Hoe kun je veilig reizen , vooral als oudere? Dit artikel geeft u eenvoudige tips voor veilig reizen, ongeacht uw leeftijd .
Verwacht wordt dat reizigers wereldwijd in 2025 meer dan 2,4 biljoen dollar zullen uitgeven, en de uitgaven in het toerisme worden grotendeels gedaan door mensen boven de 40. Helaas zijn ouderen vaak het doelwit van dieven en zakkenrollers, terwijl ze te maken krijgen met gezondheidsproblemen en andere complicaties. Daarom bevat dit artikel een overzicht van de veiligheidsmaatregelen die u kunt nemen wanneer u uw land de volgende keer verlaat .

Veilige reistips
Bescherm uzelf tegen dieven
Dieven en zakkenrollers hebben het vaak op elk mogelijk slachtoffer gemunt, ongeacht de leeftijd. Ouderen moeten daarom waakzaam zijn. Ze denken misschien dat stelen makkelijker is omdat oudere mensen tragere reflexen hebben en minder goed kunnen zien. Als u zich tegen de pijn wilt beschermen, kunt u kleding met beschermende zakken dragen. Veel jassen hebben binnenzakken of zakken met ritsen of magneten.
Zorg er ook voor dat er in uw hotelkamer een kluis aanwezig is waar u uw identiteitsbewijs en andere belangrijke documenten, samen met wat contant geld, kunt bewaren.
Bereid je voor op noodsituaties op gezondheidsgebied
U hoeft niet uw hele medicijnkastje in te pakken als u naar het buitenland reist. Afhankelijk van uw gezondheidsbehoeften, medicijnen en allergieën, kunt u een kleine noodkit meenemen met alleen de essentiële zaken. Voeg ook de gegevens van uw noodcontactpersonen toe aan uw kit voor het geval er iets ernstigs gebeurt en iemand hen moet bellen.
Een EpiPen kan bijvoorbeeld handig zijn als u allergieën heeft. Het kan ook handig zijn om een lijst bij de hand te hebben met de werking van uw medicijnen. Het kan zijn dat iemand u een specifieke pil moet voorschrijven als u hem of haar dat niet kunt opdragen.

Draag medische sokken
Diepe veneuze trombose (DVP) komt bij ouderen vaker voor dan u zou denken. Deze aandoening ontstaat doordat het bloed in uw aderen stolt en zwart wordt. Om dit zeer vervelende voorval te voorkomen, dient u met uw arts te praten over preventieve maatregelen. Steunkousen of compressiekousen zijn een goede en veilige oplossing omdat ze druk creëren en zo het bloed naar het hart brengen.
Daarnaast kunt u tijdens het zitten regelmatig een pauze nemen om de bloedsomloop in uw benen op gang te houden. Beweeg zoveel mogelijk, maar neem korte pauzes gedurende de dag.
Controleer ondersteuningsitems
Niet overal waar u naartoe gaat, is er ondersteuning beschikbaar voor mensen met een beperkte mobiliteit of bepaalde problemen. U kunt allerlei informatie raadplegen voordat u aan uw volgende reis begint. Bel eerst de luchtvaartmaatschappij en regel de nodige zaken zodat u veilig en comfortabel aan en van boord kunt gaan. Bel vervolgens uw hotel voordat u boekt en vraag of zij liften en faciliteiten hebben die geschikt zijn voor senioren of mensen met een beperking.
Als u medische apparatuur mee moet nemen, informeer dan bij de luchthaven en de luchtvaartmaatschappij naar hun vereisten. Mogelijk moet u ook de vereiste spanning voor uw ondersteunende apparaten controleren.

Neem handdesinfecterend middel mee
Laten we realistisch zijn. Reizen met het openbaar vervoer, de trein en het vliegtuig kan een van de smerigste ervaringen zijn. Wanneer u in zo'n voertuig zit, kan het voorkomen dat u moet eten of uw gezicht moet aanraken. Doe dit alleen als u uw handen wast met schoon water en zeep of ze desinfecteert met handontsmettingsmiddel.
Controleer daarnaast ook de voedsel- en wateromstandigheden, afhankelijk van het land dat u bezoekt. In sommige landen zijn de waterbronnen bijvoorbeeld erg onhygiënisch. Voor de veiligheid raden we u aan altijd flessenwater te drinken.