Hoe vergroot het kijken naar elektronische apparaten het risico op bijziendheid?

Eind 2024 bevestigde een uitgebreid onderzoek gepubliceerd in het British Journal of Ophthalmology dat "de prevalentie van bijziendheid bij kinderen wereldwijd aanzienlijk toeneemt en zal toenemen." Uit onderzoek blijkt dat, op basis van de huidige trends, het aantal kinderen en adolescenten met bijziendheidsproblemen in 2050 ongeveer 740 miljoen zal bedragen.

Dit is duidelijk een punt van zorg. Tegelijkertijd is er binnen de wetenschappelijke gemeenschap onduidelijkheid over de rol van toegenomen blootstelling aan schermen en hoe dit de gezondheid van ons zicht beïnvloedt. Er lijkt een verband te bestaan ​​tussen de dagelijkse schermtijd en het percentage mensen met bijziendheid wereldwijd.

Uit de resultaten van een meta-analyse die in het tijdschrift JAMA zijn gepubliceerd, blijkt inderdaad dat er een verband bestaat tussen het verhogen van de schermtijd per uur en een 21% hoger risico op bijziendheid bij gebruikers van slimme apparaten, zoals telefoons en elektronische apparaten met grote schermen.

Hoe vergroot het kijken naar elektronische apparaten het risico op bijziendheid?

Meer schermtijd verhoogt het risico op bijziendheid

In het JAMA-rapport zijn meer dan 45 verschillende onderzoeken met meer dan 300.000 deelnemers geanalyseerd. Uit de uiteindelijke resultaten bleek dat er een significant verband bestond tussen de dagelijkse schermtijd van een persoon, vooral na elke toename van 1 uur, en het risico op het ontwikkelen van bijziendheid. " Het risico op bijziendheid nam aanzienlijk toe tussen de 1 en 4 uur schermtijd en nam daarna geleidelijk toe ", aldus de experts achter het onderzoek.

Opvallend is dat het risico op bijziendheid aanzienlijk toeneemt als rekening wordt gehouden met de gecombineerde effecten van schermtijd via meerdere apparaten (zoals telefoons, computers en tv's) in vergelijking met schermtijd via slechts één type apparaat.

Bovendien werd er een significante associatie gevonden tussen het risico op myopie en een verhoogde schermtijd in alle leeftijdsgroepen, waaronder de leeftijdsgroepen 2 tot 7 jaar, 8 tot 18 jaar en 19 jaar en ouder. Opvallend was dat de onderzoekers ontdekten dat het risico op bijziendheid toenam bij een dagelijkse schermtijd van meer dan 1 uur, maar dat de toename afnam bij meer dan 4 uur per dag.

Bovendien geldt er een bepaalde veiligheidsdrempel als de dagelijkse schermtijd minder dan 1 uur bedraagt. Toch is er ook op een aantal punten voorzichtigheid geboden met betrekking tot dit nieuwste onderzoek, vooral als het gaat om het verminderen van het risico op bijziendheid.

" Het simpelweg verminderen van schermtijd ten gunste van traditionele, nabij-visuele activiteiten is mogelijk geen effectieve preventiestrategie ", zeggen experts. In plaats daarvan raden ze een gecombineerde aanpak aan, waarbij de schermtijd wordt beperkt en de tijd die aan buitenactiviteiten wordt besteed, wordt vergroot.

Uit een ander onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Ophthalmology in 2022, bleek ook dat er sprake is van een toename van bijziendheid, met een correlatie op basis van blootstelling aan schermen, vooral in situaties waarin men dichtbij kijkt. Het is belangrijk om te weten dat bijziendheid niet alleen wordt veroorzaakt door langdurig naar een scherm te staren, maar dat het ook verband houdt met levensstijl, omgevings- en genetische factoren.

Opvallend is dat een ander onderzoek, gepubliceerd begin 2025, suggereerde dat het verminderen van schermtijd tot betere mentale gezondheidsproblemen zou kunnen leiden dan antidepressiva.

Hoe vergroot het kijken naar elektronische apparaten het risico op bijziendheid?

Hoe kan het risico op bijziendheid als gevolg van dagelijks schermgebruik worden beperkt?
Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat het risico op het ontwikkelen van bijziendheid afneemt als je meer tijd buitenshuis doorbrengt. Dit is echter niet helemaal zeker. Ook oplossingen zoals bifocale lenzen, EDOF-contactlenzen en orthokeratologielenzen kunnen de progressie van myopie vertragen.

Refractieve chirurgie is een andere optie, maar de meest veelbelovende strategie lijkt een atropine-oplossing te zijn voor de controle van myopie. Deze oplossing is het meest effectief. Het beste is om een ​​erkende medische professional te raadplegen en de juiste oplossing voor uw zichtproblemen te vinden.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

8 dingen waarvan je niet wist dat je ze kon doen in de Samsung Gallery-app

8 dingen waarvan je niet wist dat je ze kon doen in de Samsung Gallery-app

De Galerij-app van Samsung kan meer dan u zou denken, maar dat is misschien niet meteen duidelijk.

De opvouwbare smartphone van Microsoft zal geen vouw hebben

De opvouwbare smartphone van Microsoft zal geen vouw hebben

Microsoft komt naar verluidt dichter bij de lancering van zijn eerste opvouwbare smartphone, nu het op 1 oktober een patent heeft gekregen voor een opvouwbare telefoon die 360 ​​graden gevouwen kan worden, maar zonder dat er rimpels in het scherm ontstaan.

Google test blauw vinkje in zoekfunctie

Google test blauw vinkje in zoekfunctie

Google test een nieuwe verificatiefunctie via een blauw vinkje in de zoekopdracht. Met deze functie voorkomt u dat gebruikers op valse of frauduleuze links klikken.

Onderscheid tussen Microsoft 365 en Office 2024

Onderscheid tussen Microsoft 365 en Office 2024

Op het eerste gezicht lijken Microsoft 365 en Office 2024 erg op elkaar, omdat ze beide toegang geven tot de populaire en veelgebruikte applicaties van Microsoft.

Nieuwste Elemental Dungeons-codes en hoe je codes invoert

Nieuwste Elemental Dungeons-codes en hoe je codes invoert

Elemental Dungeons-codes zijn een noodzakelijke vorm van beloning voor gamers. Net als bij elk ander online spel op Roblox kunnen spelers deze assists ontvangen in ruil voor geld of andere items.

Hoe de titelbalk van een tabel in Word te herhalen

Hoe de titelbalk van een tabel in Word te herhalen

Wanneer u een Word-document afdrukt, maakt u een tabel in Word en herhaalt u de titel in Word. Zo kunt u de titel gemakkelijker terugvinden en de documenttitel naadloos lezen op verschillende pagina's, vooral bij lange titels.

Hoe maak je geanimeerde berichten in iMessage iOS 18

Hoe maak je geanimeerde berichten in iMessage iOS 18

De nieuwe iOS 18 iMessage is bijgewerkt met geanimeerde berichten, teksteffecten en vele opties die u kunt gebruiken voor de berichten die u verstuurt.

Waarom zijn varkens de vijanden van slangen?

Waarom zijn varkens de vijanden van slangen?

Er is een interessant feit over varkens dat niet iedereen kent: varkens worden gezien als de vijand van slangen. Wanneer deze twee dieren elkaar namelijk tegenkomen, worden de meeste slangen voedsel voor de varkens.

Wat is de afstand van de aarde tot Jupiter, de grootste planeet in het zonnestelsel?

Wat is de afstand van de aarde tot Jupiter, de grootste planeet in het zonnestelsel?

Wat is de afstand van de Aarde tot Jupiter? Als u het niet weet, dan vertelt dit artikel u hoe ver Jupiter van de aarde verwijderd is.

Ontdek de meta-generaals van seizoen S1 2023 Lien Quan Mobile

Ontdek de meta-generaals van seizoen S1 2023 Lien Quan Mobile

Welke generaals behoren niet tot de meta van de Mobiele Alliantie? Laten we nu eens kijken

Graves DTCL seizoen 7.5: Standaard items, Graves Loi Long-team

Graves DTCL seizoen 7.5: Standaard items, Graves Loi Long-team

Graves DTCL uit seizoen 1, seizoen 3 en seizoen 6 kosten allemaal maar 1 goud en lijken alleen maar een extra kampioen te zijn om de clan te stimuleren. De hoofdrol in het begin van de game wordt nog steeds gebruikt, maar niet veel. Sinds DTCL seizoen 7.5 is de waarde van Graves enorm gestegen naar 4 goud en is hij absoluut een onmisbare speler als je besluit Thunder Dragon of Gunner te spelen.

Hoe je aparte app-geluiden op Samsung gebruikt

Hoe je aparte app-geluiden op Samsung gebruikt

Bij Samsung-telefoons kunt u het beste de aparte app-geluidsfunctie gebruiken. U kunt bijvoorbeeld Apple Music afspelen en uw telefoon stuurt de audio via de luidsprekers van uw auto.

Goede citaten over werk, goede statussen over werk inspireren je om succes te behalen

Goede citaten over werk, goede statussen over werk inspireren je om succes te behalen

Er zijn veel goede statussen over werk te vinden op internet. In dit artikel vindt u een samenvatting van goede en zinvolle functiestatussen.

Bijschriften voor huwelijksjubilea, betekenisvolle en lieve huwelijksjubileumstatussen

Bijschriften voor huwelijksjubilea, betekenisvolle en lieve huwelijksjubileumstatussen

Wat is een goede en betekenisvolle tekst voor een huwelijksjubileum? In dit artikel vindt u korte, bondige jubileumbijschriften die ervoor zorgen dat uw partner deze dag voor altijd zal herinneren.

Lijst met de nieuwste Dai Hiep Phong Van-codes en hoe u deze kunt inwisselen

Lijst met de nieuwste Dai Hiep Phong Van-codes en hoe u deze kunt inwisselen

Met Code Dai Hiep Phong Van kunnen spelers profiteren van aantrekkelijke beloningen, zelfs als ze nog maar net zijn begonnen met hun ontdekkingstocht door de wereld in het spel.