Ervaring met het doen van een succesvolle IVF: wat zeggen experts en insiders?
Luister naar de ervaring van een succesvolle IVF door experts en gelukkige stellen die dankzij deze methode een baby krijgen.
Zwemmen tijdens de zwangerschap en de onverwachte voordelen
Moet zwangerschap gaan zwemmen? Zwemmen is een sport die goed is voor uw gezondheid en lichaamsbouw. Tijdens de zwangerschap moeten veel zwangere vrouwen die zich zorgen maken over hun gezondheid, hun favoriete sport opgeven Heeft zwemmen tijdens de zwangerschap gevolgen voor de baby?
Onverwachte voordelen van zwemmen tijdens de zwangerschap
Veel artsen adviseren zwangere vrouwen vaak om naar het zwembad te gaan met voorwaarden om veilig voor zichzelf te zorgen. De reden is dat zwemmen veel gezondheidsvoordelen oplevert en het lichaam helpt om strak en opgeruimd te worden.
Zwemmen tijdens de zwangerschap
Volgens verloskundigen en gynaecologen moeten zwangere moeders vanaf de 23e week van de zwangerschap (van de 4e maand tot het einde van de 7e maand) regelmatig gaan zwemmen om hun gezondheid te verbeteren en vermoeidheid en stress tijdens de zwangerschap te verlichten. zwangerschap.
Vooral voor vrouwen met rugpijn en oedeem van de ledematen heeft zwemmen ook positieve fysiotherapie-effecten. De combinatie van volledige lichaamsbeweging onder water helpt de bloedcirculatie te verbeteren, vermindert zwelling en vermindert de druk van de baarmoeder naar het bekken.
Tijdens het weken in het water kunnen zwangere moeders hun botten en gewrichten ontspannen en rugspieren oefenen voor een flexibel skelet. Zwemmen helpt zwangere moeders ook om de gewichtstoename te snel te beperken en vermoeidheid door zwangerschapssymptomen te verdrijven.
Het koele water helpt je misselijkheid te beperken en ochtendmisselijkheid te verlichten. Helpt spieren te behouden, het uithoudingsvermogen van de moeder te vergroten en een aantal aan vruchtwater gerelateerde ziekten te voorkomen.
Moet de zwangerschap gaan zwemmen?
Naast het verbeteren van de gezondheid en het verminderen van ochtendmisselijkheidsaanvallen, helpt regelmatig zwemmen ook om zuurstof sneller naar de spier te transporteren, wat veel betere trainingsprestaties betekent dan andere sportactiviteiten.
Waar moet niet gaan zwemmen
Als er tekenen zijn van zwangerschap en dreiging van vroeggeboorte of een voorgeschiedenis van miskraam , vroegtijdige bevalling, diabetes of hoge bloeddruk.
Ga niet zwemmen in de vroege en late stadia van de zwangerschap. Je kunt tijdens de zwangerschap na 23 weken veilig zwemmen omdat de foetus een stabiel stadium is ingegaan.
Zwemtijd en zwembadtemperatuur
Zwem slechts ongeveer 30 minuten per dag en kies voor zachte zwembewegingen, vermijd duiken omdat waterdruk de baarmoeder kan aantasten.
Het zwembadwater is niet te koud of te warm, bij voorkeur tussen de 29 en 32 graden Celsius en je mag ook niet in het zwembad stappen als het warm of koud is. U kunt het beste binnenshuis zwemmen om te voorkomen dat ultraviolette straling rechtstreeks op de huid terechtkomt.
Een ding waar zwangere vrouwen speciale aandacht aan moeten besteden, is om gladde paden te vermijden die gemakkelijk vallen. Warm goed op voordat u het zwembad in gaat om krampen te voorkomen en ga direct aan land als u zich moe of duizelig voelt.
Meet uw bloeddruk voordat u naar het meer gaat
Voordat u het meer ingaat, dient u uw bloeddruk, polsslag en enkele andere controles te controleren die u nodig heeft om mogelijke risico's te vermijden.
Veilige zwemhouding
Rugslagzwemmen en kikkerzwemmen zijn vaak zwangere moeders. Maar als u tijdens het zwemmen ergens op uw lichaam pijn voelt, moet u deze activiteit stoppen en een arts raadplegen.
Moet niet duiken
Tijdens het duiken zal de moeder per ongeluk druk uitoefenen op de buik en dit is erg gevaarlijk voor de foetus. Tegelijkertijd mag moeder niet in het zwembad springen. Maar mensen moeten langzaam in het water vallen, omdat de dansbewegingen gemakkelijk de buik beïnvloeden.
Ga niet willekeurig in het zwembad zitten
Dit kan de moeder infecteren en een vaginale infectie veroorzaken. Vergeet niet uw lichaam grondig te reinigen na het zwemmen om aandoeningen van de luchtwegen of gynaecologische aandoeningen te voorkomen.
Vergeet geen water te drinken
Denk niet dat als je gaat zwemmen, je niet uitgedroogd raakt. Hoewel ze niet zweet, zal ze tijdens het zwemmen meer plassen. Daarom moet het lichaam van de moeder altijd rehydrateren, drink water voor en na het naar het meer gaan om uitdroging te voorkomen.
Mocht de zwangerschap gaan zwemmen is niet echt een probleem. Moeder moet een aantal veiligheidsproblemen opmerken om gezondheidseffecten te voorkomen.
Bekijk meer:
Verdrinking op het land - de term die ouders hun kinderen laten zwemmen moet weten!
DROOG WATER DRUGS WAARSCHUWING - Ik ben aan land en nog steeds ... verdrink!
Zwangerschap in bed: de onverwachte effecten op zwangere moeders
Het lichaam van zwangere vrouwen is vaak erg zwak, in sommige gevallen, om de gezondheid te garanderen, kan aanstaande moeders worden voorgeschreven om zwanger te worden in bed.
Onthouding volgens folklore bij het stemmen - Welk concept is gunstig, wat is schadelijk?
Traditionele opvattingen over onthouding volgens de folklore tijdens de zwangerschap worden nog steeds door veel moeders toegepast, deels voor gemoedsrust, deels omdat ze geloven in de ervaring van ouderen. .
5 tips voor de 34 weken oude foetus om snel te ontwikkelen, niet om te vroeg geboren te worden
Is de 34 weken durende foetus van de moeder ondergewicht? 34 weken zwangere moeder maakt zich zorgen over voeding, het risico op vroeggeboorte? 5 tips hieronder zullen moeders helpen om hun zwangerschap te voeden
Moeder verloor haar baby voor altijd vanwege subjectieve stress tijdens de zwangerschap
Er waren zwangere moeders die gestrest waren over werk, familiezaken maar bezorgd waren over dag en nacht. Dit kan tot onvoorspelbare gevolgen leiden.
Geboortecijfer met een zoon met in-vitrofertilisatie - Goed nieuws voor ouders
Het geboortecijfer van een jongen met in-vitrofertilisatie is iets dat elke ouder wil weten. Of ze nu lang of klein zijn, het verwelkomen van een engel maakt ze blij.
Het verhogen van de vruchtbaarheidscijfers bij vrouwen is niet ingewikkeld met de volgende 6 tips
Kinderen krijgen is altijd de wens van alle gezinnen. Maar niet alle gezinnen hebben die kans. Dus hoe kan het zwangerschapspercentage bij vrouwen worden verhoogd?
Alles wat u moet weten over anticonceptiepillen
Dr. Christopher Ng, een verloskundige en gynaecoloog van Camden Medical Center in Singapore, geeft u informatie over anticonceptiepillen.
Omdat ze gemakkelijk zwanger willen worden, weten paren hoe ze geld op het juiste moment en op de juiste plaats kunnen uitgeven
Zwangerschap is altijd de wens van elk stel. Maar wat te doen als u helaas onvruchtbaar wordt? Wat is een gemakkelijke manier om een stel te verwekken?
Abortus Abortus is een goed of fout begrip? Wanneer kan ik mijn haar wassen?
Na een miskraam is het lichaam van een vrouw erg zwak, maar niet baden en wassen zorgt ervoor dat haar lichaam onmiddellijk jeukt. Dus abortus, abortus is goed of fout?
Pasgeboren baby heeft geen huid vanwege de schadelijke fout van de moeder tijdens de zwangerschap
Pasgeboren baby's hebben geen huid door onzorgvuldigheid van de moeder tijdens de zwangerschap. Zwangere moeders moeten voorzichtig zijn als ze hun kinderen niet willen verliezen vanwege hun gebrek aan begrip.
20 tekenen dat u klaar bent om een baby te krijgen
Ben je al klaar om een baby te krijgen? Zoek voor de zekerheid naar de tekens op uw lichaam. Omdat het verlangen om een baby te krijgen in elke moeder aanwezig is.
Veilige en wetenschappelijke borstvoeding voor moeders MET TUBE
Na vele ontberingen is ook in-vitrofertilisatie voor moeders die nauwelijks kinderen krijgen, succesvol geweest. Dus vanaf dit punt moet de moeder voor haar zwangerschap zorgen
Is er een goede zwangerschap? Zwangere moeders moeten opletten als ze veel zwanger zijn?
Is er een goede zwangerschap? Veel mensen geloven dat hoe meer je de baby trapt, hoe meer hij zich ontwikkelt. Is dit concept correct?
32 weken prenatale zorg - Belangrijke indicatoren van de moeder hebben speciale aandacht nodig
Het prenatale bezoek van 32 weken is een belangrijk moment voor artsen om late afwijkingen op te sporen met de resultaten van echografie.
Vrouwen die op het punt staan een menstruatie te krijgen, hebben een stijging van de lichaamstemperatuur?
Vrouwen die op het punt staan ongesteld te worden, de lichaamstemperatuur verhogen? Wat moet je doen om je niet gefrustreerd te voelen als je menstruatie eraan komt? Tips voor een zelfverzekerde dag met rood licht
Achter het trieste verhaal van Michelle Obama toen ze een vroege miskraam kreeg
Een vroege miskraam krijgen is voor veel vrouwen tegenwoordig waarschijnlijk een behoorlijk ernstige psychologische schok. Er wordt gedacht dat er veel oorzaken zijn voor dit fenomeen.
9 soorten zwelling van zwangere moeders en tips om moeders te helpen pijn tijdens de zwangerschap te verminderen
Zwelling tijdens de zwangerschap is voor zwangere vrouwen geen prettig verschijnsel. Als u de onderstaande symptomen en eenvoudige tips begrijpt, kunt u zwanger worden
Veel stellen geloven er nog steeds in, mythes over zwanger worden ontkracht
Veel stellen hopen echt kinderen te krijgen, maar er zijn nog steeds veel mythes over zwangerschap. Dit is een deskundige mening over mythen en feiten over conceptie.
Wat is een gewone miskraam, is het behandelbaar en te voorkomen?
Wat is een gewone miskraam? Volgens verloskundigen is dit een zeldzame aandoening bij sommige vrouwen met 2 of meer opeenvolgende miskramen.