Door de liefdestaal van uzelf en uw partner te leren kennen , kunt u een betekenisvolle verbinding tussen u beiden creëren. Dit is wat je moet weten over de 5 talen van de liefde .

Misschien uit je regelmatig je genegenheid naar je partner, maar neem je ook echt de tijd om ervoor te zorgen dat je je genegenheid op een manier uit, zodat je partner het ook graag wil ontvangen? Zelfs liefde kan soms verloren gaan in de communicatie als twee mensen verschillende liefdestalen spreken.
Wat zijn de 5 talen van de liefde?
De 5 talen van de liefde zijn vijf verschillende manieren om liefde te uiten en te ontvangen: woorden van bevestiging, quality time, het ontvangen van cadeaus, attente aandacht en fysiek contact. Niet iedereen communiceert liefde op dezelfde manier, en iedereen heeft verschillende manieren om liefde te ontvangen. Het concept van liefdestalen werd ontwikkeld door Gary Chapman in zijn boek The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts. Hierin beschrijft hij vijf unieke stijlen van liefdescommunicatie. Deze categorieën heeft hij samengesteld op basis van zijn ervaringen in huwelijkstherapie en taalkunde.
Hieronder volgt een overzicht van de verschillende liefdestalen die Chapman beschrijft:
Woorden van liefde
Bij 'bevestiging' gaat het om het uiten van genegenheid door middel van woorden, complimenten of waardering. Als dit iemands primaire liefdestaal is, genieten ze van vriendelijke woorden en aanmoedigingen, opbeurende citaten, liefdevolle berichten en schattige sms'jes. Je kunt de dag van deze persoon verbeteren door hem of haar een compliment te geven of te wijzen op dingen die hij of zij goed doet.
Kwaliteitstijd
Mensen met deze liefdestaal waarderen jouw volledige aanwezigheid als jullie samen zijn. Ze voelen zich het meest geliefd als je ze alle aandacht geeft en op een betekenisvolle, interactieve manier tijd met ze doorbrengt. Dat betekent dat u uw telefoon weglegt, uw computer uitzet, oogcontact maakt, aandachtig communiceert en actief luistert.
Lichaamscontact
Mensen willen graag fysiek contact als hun primaire liefdestaal, omdat ze liefde voelen via fysieke genegenheid. Ze voelen zich bijvoorbeeld buiten de seks geliefd wanneer hun partner hun hand vasthoudt, hun arm aanraakt of hen aan het einde van de dag een massage geeft.
Voor deze persoon is een leuk avondje uit bijvoorbeeld knuffelen op de bank en een film kijken, samen slowdansen met veel fysiek contact of samen hand in hand een wandeling maken. Ze voelen zich het meest geliefd wanneer er sprake is van fysieke interactie met hun partner.

Bedachtzaamheid
Dienstbaar zijn dingen die je voor je partner doet, waardoor hij of zij zich geliefd en gewaardeerd voelt. Voorbeelden hiervan zijn:
- Helpen met afwassen
- Boodschappen doen
- Stofzuigen
- Tank de auto vol
Als de primaire liefdestaal van je partner bestaat uit dienstbaarheid, zal hij/zij de kleine dingen die je voor hem/haar doet, opmerken en waarderen. Ze zijn ook geneigd om dienstbare en vriendelijke daden te verrichten tegenover anderen.
Cadeau
Voor mensen die deze liefdestaal kennen, symboliseren geschenken liefde, zorg en genegenheid. Ze waarderen niet alleen het cadeau zelf, maar ook de tijd en moeite die de gever heeft gestoken in de keuze ervan.
Mensen voor wie het ontvangen van cadeaus een primaire liefdestaal is, verwachten niet per se grote of dure cadeaus; Wat belangrijker is, is de moeite en de bedachtzaamheid waarmee het cadeau is gegeven.
Wanneer u de tijd neemt om een cadeau te kiezen dat speciaal voor hen is, laat u zien dat u attent bent, hen echt begrijpt en om hen en hun interesses geeft. Mensen met deze liefdestaal kunnen zich vaak elk klein cadeautje herinneren dat ze van hun dierbaren krijgen, omdat het een grote impact op hen heeft gehad.
Vergelijkingstabel van 5 liefdestalen
| Taal van de liefde |
Uitdrukking |
Dit kan jouw liefdestaal zijn als |
Als je geliefde deze liefdestaal prefereert |
| Bevestiging van liefde |
Verbale uitingen van liefde, waardering en aanmoediging |
Je hoort graag en vaak " Ik hou van jou " en je wordt blij als anderen je aanmoedigen. |
Zeg dingen die meer betekenen dan alleen "ik hou van je", "dank je wel", "je bent belangrijk voor mij" en dergelijke. |
| Kwaliteitstijd |
Geef anderen je onverdeelde aandacht |
Je brengt tijd door met anderen, maar je voelt je afgesloten als je niet genoeg tijd met elkaar doorbrengt. |
Maak tijd voor elkaar en doe samen zinvolle dingen. |
| Fysiek contact |
Maak contact via gepast fysiek contact (niet seksueel) |
Jij bent een ‘gevoelig’ persoon. Je voelt je het meest geliefd als je geknuffeld of aangeraakt wordt. |
Houd elkaars hand vast, wees gul met genegenheid en andere openbare uitingen en geef prioriteit aan seks als dat belangrijk is in de relatie. |
| aandachtige zorg |
Onbaatzuchtige, attente daden maken het leven van een mens gemakkelijker |
Je zult blij zijn als iemand je helpt zonder dat je erom vraagt. Daden zeggen meer dan woorden. |
Koken, helpen in het huishouden... |
| Cadeau |
Zichtbare tekenen van liefde en zorg |
U bent trots op het geven van doordachte cadeaus en u waardeert betekenisvolle cadeaus. |
Verras ze met cadeaus buiten speciale gelegenheden, neem hun favoriete eten mee naar huis, koop of maak gepersonaliseerde cadeaus. |

Volgens Chapman gelden liefdestalen ook voor de relaties tussen ouders en kinderen, en tussen collega's en vrienden. Als de primaire liefdestaal van uw kind bijvoorbeeld bevestiging is, wil hij/zij graag complimenten horen, zoals "Ik hou van jou".
Ook jouw liefdestaal kan van tijd tot tijd veranderen. Als je bijvoorbeeld een slechte dag op je werk hebt gehad, geef je misschien de voorkeur aan een knuffel van je partner in plaats van een bemoedigend gesprek.
De sleutel hierbij is dat u regelmatig communiceert en uw partner vraagt wat hij/zij nodig heeft om zich gewaardeerd, gehoord en geliefd te voelen. Zodra u de toets hebt gemaakt, kunt u de geleerde informatie in de praktijk brengen.
Als jij en je partner elkaars liefdestaal kennen , kunnen jullie daar beiden profijt van hebben. Vergeet niet dat gezonde relaties niet zomaar ontstaan; Ze worden ontwikkeld door aandacht en inspanning.
Het goede nieuws is dat u uw relatie kunt verbeteren door de liefdestaal van uw partner te leren kennen en deze vervolgens in de praktijk te brengen. En als jullie beiden op jullie eigen, unieke manier voor elkaar kiezen, zul je merken dat jullie niet alleen dieper verliefd worden, maar ook een betekenisvollere en vervullendere relatie hebben.