Ingemaakte groenten maken alledaagse maaltijden lekkerder. Maar ze lopen mogelijk risico op hoge bloeddruk, nierziekte of vergiftiging. Zo ja, eet een zwangere moeder ingemaakte groenten goed?
Als een bekend gerecht bij gezinsmaaltijden, zijn ingemaakte groenten geliefd bij veel mensen vanwege de milde zure smaak, waardoor de eetlust wordt verminderd en rijst zeer effectief wordt gebracht. Niet alleen dat, gezouten groenten bieden ook de volgende voordelen:
Aids in de spijsvertering : Dit is een voedingsmiddel met hoge gehaltes van probiotica te helpen de balans van de intestinale systeem, het stimuleren van de spijsvertering systeem om efficiënter te werken.
Betere opname van mineraalzout : Zure groenten in het zuur helpen bij het opnemen van calcium, ijzer en mineralen die belangrijk zijn voor het lichaam.
Smaakverbetering : dit is de reden waarom ingemaakte groenten worden beschouwd als het gerecht om rijst mee te brengen. Vooral in combinatie met vette vleesgerechten, gefrituurd voedsel, augurken, verhoogt het de eetlust en maakt het de maaltijd lekkerder.
Naast de onmiskenbare voordelen van augurken, zijn artsen echter van mening dat u niet te veel van dit gerecht moet eten, vooral niet bij zwangere moeders.
In feite hoeven zwangere vrouwen zich niet volledig te onthouden van ingemaakte groenten, maar mogen ze niet te veel eten, vooral gezouten groenten en groene meloenen om de volgende redenen:
In de beginperiode van het meloenproces zullen de micro-organismen in de meloen nitraat omzetten in salpeterzuur, waardoor het salpetergehalte toeneemt, het ph-gehalte daalt (dit betekent dat de zuurgraad toeneemt). Groenten die op dit moment worden gegeten, hebben vaak een scherpe, scherpe en scherpe smaak. Dit komt doordat ze veel nitraten bevatten die erg schadelijk zijn voor het lichaam.
In groenten bevatten ingemaakte groenten vaak vrij veel zout, niet goed voor zwangere vrouwen met een voorgeschiedenis van bloeddruk of nierziekte. Met name sommige gezinnen gebruiken suiker of MSG om meloenen zoeter te maken, deze gewoonte is ook niet geschikt voor zwangere vrouwen met diabetes en hoge bloeddruk.
De groenten die op de markt worden verkocht, worden vaak gebruikt door mensen die ureummest gebruiken. Deze stikstofmeststof wordt gemakkelijk verspild aan de bladeren om in groenten nitraat te worden. Tijdens de verwerking wordt nitraat gereduceerd tot nitriet, wat vrij hoog is in de vroege dagen van plantaardig zout. Ze verdwijnen pas als de meloen geel wordt en zuur van smaak is.
Zoals hierboven vermeld, kan het nitriet dat in augurken voorkomt in combinatie met aminoradicalen in vlees en vis nitrosamine vormen, een stof die kanker veroorzaakt. Daarom zal het eten van veel gezouten groenten voor zwangere vrouwen de foetus beïnvloeden.
Ingemaakte groenten die te zuur zijn, hebben een wit, slijmerig uiterlijk dat meestal het stadium is waarin schimmel begint te groeien. Schadelijke bacteriën zullen ook gedijen en niet voldoende zuur creëren om nuttige bacteriën te remmen.
Sommige gezouten groenten kunnen anti-rot-additieven gebruiken, verontreinigde zoutapparatuur gebruiken en de voorgeschreven zoutdosering overschrijden. Het consumeren van deze gezouten groenten heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid.
Om bederf te voorkomen, moeten tomaten vóór het beitsen met zout groenten, fruit, groenten en keukengerei voor zout worden gewassen. Noodzaak om een goede fermentatieomgeving te creëren: geef voldoende suiker en zout, de temperatuur moet 20-45 graden C zijn, als de temperatuur laag is, is de fermentatie zwak genoeg om de groei van schadelijke bacteriën te remmen. Zorg voor hygiëne in het zoutproces, vermijd het binnendringen van bacteriën die rot veroorzaken. Het is het beste om thuis schone groenten met zout te kopen, als je iets op de markt moet kopen, kies dan voor betrouwbare producten.
Om zulke ingemaakte groenten te hebben, is het het beste om thuis schoon zout en plantaardige ingrediënten te kopen om de voedselhygiëne te garanderen. Voordat u plantaardig zout maakt, moet u de ingrediënten en gereedschappen grondig wassen om te zouten.
Noodzaak om een goede fermentatieomgeving te creëren en de hygiëne te behouden tijdens het zouten van groenten, waarbij de invasie van schadelijke bacteriën wordt vermeden.
Wens moeders een gezonde zwangerschap!
6 zithoudingen van zwangere moeders kunnen gevaarlijk zijn voor de foetus
Moeder heeft ervoor gekozen om te reizen - Aantekeningen voor de perfecte reis!
Netflix is een van onze favoriete platforms voor videostreaming en is bijna in zijn eentje verantwoordelijk voor het opbouwen van een platform dat levensvatbaar is voor zowel snoersnijders als kabelabonnees. Terwijl Hulu, Amazon en HBO allemaal het pad van zijn gevolgd
Ondertiteling kan veel voordelen bieden. Misschien word je afgeleid door omgevingsgeluiden of kijk je naar een film in een vreemde taal. Hoe het ook zij, het is handig om te weten hoe je ondertiteling aan (of uit) zet op je Hisense
Ondertitels kunnen een zeer handige functie van uw Hisense-tv zijn. Of u nu naar een film vol actie of een dramatisch tv-programma uit een ander land kijkt, met ondertiteling in uw moedertaal kunt u de taalkloof overbruggen. Als
Het gebruik van koppelingen om twee stukjes informatie met elkaar te verbinden is een essentieel onderdeel geworden van elke taakbeheeractiviteit. Daarom gaan we je vandaag instructies geven over het toevoegen van een link in Notion. Dit is een
Heb je een Chromecast-apparaat? Als je het hebt verbonden met YouTube, blijft dat kleine Cast-pictogram verschijnen wanneer je de YouTube-app op je telefoon opent. Dit kan voor gênante situaties zorgen. Als je per ongeluk cast
Netflix is een populaire bron voor on-demand entertainment. Als je favoriete Netflix Originals binnenkomen met lagere resoluties dan je zou verwachten, zou het moeten helpen om je beeldinstellingen te wijzigen. Hier is alles wat u moet weten. Netflix-afbeelding wijzigen
Kodi is een van de meest veelzijdige - zij het beruchte - stukjes streamingsoftware die je kunt downloaden, en het is beschikbaar op alles, van MacBooks en pc's tot Chromecasts en Firesticks. Maar hoe zit het met uw smartphone of tablet? Als je dat hebt gedaan
De zeer populaire streamingdienst Netflix biedt inhoud en instellingen in meerdere talen. Hoewel de functie geweldig is, kan dit tot verwarring leiden wanneer het scherm een andere taal dan uw moedertaal weergeeft. Misschien heeft iemand de taal per ongeluk ingesteld,
Een Netflix en chill sessie kan erg leuk zijn. Pak een hapje en een drankje, ga zitten en speel je favoriete film of show. Maar er is één ding dat je niet nodig hebt als je de nieuwste series binge-watcht. Vervelend
Netflix is een gigant op het gebied van online streaming, maar wat doe je als er te veel apparaten op je account worden geactiveerd? Er is geen limiet aan het aantal apparaten dat u op Netflix kunt hebben, maar er is een limiet aan hoe
De Netflix-inhoud waartoe u toegang hebt, is afhankelijk van uw IP-adreslocatie. Volgens de uitzendovereenkomsten van Netflix heeft bepaalde inhoud alleen licenties voor uitzending in specifieke landen. Geo-locks kunnen echter lastig zijn als je weg bent
Het streamen van video via internet is een van de meest populaire methoden geworden om tv-programma's en films te bekijken. Toch heeft de opkomst van deze technologie ook geleid tot incidentele ontmoetingen met een vreemde en verwarrende foutmelding:
Disney Plus is een van de meest populaire streamingdiensten die beschikbaar zijn. De goedkope en buitengewone verzameling films, shows en documentaires biedt voor elk wat wils. Zoals bij de meeste streamingdiensten, kunt u een overzicht van shows en films bekijken
In de ware geest van streamingdiensten zal ongetwijfeld minstens één persoon je om je inloggegevens vragen. Verzoeken gebeuren met Netflix, Prime Video, Hulu en zelfs HBO, dus waarom niet met Disney Plus? Zeker, dat heb je
Als gratis en open-source software-app werkt Kodi met allerlei soorten hardware, zoals smart-tv's en zelfs FireSticks. Met Kodi kun je tv kijken, naar muziek luisteren en meer. Het ondersteunt ook add-ons die uitbreiden
Netflix is een zeer populair streamingplatform dat, samen met andere platforms in zijn soort, de televisie zoals we die kennen, zou kunnen vervangen. Eenvoudig in gebruik en handig, het enige dat je nodig hebt om content te streamen
De mobiele Gmail-app is een geweldige manier om onderweg up-to-date te blijven. Het is echter mogelijk dat u zich af en toe moet afmelden bij uw Gmail-account op uw telefoon. Misschien wil je dat wel
Het verwijderen van je kijkgeschiedenis is een goede manier om aanbevelingen opnieuw in te stellen of tijdelijke internetbestanden van je apparaat te wissen. Ongeacht je behoefte om je YouTube-kijkgeschiedenis te wissen, het is een ongecompliceerd proces dat iedereen zou moeten kennen. Daar
Vanaf het begin veroverde Disney Plus de streaming-industrie stormenderhand. De implementatie van een streamingdienst was niet verrassend, gezien de hoeveelheid en reikwijdte van de meegeleverde inhoud en dat alles voor een betaalbare prijs kwam. In termijnen
Waar is Disney Plus beschikbaar? Disney+ bevat de beste klassieke Disney-shows en films. Het is geweldig amusement voor kinderen of volwassenen die content willen bekijken die ze als kind leuk vonden. Hoewel de service beschikbaar is in
![De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "De taal op Netflix wijzigen [Alle apparaten]")
![Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]")
