Zelfmedelijden tijdens de zwangerschap, snel prikkelbaar, lichtelijk huilend - Wat is het gevoel van een zwangere moeder?
Zwangere moeders hebben vaak een gevoelige stemming, maken zichzelf gemakkelijk van streek en grillige emoties tijdens de zwangerschap kunnen vele redenen hebben. De belangrijkste oorzaak is echter te wijten aan de hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw tijdens de zwangerschap.
De zorgen en veranderingen in leefgewoonten tijdens de zwangerschap zorgen ervoor dat veel zwangere vrouwen mensen met meerdere persoonlijkheden worden. Soms buitengewoon gelukkig, soms vreselijk, fel of chagrijnig, soms waren er tranen in haar ogen waardoor haar man in paniek raakte.
Zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat het gevoel van de moeder ervoor wordt gekozen om gemakkelijk te fluctueren. Dit zorgt er ook voor dat de vrouw zich prikkelbaar voelt, 's ochtends ziek is en kokhalst. Soms is het ruiken van het zoete voedsel ondraaglijk. Of, integendeel, altijd in een staat van onbedwingbare trek. Na het eten wilde ik het ene gerecht na het andere proeven.
Moeders met symptomen van ochtendmisselijkheid voelen zich vaker ongemakkelijk dan andere zwangere moeders. De mentaliteit van deze moeders is vaak moe en wil niets doen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat de eerste maanden van de zwangerschap je altijd zorgen maken, zoals de moeder die vaak kokhalst om te zien of de baby kan opgroeien. Ik hou niet van eten voor mijn kinderen. Hoe meer de moeder zich zorgen maakt, hoe meer ze zich belast voelt.
Vanwege deze "moeilijk te zeggen" situatie moeten vaders voor de zwangere moeder zorgen en de zwangere moeder begrijpen en met hen meevoelen dat de reden waarom het zo moeilijk is om zijn vrouw te blijven.
Vermoeidheid is ook een van de symptomen die vaak voorkomen bij zwangere vrouwen. Maar dit maakt ook gemakkelijk de stemming van de zwangere moeder gemakkelijk grillig.
Bij moeders die een miskraam hebben meegemaakt, is het mogelijk om mentaal weer op te komen, of deze zwangerschap nu veilig is of niet?
Al deze zorgen en symptomen in de eerste maanden zijn de belangrijkste factoren die de stemming en emoties van de moeder stimuleren.
Nu moeders het tweede trimester van de zwangerschap ingaan, blijven hormonen veranderen, ook al zijn ze enigszins afgenomen in vergelijking met het eerste trimester.
Moeders zullen zich veel comfortabeler voelen omdat ochtendmisselijkheid niet langer "verschrikkelijk" is zoals maanden geleden.
De stemmingswisselingen op en neer, vatbaar voor zelfmedelijden kunnen echter nog steeds optreden omdat de fysieke veranderingen heel duidelijk zijn, zoals de zwangere buik wordt onthuld, pijn over het hele lichaam, meer acne , ... hoe groter de moeder, hoe meer zorgen ze zal hebben.
Tijdens dit trimester hebben veel moeders mogelijk een vruchtwaterpunctie nodig om de gezondheid van de foetus te controleren, evenals tests om op defecten te screenen. Door bij te houden hoe vaak je baby trapt en ervoor te zorgen dat het gewicht van de foetus en de moeder op peil is, kan moeder meer nadenken.
In tegenstelling tot de mythe van zwangerschap, hebben sommige vrouwen een grotere behoefte aan seks als de ochtendmisselijkheid stopt. Maar kan seks tijdens de zwangerschap invloed hebben op de ongeboren baby?
Conflicten en angst tijdens de zwangerschap maken een vrouw altijd gevoeliger en tranen sneller.
De laatste 3 maanden van de zwangerschap zorgen er vaak voor dat veel zwangere moeders pijn, zwelling en slapeloosheid ervaren. Hoe zwaarder en zwaarder de buik en de baby die 's nachts graag rommelt, is ook de oorzaak dat de stemming van de moeder gemakkelijk fluctueert.
Als de zwangere moeder voelt dat ze boos begint te worden of ontevredenheid over iets toont, probeer dan weg te blijven van de plek. Zoek een rustige plek, probeer uw ademhaling te reguleren. Dit zal de moeder helpen gemakkelijker te kalmeren.
Probeer niet te veel aan het verleden te denken, maar denk aan de baby in de baarmoeder. Veel stress bij moeders loopt het risico op een laag geboortegewicht en vroeggeboorte.
Zodra je denkt dat je een emotioneel probleem hebt, moet de zwangere moeder niet vergeten haar familieleden (vooral haar man) in vertrouwen te nemen of kun je goede vrienden zoeken om in vertrouwen te nemen.
Zeggen hoe je je echt voelt, is een gemakkelijkere manier om je humeur los te laten.
Een bereidheid en gedegen kennis over zwangerschap, vooral hoe ochtendmisselijkheid , vermoeidheid en pijn tijdens de zwangerschap te verminderen , zullen zwangere moeders helpen het ongemak van zwangerschap gemakkelijk te overwinnen. Zwangerschap.
Een goede rust en voldoende slaap zijn een van de belangrijkste factoren voor een gezonde zwangerschap en een gelukkig humeur.
Als de zwangere moeder zwaarder is vanwege de dikke buik, kan slapeloosheid optreden. Probeer een dutje te doen dat niet 30-45 minuten duurt, drink niet te veel water voordat u naar bed gaat, gebruik kussens om uw zwangere buik te ondersteunen, laat uw voeten weken met kruiden voordat u naar bed gaat en houd het bed luchtig, niet gebruiken elektronische apparaten voor het slapengaan zullen zwangere moeders helpen om de slaap in de afgelopen maanden te verbeteren.
Wanneer zwangere moeders zich gestrest voelen en zich zorgen maken over de aanstaande moederschapsreis, kan niemand dit beter begrijpen dan zwangere moeders.
Praten, counselen en het delen van nuttige ervaringen tijdens de zwangerschap, evenals leren hoe ze voor een pasgeborene moeten zorgen, worden beschouwd als onderwerpen waar andere zwangere moeders altijd enthousiast over zijn om met hun moeders te praten. Dit zal moeder zeker helpen zich op haar gemak te voelen als iemand haar gevoelens begrijpt.
6. Beoefen yoga of meditatie
Het grote voordeel van yoga is dat het zwangere moeders helpt hun ademhaling en lichaamsbewegingen te beheersen. Op die manier zal de moeder zichzelf kalm vinden en niet langer gemakkelijk geprovoceerd worden door de onbeduidende dingen en buitensporige zorgen van een zwangerschap.
Informatie over zwangerschap is essentieel, maar zwangere vrouwen moeten ook de keuze hebben om informatie te lezen en te ontvangen. Laat negatieve inhoud uw zwangerschap niet onnodig beïnvloeden. Als u zich zorgen maakt over de foetus, kunt u het beste uw specialist of uw prenatale arts raadplegen. Dit helpt zwangere moeders om onnodige zorgen te vermijden.
Zie meer gerelateerde berichten:
Stress tijdens de zwangerschap - Een onderliggend gevaar dat niet kan worden genegeerd
Als u 38 weken zwanger bent, moet u zorgvuldig overwegen welke voedingsmiddelen goed zijn voor de gezondheid van de foetus en de aanstaande arbeidscyclus. Dus wat moeten we eten als we 38 weken zwanger zijn?
Weet jij hoe je met de foetus moet spelen om de baby vanaf het begin te helpen bij het ontwikkelen van meerdere zintuigen en de hersenen? Deze 5 supereenvoudige, gemakkelijk te doen manieren
Is een drievoudige test voor zwangere vrouwen echt nodig? Wanneer moet deze test worden gedaan? In dit artikel worden uw vragen beantwoord.
Zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de emoties van de moeder gemakkelijk fluctueren. Dit heeft ook gevolgen voor de foetus. Deze 7 eenvoudige manieren zullen mama helpen
Is de juiste geboortedochter-truc echt en is het correct dat ouders bij de volgende geboorte een wens doen voor een mooie prinses?
Lage placenta is een van de oorzaken van een miskraam, vroeggeboorte. Weten zwangere moeders niets van dit fenomeen af?
Het eten van onderstaande rauwe groenten kan negatieve effecten hebben op het lichaam van de moeder en op de lichamelijke en hersenontwikkeling van de baby.
Wanneer de foetus het hart van een baby heeft, is een kwestie van alle nieuwe moeders. De hartslag duidt op een zwangerschap waarvan de moeder verwacht dat het goed verloopt.
De ontwikkeling van de foetale hersenen tijdens de negen maanden van de zwangerschap hangt van veel factoren af. Er zijn echter dingen die ernstige gevolgen zullen hebben of zelfs zullen vernietigen
De tijd van de bevalling zorgt ervoor dat de moeder zich angstig en moe voelt. Om dit proces sneller te laten verlopen, probeert moeder deze tip om vroege bevalling te helpen
De foetus van de 38e week is ook wanneer veel tekenen komen, waardoor zwangere moeders zich zorgen maken. Moeder, raadpleeg de foetale index en beantwoord ook veelgestelde vragen
Een verkoudheid is een veel voorkomende infectieziekte. Als u tijdens de zwangerschap verkouden wordt, moet u eraan denken om het geneesmiddel niet zonder overleg in te nemen, omdat het de foetus kan beïnvloeden.
De eerste 3 maanden van de zwangerschap is de belangrijkste periode waar zwangere vrouwen speciale aandacht aan moeten besteden. Ontdek wat er gaat gebeuren in uw eerste trimester!.
Zwanger zijn van polycysteuze eierstokken? - WebTech360 Lees meer over polycysteuze eierstokken en hoe u een baby kunt krijgen met polycysteuze eierstokken.
Het kennen van de manifestaties van het embryo zal zwangere moeders helpen actiever te plannen voor een veilige en gezonde zwangerschap om uw baby te verwelkomen.
Slimme kinderen uit de baarmoeder is iets dat elke zwangere moeder wil hebben. Wetenschappers geloven dat moeders het IQ van het kind volledig kunnen voorspellen
Ontwikkeling van foetale hersenen in de middelste 3 maanden, moeders moeten stoffen zoals Omega-3, DHA, jodium in maaltijden versterken, gecombineerd met hersenstimulerende activiteiten zoals
Veel zwangere moeders maken zich zorgen over hun gezondheid en moeten hun favoriete sport opgeven. Dus moet ik gaan zwemmen tijdens de zwangerschap en waar moet ik op letten?
Succesvolle in-vitrofertilisatie (IVF) -ervaring werd gedeeld door een tweelingmoeder die twee miskramen had gehad als gevolg van het polycysteus ovariumsyndroom.
Prenatale zorg is essentieel om moeders te helpen de ontwikkeling van de foetus te leren kennen. Dus vergeet deze belangrijke prenatale bezoeken niet!
