Veel stellen geloven er nog steeds in, mythes over zwanger worden ontkracht

Veel stellen hopen echt kinderen te krijgen, maar er zijn nog steeds veel mythes over zwangerschap. Hier is een deskundige mening die de mythen scheidt van lang geleden en de waarheid over conceptie.

Mijn moeder is op 39-jarige leeftijd bevallen van mij, dus ik heb tijd zat

De gevaarlijkste mythe is dat vrouwen denken dat ze nog steeds kinderen zullen krijgen tot ze 40 jaar oud zijn. In feite begint de vruchtbaarheid van een vrouw snel af te nemen als je 27 of 28 jaar oud bent. En 35 jaar zijn is nog moeilijker. Volgens de American Society of Reproductive Medicine heeft een vrouw op 40-jarige leeftijd 5% minder kans om zwanger te worden per cyclus. Er zijn veel factoren, waaronder alcohol-, cafeïne- en nicotinegebruik, evenals aandoeningen zoals endometriose en polycysteus ovariumsyndroom die uw vruchtbaarheid beïnvloeden. Als u wilt weten hoe uw vruchtbaarheid eruitziet, neem dan contact op met uw arts, niet met uw moeder.

Veel stellen geloven er nog steeds in, mythes over zwanger worden ontkracht

Mijn menstruatiecyclus is als het uitknijpen van een citroen. Het komt wel goed!

Een typische cyclus duurt 28 dagen. Als het elke maand te verschillend is, betekent dit dat u moeite zult hebben om zwanger te worden. De hoeveelheid geproduceerd menstruatiebloed per menstruatie kan ook aangeven wat er aan de hand is. Als er weinig stroom is, heb je misschien een tekort aan oestrogeen, zegt een arts in Toronto. Als er veel stroom is, is er mogelijk niet genoeg progesteron om oestrogeen in evenwicht te brengen. Tijdens elke periode ervaart u hevige buikpijn die een teken kan zijn van endometriose, waardoor het moeilijker wordt om zwanger te worden. Als uw cyclus onregelmatig is, neem dan contact op met uw arts voordat u probeert zwanger te worden om uw cyclus bij te houden.

Vitamine D-tekort kan de vruchtbaarheid beïnvloeden 

De meesten van ons hebben een tekort aan vitamine D. Hoewel Health Canada volwassenen aanbeveelt 600 eenheden (IE) vitamine D per dag te krijgen, kunt u met uw zorgverlener over u praten. Hoeveel moet (en uw partner) innemen. U kunt een eenvoudige bloedtest ondergaan om te zien wat uw huidige niveaus zijn.

Veel stellen geloven er nog steeds in, mythes over zwanger worden ontkracht

Een orgasme krijgen helpt om sperma in de baarmoeder te zuigen

Orgasme is natuurlijk geweldig. Maar het heeft geen invloed op uw kansen om zwanger te worden. De theorie dat een orgasme helpt om sperma in een samentrekkende baarmoeder te zuigen, is afgewezen door studies die aantonen dat er geen verband bestaat tussen orgasme en conceptie. De waarheid is dat sperma vele dagen in het voortplantingsstelsel kan blijven, of je nu een orgasme hebt of niet.

Je zou elke dag seks moeten hebben

Het zien van seks als een militaire dienst kan leiden tot onnodige stress aan beide kanten, Claman gezegd, en niemand heeft behoefte aan meer dan dat. Ovulatie vindt plaats ongeveer 14 dagen vóór het begin van uw volgende menstruatie. Om het meeste uit deze vruchtbare tijd te halen, moeten koppels twee of drie dagen seks hebben vanaf 18 dagen vóór de volgende menstruatie.

Heb alleen seks als je op de 14e ovuleert

Vroeg voorbereiden is altijd goed, vooral als je probeert zwanger te raken. Begin een paar dagen voordat je ovuleert met seks (dag 11). Het sperma is taai en zal 72 uur in je baarmoederhals rondzwerven. Als u wacht tot uw basistemperatuur stijgt, ovuleert u en heeft u mogelijk de kans gemist. Een ei duurt slechts 12 tot 24 uur na de eisprong.

Het wordt aanbevolen om een ​​dagkit te gebruiken om de eisprong te bepalen

Ja, deze hulpmiddelen kunnen u helpen uw cyclus te volgen door de productie van het luteïniserend hormoon door uw lichaam vóór de eisprong te onderzoeken. Maar wees voorzichtig, het helpt u alleen om te zien wanneer u op het punt staat te ovuleren, maar of de eisprong daadwerkelijk plaatsvindt of niet, is niet zeker.

Om een ​​jongen te verwekken, moet u vlak voor de eisprong seks hebben. Wil je een meisje? Doe het na een paar dagen

Dit is voor de helft waar. Zegt Al Yuzpe, een verloskundige en mede-oprichter van het Olive Fertility Center in Vancouver. Het geboortecijfer voor jongens en meisjes is 50/50. Er is geen natuurlijke manier om het geslacht van uw baby te bepalen.

Gebruik magere melk

Vetrijke melk is geadverteerd als goed voor de conceptie sinds onderzoekers een verband vonden tussen een dieet met weinig melk en een verhoogd risico op onvruchtbaarheid als gevolg van een gebrek aan ovulatie in 2007. is een conceptie, we moeten gewoon goed eten. Frank Koolhydraten en suikers kunnen schadelijk zijn voor de conceptie omdat ze hogere insulinespiegels nodig hebben, wat de hormoonbalans kan verstoren, zei Frank. Geheel gezond voedsel omvat biologisch fruit en groenten, magere eiwitten, gezonde vetten, peulvruchten, noten en zaden.

Je partner moet ook klaar zijn voor een baby

Naast ervoor te zorgen dat hij voldoende vitamine D heeft, moet uw partner foliumzuur gebruiken om neurale buisdefecten te helpen voorkomen. Je moet allebei één milligram actief foliumzuur per dag slikken, zegt Martin. Zoek naar een supplement met 5-MTHF [5-methyltetrahydrofolaat] op het etiket om er zeker van te zijn dat je het actieve type krijgt.

Veel stellen geloven er nog steeds in, mythes over zwanger worden ontkracht

Het wordt aanbevolen om uw schildklier te controleren

Een traag werkende schildklier kan de zwangerschap verstoren en ook het risico op een miskraam vergroten. De schildklier is erg belangrijk bij de stofwisseling. Dus als dat zo is, zal de conceptie moeilijk zijn. Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie, vaak veroorzaakt door een aandoening die de ziekte van Graves wordt genoemd) kan ook problemen veroorzaken. Zorg er dus voor dat u een volledig lichamelijk examen krijgt.

Stressvolle vrouwen zullen het moeilijker vinden om zwanger te worden

Wanneer we onder chronische stress staan, worden ook onze voortplantingsorganen aangetast. Yuzpe legt uit dat vrouwen die gestrest zijn, nog steeds zwanger zijn. Stress kan echter een rol spelen, maar kan niet worden gekwantificeerd. Omdat stress stressvol is voor de ene persoon, maar niet voor de ander. Probeer in principe stress op alle mogelijke manieren te verminderen. Omdat het beter is voor je hele lichaam.

Ga na de seks 30 minuten in bed liggen  met je voeten op de muur

Dit helpt echt helemaal niet. Als u daarna direct opstaat, voelt u mogelijk het sperma uit de vagina druppelen. Maar dat is oke.

Gebruik hoestsiroop om de vruchtbaarheid te verbeteren

Een paar jaar geleden verspreidden conceptiefora het nieuws dat guaifenesine, een ingrediënt dat in sommige hoestsiropen wordt aangetroffen, helpt om baarmoederhalsslijm dunner en gemakkelijker zwanger te maken.

Yuzpe zegt zelfs dat uw kansen op conceptie helemaal niet worden beïnvloed. Zelfs Clomid, een medicijn dat vaak wordt gebruikt om onvruchtbaarheid te behandelen, verdikt het slijm.

Ontdek alternatieve manieren

Zaken als acupunctuur en andere vormen van traditionele geneeskunde kunnen stress helpen verminderen en zijn zeer nuttig. `` Veel van onze patiënten zoeken naar dit soort behandeling '', zegt Yuzpe, en het kan voor velen nuttig zijn omdat ze zich beter voelen en minder gestrest zijn. Niemand mag zeggen dat je hierdoor zwanger wordt. Zeg in plaats daarvan 'Dit zorgt ervoor dat uw lichaam in zijn beste vorm blijft tijdens de zwangerschap'. Het is alsof je de grond verzorgt voordat je iets plant.

Er bestaan ​​dus nog steeds veel conceptiemythen, waardoor veel ouders hopen op hun kinderen en nog steeds geen baby krijgen. Hopelijk kunnen ouders via dit artikel de verkeerde opvattingen overwinnen en binnenkort een baby krijgen.

Bekijk meer

Effecten van seks op vrouwen - Niet elke dag "liefde" is een verspilling

Stapsgewijze instructies voor de snelste conceptie voor moeders die baby's verwachten

 

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Wat moet ik 38 weken eten om gemakkelijker te bevallen?

Wat moet ik 38 weken eten om gemakkelijker te bevallen?

Als u 38 weken zwanger bent, moet u zorgvuldig overwegen welke voedingsmiddelen goed zijn voor de gezondheid van de foetus en de aanstaande arbeidscyclus. Dus wat moeten we eten als we 38 weken zwanger zijn?

Moeders onthouden om op deze 5 manieren met de foetus te spelen, zodat de baby bij de geboorte slim en alert zal zijn

Moeders onthouden om op deze 5 manieren met de foetus te spelen, zodat de baby bij de geboorte slim en alert zal zijn

Weet jij hoe je met de foetus moet spelen om de baby vanaf het begin te helpen bij het ontwikkelen van meerdere zintuigen en de hersenen? Deze 5 supereenvoudige, gemakkelijk te doen manieren

Opmerkingen over drievoudige test en 5 gerenommeerde adressen voor zwangere moeders

Opmerkingen over drievoudige test en 5 gerenommeerde adressen voor zwangere moeders

Is een drievoudige test voor zwangere vrouwen echt nodig? Wanneer moet deze test worden gedaan? In dit artikel worden uw vragen beantwoord.

Kan zwangerschap het lichaam gemakkelijk van streek maken, gevoelig of prikkelbaar, is het goed voor de baby?

Kan zwangerschap het lichaam gemakkelijk van streek maken, gevoelig of prikkelbaar, is het goed voor de baby?

Zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de emoties van de moeder gemakkelijk fluctueren. Dit heeft ook gevolgen voor de foetus. Deze 7 eenvoudige manieren zullen mama helpen

7 tips voor het baren van een dochter, precies, heel eenvoudig om thuis genoeg plezier en geluk te hebben

7 tips voor het baren van een dochter, precies, heel eenvoudig om thuis genoeg plezier en geluk te hebben

Is de juiste geboortedochter-truc echt en is het correct dat ouders bij de volgende geboorte een wens doen voor een mooie prinses?

Lage placenta - Zwangere moeders riskeren vroeggeboorte, kunnen ze niet normaal bevallen?

Lage placenta - Zwangere moeders riskeren vroeggeboorte, kunnen ze niet normaal bevallen?

Lage placenta is een van de oorzaken van een miskraam, vroeggeboorte. Weten zwangere moeders niets van dit fenomeen af?

Voor de veiligheid van moeders en babys - Denk eraan om deze 5 groenten niet rauw te eten tijdens de zwangerschap

Voor de veiligheid van moeders en babys - Denk eraan om deze 5 groenten niet rauw te eten tijdens de zwangerschap

Het eten van onderstaande rauwe groenten kan negatieve effecten hebben op het lichaam van de moeder en op de lichamelijke en hersenontwikkeling van de baby.

Wanneer is het hart zwanger? Hoeveel weken kan de foetus de hartslag horen?

Wanneer is het hart zwanger? Hoeveel weken kan de foetus de hartslag horen?

Wanneer de foetus het hart van een baby heeft, is een kwestie van alle nieuwe moeders. De hartslag duidt op een zwangerschap waarvan de moeder verwacht dat het goed verloopt.

De foetale hersenen zullen stoppen met groeien als ze met deze 5 enge dingen worden geconfronteerd

De foetale hersenen zullen stoppen met groeien als ze met deze 5 enge dingen worden geconfronteerd

De ontwikkeling van de foetale hersenen tijdens de negen maanden van de zwangerschap hangt van veel factoren af. Er zijn echter dingen die ernstige gevolgen zullen hebben of zelfs zullen vernietigen

5 tips om zwangere moeders in de vroege bevalling te helpen, moeten onthouden

5 tips om zwangere moeders in de vroege bevalling te helpen, moeten onthouden

De tijd van de bevalling zorgt ervoor dat de moeder zich angstig en moe voelt. Om dit proces sneller te laten verlopen, probeert moeder deze tip om vroege bevalling te helpen

38 weken index en 5 meest gestelde vragen voor zwangere moeders

38 weken index en 5 meest gestelde vragen voor zwangere moeders

De foetus van de 38e week is ook wanneer veel tekenen komen, waardoor zwangere moeders zich zorgen maken. Moeder, raadpleeg de foetale index en beantwoord ook veelgestelde vragen

Bij zwangere vrouwen moeten zwangere vrouwen op deze dingen letten als ze niet willen dat de foetus defect is

Bij zwangere vrouwen moeten zwangere vrouwen op deze dingen letten als ze niet willen dat de foetus defect is

Een verkoudheid is een veel voorkomende infectieziekte. Als u tijdens de zwangerschap verkouden wordt, moet u eraan denken om het geneesmiddel niet zonder overleg in te nemen, omdat het de foetus kan beïnvloeden.

Hoe zorg je voor zwangere vrouwen in de eerste 3 maanden van de zwangerschap om zwangerschap te voorkomen, ontwikkelen babys zich goed?

Hoe zorg je voor zwangere vrouwen in de eerste 3 maanden van de zwangerschap om zwangerschap te voorkomen, ontwikkelen babys zich goed?

De eerste 3 maanden van de zwangerschap is de belangrijkste periode waar zwangere vrouwen speciale aandacht aan moeten besteden. Ontdek wat er gaat gebeuren in uw eerste trimester!.

Zwanger zijn van polycysteuze eierstokken?

Zwanger zijn van polycysteuze eierstokken?

Zwanger zijn van polycysteuze eierstokken? - WebTech360 Lees meer over polycysteuze eierstokken en hoe u een baby kunt krijgen met polycysteuze eierstokken.

Uitdrukkingen bij het hebben van de meest nauwkeurige embryos die zwangere moeders moeten weten

Uitdrukkingen bij het hebben van de meest nauwkeurige embryos die zwangere moeders moeten weten

Het kennen van de manifestaties van het embryo zal zwangere moeders helpen actiever te plannen voor een veilige en gezonde zwangerschap om uw baby te verwelkomen.

Hoe slim kind te kennen? 3 tekenen dat de foetus een hoog IQ zal hebben, gemakkelijk op te voeden

Hoe slim kind te kennen? 3 tekenen dat de foetus een hoog IQ zal hebben, gemakkelijk op te voeden

Slimme kinderen uit de baarmoeder is iets dat elke zwangere moeder wil hebben. Wetenschappers geloven dat moeders het IQ van het kind volledig kunnen voorspellen

Slimme zwangerschap - Een gedetailleerde gids voor de ontwikkelingsstappen van de hersenen van de middelste 3 maanden foetus

Slimme zwangerschap - Een gedetailleerde gids voor de ontwikkelingsstappen van de hersenen van de middelste 3 maanden foetus

Ontwikkeling van foetale hersenen in de middelste 3 maanden, moeders moeten stoffen zoals Omega-3, DHA, jodium in maaltijden versterken, gecombineerd met hersenstimulerende activiteiten zoals

Zwemmen tijdens de zwangerschap en de onverwachte voordelen

Zwemmen tijdens de zwangerschap en de onverwachte voordelen

Veel zwangere moeders maken zich zorgen over hun gezondheid en moeten hun favoriete sport opgeven. Dus moet ik gaan zwemmen tijdens de zwangerschap en waar moet ik op letten?

2 miskramen en 2 IVF-inseminaties - Een gedeeld verhaal van een succesvolle tweeling met IVF

2 miskramen en 2 IVF-inseminaties - Een gedeeld verhaal van een succesvolle tweeling met IVF

Succesvolle in-vitrofertilisatie (IVF) -ervaring werd gedeeld door een tweelingmoeder die twee miskramen had gehad als gevolg van het polycysteus ovariumsyndroom.

De belangrijkste mijlpalen van de foetale echografie kunnen niet worden genegeerd

De belangrijkste mijlpalen van de foetale echografie kunnen niet worden genegeerd

Prenatale zorg is essentieel om moeders te helpen de ontwikkeling van de foetus te leren kennen. Dus vergeet deze belangrijke prenatale bezoeken niet!