftijdsgroepen 2 tot 7 jaar, 8 tot 18 jaar en 19 jaar en ouder. Opvallend was dat de onderzoekers ontdekten dat het risico op bijziendheid toenam bij een dagelijkse schermtijd van meer dan 1 uur, maar dat de toename afnam bij meer dan 4 uur per dag.
Bovendien geldt er een bepaalde veiligheidsdrempel als de dagelijkse schermtijd minder dan 1 uur bedraagt. Toch is er ook op een aantal punten voorzichtigheid geboden met betrekking tot dit nieuwste onderzoek, vooral als het gaat om het verminderen van het risico op bijziendheid.
" Het simpelweg verminderen van schermtijd ten gunste van traditionele, nabij-visuele activiteiten is mogelijk geen effectieve preventiestrategie ", zeggen experts. In plaats daarvan raden ze een gecombineerde aanpak aan, waarbij de schermtijd wordt beperkt en de tijd die aan buitenactiviteiten wordt besteed, wordt vergroot.
Uit een ander onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Ophthalmology in 2022, bleek ook dat er sprake is van een toename van bijziendheid, met een correlatie op basis van blootstelling aan schermen, vooral in situaties waarin men dichtbij kijkt. Het is belangrijk om te weten dat bijziendheid niet alleen wordt veroorzaakt door langdurig naar een scherm te staren, maar dat het ook verband houdt met levensstijl, omgevings- en genetische factoren.
Opvallend is dat een ander onderzoek, gepubliceerd begin 2025, suggereerde dat het verminderen van schermtijd tot betere mentale gezondheidsproblemen zou kunnen leiden dan antidepressiva.
Hoe kan het risico op bijziendheid als gevolg van dagelijks schermgebruik worden beperkt?
Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat het risico op het ontwikkelen van bijziendheid afneemt als je meer tijd buitenshuis doorbrengt. Dit is echter niet helemaal zeker. Ook oplossingen zoals bifocale lenzen, EDOF-contactlenzen en orthokeratologielenzen kunnen de progressie van myopie vertragen.
Refractieve chirurgie is een andere optie, maar de meest veelbelovende strategie lijkt een atropine-oplossing te zijn voor de controle van myopie. Deze oplossing is het meest effectief. Het beste is om een erkende medische professional te raadplegen en de juiste oplossing voor uw zichtproblemen te vinden.
Samsung bracht de Galaxy S25 Ultra uit met Corning Gorilla Armor 2-glas, dat beter bestand zou zijn tegen vallen dan het Armor-glas van de S24 Ultra. Maar dat is nog niet alles: vervangende onderdelen voor schermreparaties zijn ook aanzienlijk goedkoper dan bij eerdere generaties.
Samsung heeft zojuist vier Odyssey 2025 gaming-monitormodellen geïntroduceerd
Na bijna tien jaar wachten is de Raspberry Pi Touch Display 2 er eindelijk.
Als u een Windows-pc gebruikt met meerdere monitoren, of een externe monitor op uw laptop en u start een spel, kan het voorkomen dat het spel op een scherm wordt weergegeven dat u niet wilt.
Studenten hebben een specifiek type laptop nodig voor hun studie. Deze moet niet alleen krachtig genoeg zijn om goed te presteren in hun studierichting, maar ook compact en licht genoeg om de hele dag mee te nemen.
Het toevoegen van een printer aan Windows 10 is eenvoudig, hoewel het proces voor bekabelde apparaten anders is dan voor draadloze apparaten.
Zoals u weet, is RAM een zeer belangrijk hardwareonderdeel van een computer. Het fungeert als geheugen voor de verwerking van gegevens en is de factor die de snelheid van een laptop of pc bepaalt. In het onderstaande artikel laat WebTech360 u zien hoe u met behulp van software in Windows RAM-fouten kunt opsporen.
Smart-tv's hebben de wereld veroverd. Dankzij zoveel geweldige functies en internetverbinding heeft technologie de manier waarop we televisiekijken veranderd.
Koelkasten zijn vertrouwde apparaten in huishoudens. Koelkasten hebben meestal twee compartimenten. Het koelvak is ruim en heeft verlichting die automatisch aangaat wanneer de gebruiker het vak opent. Het vriesvak is smal en heeft geen verlichting.
Wi-Fi-netwerken worden niet alleen beïnvloed door routers, bandbreedte en interferentie, maar er zijn een aantal slimme manieren om uw netwerk te versterken.
Als u terug wilt naar de stabiele iOS 16 op uw telefoon, vindt u hier de basisgids voor het verwijderen van iOS 17 en downgraden van iOS 17 naar 16.
Yoghurt is een heerlijk voedingsmiddel. Is het goed om elke dag yoghurt te eten? Hoe verandert je lichaam als je elke dag yoghurt eet? Laten we het samen ontdekken!
In dit artikel worden de meest voedzame rijstsoorten besproken en hoe u de gezondheidsvoordelen van de rijst die u kiest, optimaal kunt benutten.
Een slaapschema en bedtijdroutine opstellen, uw wekker verzetten en uw dieet aanpassen zijn enkele maatregelen die u kunnen helpen om beter te slapen en 's ochtends op tijd wakker te worden.
Huren alstublieft! Landlord Sim is een simulatiespel voor mobiel op iOS en Android. Je speelt als verhuurder van een appartementencomplex en begint met het verhuren van een appartement. Je doel is om het interieur van je appartement te verbeteren en het gereed te maken voor huurders.
Ontvang de Roblox-gamecode voor Bathroom Tower Defense en wissel deze in voor geweldige beloningen. Ze helpen je bij het upgraden of ontgrendelen van torens met hogere schade.
Laten we op de meest nauwkeurige manier de structuur, symbolen en werkingsprincipes van transformatoren leren kennen.
Van betere beeld- en geluidskwaliteit tot spraakbesturing en meer: deze AI-functies maken smart-tv's zoveel beter!
Aanvankelijk hadden mensen hoge verwachtingen van DeepSeek. Deze AI-chatbot wordt op de markt gebracht als sterke concurrent van ChatGPT en belooft intelligente chatmogelijkheden en -ervaringen.
