Waarom je de donkere modus niet op je telefoon moet gebruiken?

De meeste apparaten die we tegenwoordig gebruiken, van smartphones tot laptops, beschikken over een donkere modus . Voorstanders beweren dat deze modus de belasting van de ogen kan verminderen en de batterij kan besparen, maar deze instelling is niet voor iedereen de beste optie.

Inhoudsopgave

• De donkere modus vermindert de belasting van de ogen mogelijk niet significant
• Welke invloed heeft de donkere modus op de leesbaarheid?
• Niet altijd batterij besparen
• Vermindert de afleiding niet
• Wanneer moet je de donkere modus gebruiken?

De donkere modus vermindert de belasting van de ogen mogelijk niet significant

Veel mensen zijn van mening dat het inschakelen van de donkere modus op hun telefoon en individuele apps direct de belasting van hun ogen vermindert. Het lijdt geen twijfel dat oogvermoeidheid een veelvoorkomend probleem is, vooral omdat de meesten van ons het grootste deel van de dag achter een beeldscherm zitten.

Het idee dat je het probleem snel kunt oplossen door simpelweg de scherminstellingen van je telefoon aan te passen, is weliswaar aantrekkelijk, maar ook te simplistisch, om het zachtjes uit te drukken.

Hoewel de donkere modus kan helpen om vermoeide ogen te verminderen in omstandigheden met weinig licht, waarbij het heldere scherm van uw telefoon de enige lichtbron is, is de modus minder effectief in fel verlichte omgevingen. Sterker nog, als u de donkere modus op een zonnige dag gebruikt, moeten uw ogen harder werken om scherp te stellen. Dit kan leiden tot meer oogvermoeidheid.

Als u zich zorgen maakt over vermoeide ogen, kan het helpen om de donkere modus 's avonds te gebruiken (wanneer het licht meestal donkerder is). Overdag is het echter het beste om de heldere modus te gebruiken. Plaats uw apparaat bovendien op of lager dan ooghoogte om oogvermoeidheid te voorkomen.

Welke invloed heeft de donkere modus op de leesbaarheid?

Denkt u dat lezen makkelijker is met de donkere modus ingeschakeld? Misschien niet altijd. Denk er maar eens over na: we zijn zo geëvolueerd dat we gewend zijn om donkere objecten tegen een lichtere achtergrond te zien. Dit betekent dat de witte achtergrond van uw telefoon geen invloed heeft op de leesbaarheid.

Onderzoekers van het Journal of the Human Factors and Ergonomics Society ontdekten in een studie dat het gebruik van de heldere modus het vermogen om details waar te nemen verbetert. Uit een ander onderzoek bleek dat tekst in de lichte modus gemakkelijker te lezen is dan in de donkere modus.

Houd er rekening mee dat mensen met astigmatisme moeite kunnen hebben met het lezen van tekst in de donkere modus vanwege het halo-effect, waardoor lichte tekst op een donkere achtergrond wazig oogt.

Omdat één op de drie mensen last heeft van astigmatisme, kan een aanzienlijk deel van de bevolking minder dan ideale leesomstandigheden ervaren bij het gebruik van de donkere modus op hun apparaten.

Niet altijd batterij besparen

Een van de belangrijkste voordelen van de donkere modus is dat het de batterij van uw apparaat kan sparen. Als je bedenkt hoe afhankelijk we zijn van onze telefoon voor alles, van het opstellen van werkmails tot het luisteren naar de nieuwste podcast, is het niet zo moeilijk te begrijpen waarom alles wat beweert de batterijduur te verlengen, zo populair is.

Hoewel de donkere modus inderdaad kan helpen de batterij te sparen, geldt dit voordeel alleen voor telefoons met OLED- en AMOLED-schermen.

Als u een apparaat met een LCD-scherm hebt, heeft het overschakelen naar de donkere modus geen invloed op de batterijduur. Controleer dus voordat u wijzigingen aanbrengt of uw telefoon een AMOLED- of LCD-scherm heeft.

Zelfs bij apparaten met OLED- en AMOLED-schermen merkt u mogelijk alleen een groot verschil als de helderheidsmodus voorheen op 100% stond. Als de helderheid van de telefoon daarentegen is ingesteld op 30% tot 40%, wat de standaardinstelling is, ontdekten de onderzoekers dat het overschakelen naar de donkere modus de batterijduur gemiddeld slechts met 9% verlengde.

Deze besparingen zijn zo klein dat de meeste gebruikers geen verschil merken bij de overstap naar de donkere modus. Er zijn nog een aantal beproefde tips die u kunnen helpen de batterijduur van uw Android-telefoon of iPhone te verlengen. Deze strategieën kunnen effectiever zijn als u de levensduur van de batterij wilt verlengen.

Vermindert de afleiding niet

Tenzij u een specifieke Android-app gebruikt om afleiding te voorkomen, zal het overschakelen van de lichte modus naar de donkere modus geen merkbaar verschil maken. De donkere modus verandert alleen het visuele thema van je telefoon, maar meldingen worden er niet door uitgeschakeld en het maakt multitasken niet makkelijker.

Wilt u productiever zijn zonder apps te installeren? Dan zijn er Android-specifieke functies die u kunnen helpen om afleidingen tot een minimum te beperken. U kunt bijvoorbeeld de Focusmodus of de Niet storen-modus gebruiken om ongestoord te werken. Het is beter om deze instellingen te proberen in plaats van te verwachten dat de donkere modus de afleiding aanzienlijk zal verminderen.

Wanneer moet je de donkere modus gebruiken?

Dit alles betekent niet dat u nooit de donkere modus op uw telefoon of andere apparaten moet gebruiken. Als u zich in een kamer met weinig licht bevindt, kunt u door de donkere modus op uw apparaat in te schakelen de schittering verminderen en ervoor zorgen dat tekst gemakkelijker te lezen is. Als u gevoelig bent voor fel licht, kunt u uw scherm ook op een donkerdere stand zetten, bijvoorbeeld de Donkere modus of de Nachtmodus.

Als u zich zorgen maakt over de batterijduur van uw apparaat en u een telefoon met een OLED- of AMOLED-scherm gebruikt, kunt u de donkere modus inschakelen om te kijken of dit merkbaar verschil maakt. Omdat je altijd weer terug kunt schakelen, kan het geen kwaad om te experimenteren.