Wat is de normale lichaamstemperatuur van de mens? Welke temperatuur is afwijkend en moet onderzocht worden?

Wat is de normale temperatuur voor volwassenen ? Dit artikel geeft u basisinformatie over de normale lichaamstemperatuur .

De lichaamstemperatuur van de mens zorgt ervoor dat we in leven blijven. De meeste warmte komt van het hart, de hersenen, de lever en de spieren. Meestal blijft uw temperatuur constant, hoewel uw lichaamstemperatuur kan variëren, afhankelijk van uw activiteitsniveau en het tijdstip van de dag. Wanneer uw lichaam meer of minder warmte afgeeft dan normaal, probeert het u te vertellen dat er iets intern aan de hand is.

Gemiddeld temperatuurbereik

Het vermogen van uw lichaam om de temperatuur te reguleren verandert naarmate u ouder wordt.

Mensen van 64 jaar en ouder hebben vaak meer moeite om zich snel aan te passen aan plotselinge temperatuurschommelingen dan jongere mensen. Over het algemeen hebben oudere volwassenen meer moeite om warm te blijven. Ze hebben ook vaker een lagere lichaamstemperatuur.

Bij kinderen ligt de gemiddelde temperatuur tussen de 36,6 en 37,9 °C (97,9 °F en 100,2 °F) bij rectale meting. Dit is de aanbevolen methode tot de leeftijd van 3 jaar.

Er zijn 3 manieren om de kerntemperatuur te meten:

• Rectale meting: Standaarddiepte is 5-10 cm. De op deze locatie gemeten temperatuur wordt beschouwd als representatief voor de kerntemperatuur.
• Meting via de mond (onder de tong): De temperatuur die op deze plek wordt gemeten, is ongeveer 0,4-0,6°C lager dan de temperatuur in het rectum.
• Gemeten in de oksel: De temperatuur die op deze plek wordt gemeten, ligt ongeveer 0,65°C lager dan de rectale temperatuur.

Hoe meet je de standaardtemperatuur?

Het is noodzakelijk om de lichaamstemperatuur te controleren volgens de hierboven genoemde methoden voor het meten van de kerntemperatuur. Indien het kind klachten heeft zoals vermoeidheid, rode wangen, een warm lichaam of zweten, is het noodzakelijk om verder onderzoek te doen.

Voor meer informatie over het nauwkeurig meten van de lichaamstemperatuur kunt u het artikel " Hoe meet u de lichaamstemperatuur nauwkeurig " raadplegen .

Bij welke temperatuur is er sprake van een abnormale temperatuur en moet ik naar een arts?

Wanneer u zich moe, ongemakkelijk en warm voelt, voelt u dat uw lichaamstemperatuur stijgt. Controleer uw lichaamstemperatuur en houd uw gezondheid in de gaten met een elektronische thermometer. Deze zijn zeer nauwkeurig en geven snellere resultaten dan kwikthermometers.

Gevallen waarbij medische aandacht vereist is vanwege koorts zijn onder meer:

Kinderen jonger dan 3 maanden

Gebruik een rectale thermometer om de lichaamstemperatuur van uw kind te meten. Als de rectale temperatuur 38 graden Celsius of hoger is, moet u met uw kind onmiddellijk een arts raadplegen.

Kinderen jonger dan 4 jaar

Bij kinderen jonger dan 4 jaar kunt u de thermometer onder de oksel klemmen om de lichaamstemperatuur te meten. Als de temperatuur 37,2 graden Celsius of hoger is, spreken we van koorts.

Bij hoge koorts dient u een arts te raadplegen:

• Kinderen van 3-6 maanden: Lichaamstemperatuur tot 38,9 graden Celsius, met symptomen als ongewone prikkelbaarheid, apathie of ongemak.
• Kinderen van 3-6 maanden oud: Lichaamstemperatuur vanaf 38,9 graden Celsius.
• Kinderen van 6-24 maanden: Lichaamstemperatuur boven 38,9 graden Celsius gedurende meer dan één dag, zonder andere symptomen.
• Kinderen van 2-4 jaar: Lichaamstemperatuur tot 38,9 graden Celsius, vergezeld van ongewone prikkelbaarheid, apathie en ongemak, of langer dan 3 dagen aanhoudend, of niet reagerend op medicatie.

Kinderen ouder dan 4 jaar

Bij kinderen ouder dan 4 jaar is het het nauwkeurigst om de temperatuur oraal te meten. Als de orale temperatuur van het kind 37,8 graden Celsius of hoger is, is er sprake van koorts. Raadpleeg een arts als de lichaamstemperatuur van uw kind hoger is dan 38,9 graden Celsius, als de klachten gepaard gaan met ongemak, als de klachten langer dan 3 dagen aanhouden of als de klachten niet op medicijnen reageren.

Volwassen

Wanneer een volwassene aanhoudende koorts heeft van 39,4 graden Celsius of gedurende 3 dagen aanhoudende koorts heeft die niet reageert op medicatie, dient hij/zij onmiddellijk een arts te raadplegen.

Let op: Wanneer u voor een controle naar de dokter gaat, vertel dan aan uw arts dat u een afwijkende lichaamstemperatuur hebt en waar deze is gemeten: in uw mond, rectum, oksel of oor.

Enkele factoren die de lichaamstemperatuur beïnvloeden

Leeftijd : Normaal gesproken is de lichaamstemperatuur van kinderen hoger dan die van volwassenen, omdat het lichaamstemperatuurregulatiecentrum nog niet volledig is ontwikkeld. Kinderen zijn daarom gevoelig voor hoge koorts, soms met stuiptrekkingen als er veranderingen in het lichaam optreden. Ouderen hebben vaak een lagere lichaamstemperatuur dan jongeren, omdat ze minder mobiel zijn en minder stofwisselings- en absorptiebehoeften hebben.

Wanneer het lichaam actief is, stijgt de temperatuur.

Endocrien : De lichaamstemperatuur van vrouwen, vooral tijdens de ovulatie, is doorgaans hoger dan die van mannen.

Stress kan er ook voor zorgen dat de lichaamstemperatuur stijgt of daalt.

De omgevingstemperatuur heeft invloed op de lichaamstemperatuur van de mens, vooral bij ouderen en kinderen. De verandering is echter niet groot: ongeveer 0,5°C.

Sommige medicijnen hebben ook invloed op het vermogen van het lichaam om te zweten, waardoor er vaatverwijding optreedt.

Tijdstip waarop de lichaamstemperatuur wordt gemeten: Meestal is de lichaamstemperatuur 's ochtends het laagst en na 18.00 uur het hoogst. Gedurende 1 dag verandert de lichaamstemperatuur van 0,5°C naar 1°C.

De plaats waar de lichaamstemperatuur wordt gemeten (voorhoofd, oor, rectum, oksel…) kan verschillende resultaten opleveren.

Hoe u thuis snel koorts kunt verlagen

• Neem rust en drink voldoende. Om uitdroging te voorkomen, kunt u een ORS-oplossing of vruchtensap gebruiken.
• Vermijd het dragen van strakke kleding, draag losse, lichte en comfortabele kleding.
• Als u het koud heeft, bedek uzelf dan met een deken totdat de symptomen verdwijnen.
• Geef nooit aspirine aan kinderen.
• Geef uw kind geen pijnstillers totdat een arts hem/haar heeft onderzocht en een diagnose heeft gesteld.
• Gebruik paracetamol of ibuprofen zoals aangegeven in de bijsluiter of zoals voorgeschreven door uw zorgverlener.
• Bij volwassenen kan koorts snel worden verlaagd door een warm bad te nemen of te baden in warm water. Dit bevordert de bloedtoevoer naar de interne organen, bestrijdt verkoudheid en verlaagt de lichaamstemperatuur.

In ieder geval, als u zich moe en ongemakkelijk voelt en niet zeker weet wat de oorzaak van de koorts is. Het beste kunt u contact opnemen met een arts voor advies en een nauwkeurige diagnose. Zo kunt u een effectieve manier vinden om de koorts te verlagen.

Veelgestelde vragen over normale lichaamstemperatuur

Wat is de normale temperatuur van het trommelvlies bij volwassenen?

De normale temperatuur van het trommelvlies (oor) bij volwassenen ligt tussen de 37 en 38 graden Celsius.

Wat is de normale temperatuur voor een peuter?

De normale temperatuur voor peuters van 1 tot 3 jaar ligt tussen de 37 en 37,5 graden Celsius als u de temperatuur met een orale thermometer opneemt.

Wat is de normale lichaamstemperatuur van een pasgeboren baby?

De normale lichaamstemperatuur van een pasgeborene ligt boven de 37 graden Celsius en onder de 38 graden Celsius. Als de waarden van uw pasgeborene buiten dit bereik vallen, moet u hem of haar onmiddellijk naar een arts brengen.