Eind 2024 bevestigde een uitgebreid onderzoek gepubliceerd in het British Journal of Ophthalmology dat "de prevalentie van bijziendheid bij kinderen wereldwijd aanzienlijk toeneemt en zal toenemen." Uit onderzoek blijkt dat, op basis van de huidige trends, het aantal kinderen en adolescenten met bijziendheidsproblemen in 2050 ongeveer 740 miljoen zal bedragen.
Dit is duidelijk een punt van zorg. Tegelijkertijd is er binnen de wetenschappelijke gemeenschap onduidelijkheid over de rol van toegenomen blootstelling aan schermen en hoe dit de gezondheid van ons zicht beïnvloedt. Er lijkt een verband te bestaan tussen de dagelijkse schermtijd en het percentage mensen met bijziendheid wereldwijd.
Uit de resultaten van een meta-analyse die in het tijdschrift JAMA zijn gepubliceerd, blijkt inderdaad dat er een verband bestaat tussen het verhogen van de schermtijd per uur en een 21% hoger risico op bijziendheid bij gebruikers van slimme apparaten, zoals telefoons en elektronische apparaten met grote schermen.
Meer schermtijd verhoogt het risico op bijziendheid
In het JAMA-rapport zijn meer dan 45 verschillende onderzoeken met meer dan 300.000 deelnemers geanalyseerd. Uit de uiteindelijke resultaten bleek dat er een significant verband bestond tussen de dagelijkse schermtijd van een persoon, vooral na elke toename van 1 uur, en het risico op het ontwikkelen van bijziendheid. " Het risico op bijziendheid nam aanzienlijk toe tussen de 1 en 4 uur schermtijd en nam daarna geleidelijk toe ", aldus de experts achter het onderzoek.
Opvallend is dat het risico op bijziendheid aanzienlijk toeneemt als rekening wordt gehouden met de gecombineerde effecten van schermtijd via meerdere apparaten (zoals telefoons, computers en tv's) in vergelijking met schermtijd via slechts één type apparaat.
Bovendien werd er een significante associatie gevonden tussen het risico op myopie en een verhoogde schermtijd in alle leeftijdsgroepen, waaronder de leeftijdsgroepen 2 tot 7 jaar, 8 tot 18 jaar en 19 jaar en ouder. Opvallend was dat de onderzoekers ontdekten dat het risico op bijziendheid toenam bij een dagelijkse schermtijd van meer dan 1 uur, maar dat de toename afnam bij meer dan 4 uur per dag.
Bovendien geldt er een bepaalde veiligheidsdrempel als de dagelijkse schermtijd minder dan 1 uur bedraagt. Toch is er ook op een aantal punten voorzichtigheid geboden met betrekking tot dit nieuwste onderzoek, vooral als het gaat om het verminderen van het risico op bijziendheid.
" Het simpelweg verminderen van schermtijd ten gunste van traditionele, nabij-visuele activiteiten is mogelijk geen effectieve preventiestrategie ", zeggen experts. In plaats daarvan raden ze een gecombineerde aanpak aan, waarbij de schermtijd wordt beperkt en de tijd die aan buitenactiviteiten wordt besteed, wordt vergroot.
Uit een ander onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Ophthalmology in 2022, bleek ook dat er sprake is van een toename van bijziendheid, met een correlatie op basis van blootstelling aan schermen, vooral in situaties waarin men dichtbij kijkt. Het is belangrijk om te weten dat bijziendheid niet alleen wordt veroorzaakt door langdurig naar een scherm te staren, maar dat het ook verband houdt met levensstijl, omgevings- en genetische factoren.
Opvallend is dat een ander onderzoek, gepubliceerd begin 2025, suggereerde dat het verminderen van schermtijd tot betere mentale gezondheidsproblemen zou kunnen leiden dan antidepressiva.
Hoe kan het risico op bijziendheid als gevolg van dagelijks schermgebruik worden beperkt?
Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat het risico op het ontwikkelen van bijziendheid afneemt als je meer tijd buitenshuis doorbrengt. Dit is echter niet helemaal zeker. Ook oplossingen zoals bifocale lenzen, EDOF-contactlenzen en orthokeratologielenzen kunnen de progressie van myopie vertragen.
Refractieve chirurgie is een andere optie, maar de meest veelbelovende strategie lijkt een atropine-oplossing te zijn voor de controle van myopie. Deze oplossing is het meest effectief. Het beste is om een erkende medische professional te raadplegen en de juiste oplossing voor uw zichtproblemen te vinden.
Samsung bracht de Galaxy S25 Ultra uit met Corning Gorilla Armor 2-glas, dat beter bestand zou zijn tegen vallen dan het Armor-glas van de S24 Ultra. Maar dat is nog niet alles: vervangende onderdelen voor schermreparaties zijn ook aanzienlijk goedkoper dan bij eerdere generaties.
Samsung heeft zojuist vier Odyssey 2025 gaming-monitormodellen geïntroduceerd
Na bijna tien jaar wachten is de Raspberry Pi Touch Display 2 er eindelijk.
Als u een Windows-pc gebruikt met meerdere monitoren, of een externe monitor op uw laptop en u start een spel, kan het voorkomen dat het spel op een scherm wordt weergegeven dat u niet wilt.
Leer hoe je Microsoft Teams de hele dag actief en beschikbaar houdt. Bewezen tips, tools en instellingen om de status 'Afwezig' te voorkomen, je productiviteit te verhogen en geen moment te missen tijdens je werkdag.
Ben je het zat dat audio-, video- en deelproblemen in Microsoft Teams je vergaderingen in 2026 verstoren? Volg onze deskundige, stapsgewijze handleiding om audio-, video- en deelproblemen snel op te lossen – zonder technische kennis. Naadloze samenwerking is binnen handbereik!
Heb je problemen met de sleutelhangers van Microsoft Teams op je Mac? Ontdek bewezen, stapsgewijze oplossingen voor macOS om weer probleemloos samen te werken. Snelle oplossingen vind je hier!
Krijg je problemen met het deelnemen aan een vergadering in Microsoft Teams? Ontdek bewezen stappen om dit op te lossen via directe links. Snelle oplossingen voor probleemloos deelnemen – geen technische kennis vereist!
Heb je last van vertraging tijdens videoconferenties in Microsoft Teams via wifi? Deze ultieme handleiding voor probleemoplossing biedt snelle oplossingen, geavanceerde tips en wifi-optimalisaties om direct weer kristalheldere videogesprekken te voeren.
Ervaart u problemen met een traag Microsoft Teams? Leer stap voor stap hoe u de cache van Microsoft Teams kunt wissen om prestatieproblemen, vertragingen en crashes op te lossen en de snelheid te verhogen op Windows, Mac, via de webbrowser en op mobiele apparaten. Snelle oplossingen die werken!
Heb je genoeg van Microsoft Teams-fout 1200 die je telefoongesprekken laat vastlopen? Ontdek snelle, stapsgewijze oplossingen voor iOS en Android, zodat je snel weer probleemloos kunt samenwerken – zonder technische kennis!
Ontdek de exacte locaties van de Microsoft Teams-registersleutels in Windows 11. Een stapsgewijze handleiding om ze te vinden, te openen en veilig aan te passen voor optimale prestaties en probleemoplossing. Essentieel voor IT-professionals en Teams-enthousiasten.
Kunt u de installatiemap van Microsoft Teams niet vinden op uw pc? Deze stapsgewijze handleiding laat u de exacte paden zien voor nieuwe en klassieke Teams-installaties, per gebruiker en per computer. Bespaar tijd bij het oplossen van problemen!
Heb je problemen met inloggen bij Microsoft Teams op je Chromebook? Ontdek stapsgewijze oplossingen om inlogproblemen snel op te lossen. Wis de cache, update apps en meer voor naadloos samenwerken. Werkt met de nieuwste Chrome OS!
Bent u gefrustreerd door het ontbrekende Microsoft Teams-pictogram in Outlook? Ontdek precies waar u het kunt vinden, waarom het verdwijnt en welke bewezen stappen u kunt volgen om het terug te plaatsen voor probleemloze vergaderingen. Bijgewerkt voor de nieuwste versies!
Ontdek hoe je Microsoft Teams Copilot kunt gebruiken om je productiviteit met AI te verhogen. Een stapsgewijze handleiding, belangrijke functies en tips om vergaderingen, chats en taken moeiteloos te transformeren. Ontgrendel vandaag nog slimmere samenwerking!
Leer hoe je een bot maakt en beheert in Microsoft Teams (2026) met deze deskundige handleiding. Van de installatie tot geavanceerd beheer: profiteer van een hogere productiviteit dankzij het nieuwste Bot Framework en de Azure-tools.
Ben je gefrustreerd omdat je Microsoft Teams-status vastzit op 'Afwezig'? Ontdek de belangrijkste oorzaken, zoals time-outs bij inactiviteit en energie-instellingen, plus stapsgewijze oplossingen om snel weer 'Beschikbaar' te worden. Bijgewerkt met de nieuwste Teams-functies.
Ontdek eenvoudige stappen om de audio en camera van Microsoft Teams te testen vóór een gesprek. Zorg met onze handige handleiding voor kristalhelder geluid en beeld tijdens professionele vergaderingen. Perfect voor desktop-, mobiele en webgebruikers.
