Een noodpakket samenstellen begint met een eenvoudige vraag: kun je thuis drie dagen vooruit als elektriciteit, kraanwater, internet of betaalverkeer uitvalt? Voor huishoudens in Nederland is het uitgangspunt van de overheid om de eerste 72 uur zo veel mogelijk zelf te kunnen overbruggen. Zorg daarom voor drinkwater, eten, licht, betrouwbare informatie, eerste hulp, hygiëne en spullen die passen bij jouw gezin. Je hoeft daarvoor niet meteen een dure, kant-en-klare noodset te kopen.
De officiële campagne Denk vooruit: stel je noodpakket samen geeft een praktische basislijst. Hieronder staat hoe je daar thuis een bruikbaar pakket van maakt, hoeveel je nodig hebt en welke fouten je kunt voorkomen.
Begin met spullen die je al bezit. Leg ze tijdelijk bij elkaar en vink af wat ontbreekt. Een goede noodvoorraad bevat in elk geval de volgende onderdelen:
Dit is geen universeel afvinklijstje voor ieder huishouden. Wie een baby, huisdier of medische zorgbehoefte heeft, moet de basisvoorraad aanvullen. Bovendien is een pakket voor thuis niet hetzelfde als een lichte tas die je direct kunt meenemen bij evacuatie.
De Nederlandse overheid adviseert 3 liter water per persoon per dag. Voor drie dagen komt dat neer op 9 liter per persoon. Tel alle huisgenoten mee en controleer of het water in ongeopende, goed bewaarde flessen beschikbaar is. Dit is een praktische richtlijn; hitte, ziekte, een baby of andere omstandigheden kunnen extra water noodzakelijk maken.
| Aantal personen | Water voor 3 dagen |
|---|---|
| 1 | 9 liter |
| 2 | 18 liter |
| 3 | 27 liter |
| 4 | 36 liter |
Bewaar de volledige watervoorraad op een koele, geschikte plek, niet in een rugzak die je voortdurend moet kunnen dragen. Controleer de houdbaarheid en volg de bewaarinstructies op de verpakking. Heb je huisdieren, bereken dan apart wat zij nodig hebben. De richtlijn voor mensen vervangt geen specifieke zorg- of voedingsinstructies.
Kies vooral producten die lang houdbaar zijn, die je graag eet en die je zonder koelkast kunt bewaren. Tijdens een stroomstoring kan koken onmogelijk of onveilig zijn. Neem daarom voldoende eten op dat direct gegeten kan worden. Denk aan noten, fruit in blik, crackers, houdbaar broodbeleg en maaltijden die niet per se verwarmd hoeven te worden.
Een eenvoudig voorbeeld voor één persoon is een combinatie van crackers, een paar porties noten, gedroogd fruit en houdbare blikproducten verspreid over drie dagen. De precieze hoeveelheden hangen af van leeftijd, eetlust, dieet en gezondheid. Controleer allergenen en voeg zo nodig een handmatige blikopener toe. Reken er niet op dat je met een elektrisch keukenapparaat uit de voeten kunt.
Koop bij voorkeur producten die je ook normaal gebruikt. Zo kun je de voorraad op tijd opmaken en vervangen, zonder onnodig voedsel te verspillen. Bekijk of gekoelde producten tijdens een storing nog veilig zijn; vertrouw niet alleen op geur of uiterlijk.
Bij langdurige stroomuitval kan je telefoon leeglopen en kunnen mobiele netwerken of internetverbindingen uitvallen. Daarom hoort een radio die zonder stopcontact werkt in het noodpakket. Volgens de veelgestelde vragen van Denk vooruit is een radio die FM en/of DAB kan ontvangen geschikt. Zoek van tevoren uit welke regionale rampenzender je kunt ontvangen en test de ontvangst.
Bewaar daarnaast een opgeladen powerbank en een kabel die past bij jouw telefoon. Schrijf belangrijke nummers op papier, zodat je niet van je contactenlijst afhankelijk bent. Een opgeladen telefoon blijft nuttig voor berichten en NL-Alert zolang het netwerk werkt. Volg bij een incident altijd de actuele aanwijzingen van overheid en hulpdiensten; een noodpakket geeft geen toestemming om gevaarlijke situaties te negeren.
De Rijksoverheid adviseert voor de eerste 72 uur € 70 per volwassene en € 30 per kind. Voor een huishouden met twee volwassenen en één kind is dat als rekenvoorbeeld € 170. Het gaat om een advies, niet om een verplicht bedrag of een garantie dat winkels open zijn.
Bewaar bij voorkeur verschillende kleine biljetten en munten, zodat gepast betalen gemakkelijker is wanneer pinautomaten of digitale betalingen niet werken. De overheid benadrukt dat je dit bedrag niet in één keer hoeft te verzamelen. Bouw de reserve rustig op en houd daarnaast je gebruikelijke betaalmiddelen beschikbaar.
Leg voldoende babyvoeding, luiers, doekjes, passende kleding en eventueel een vertrouwd troostvoorwerp klaar. Voor flesvoeding zijn hygiëne en geschikt water extra belangrijk. Controleer welke benodigdheden voor jouw kind noodzakelijk zijn en houd de voorraad actueel naarmate het kind groeit.
Denk aan noodzakelijke medicijnen, een medicatieoverzicht, hulpmiddelen en reserveonderdelen die je daadwerkelijk gebruikt. Overleg met je apotheek of behandelaar als je afhankelijk bent van receptmedicatie, gekoelde geneesmiddelen of apparatuur op elektriciteit. Ga niet zelfstandig doseringen veranderen of zonder overleg medicijnen hamsteren. Bespreek juist vooraf welke oplossingen bij een storing veilig zijn.
Voor iemand die niet gemakkelijk kan lopen, kan een liftstoring belangrijker zijn dan een lege telefoon. Maak afspraken over hulp, bereikbaarheid en een toegankelijke vluchtroute. Voor huisdieren zijn voer, water, medicijnen indien nodig en een riem of reismand nuttige aanvullingen. Denk ook aan buren of familieleden die hulp kunnen gebruiken bij het verzamelen van spullen.
Een voorraad voor drie dagen kan zwaar zijn. Bewaar de grote hoeveelheden water en voedsel op een droge, goed bereikbare plaats. Leg daarnaast een gemakkelijk mee te nemen, liefst waterbestendige rugzak klaar. Daarin passen bijvoorbeeld een zaklamp, medicijnen, een compacte EHBO-set, telefoonlader, papieren contactlijst, sleutels en kopieën van belangrijke documenten.
Bewaar gevoelige documenten afgeschermd, bijvoorbeeld in een afgesloten waterbestendig hoesje. Neem bij evacuatie je echte identiteitsbewijs mee als dat kan. De overheid kan per noodsituatie een andere instructie geven: soms moet je binnen blijven, soms moet je vertrekken. Volg die aanwijzingen boven een algemeen stappenplan. Zie ook wat te doen bij een ramp volgens de Rijksoverheid.
Een noodpakket lost niet het probleem op dat gezinsleden op verschillende plekken kunnen zijn als telefonie uitvalt. Spreek daarom af wie kinderen ophaalt, waar je elkaar ontmoet, wie een kwetsbare buur controleert en hoe je elkaar probeert te bereiken. Leg die afspraken op papier, deel ze met betrokkenen en bewaar een kopie bij het noodpakket.
Via Denk vooruit: maak een noodplan kun je zien welke vragen daarbij helpen. Een plan is vooral nuttig wanneer iedereen in huis weet waar het ligt en wat zijn of haar taak is. Controleer of het ook werkt zonder internet.
De meest voorkomende praktische missers zijn niet ingewikkeld: voldoende eten hebben maar te weinig drinkwater, een zaklamp bewaren met lege batterijen, een radio bezitten die nooit getest is, of medicijnen en babyspullen vergeten. Ook een noodpakket achter een moeilijk bereikbare deur helpt weinig tijdens een stroomstoring.
De aanbeveling om de voorraad elk half jaar te controleren komt rechtstreeks uit de officiële noodpakketchecklist. Je bent niet automatisch volledig veilig zodra alle vakjes zijn afgevinkt: de juiste maatregelen hangen af van het incident, je woning en je gezondheid. Een goed pakket zorgt er wel voor dat je bij uitval van voorzieningen minder direct afhankelijk bent van anderen.
Nee. De overheid geeft aan dat je veel benodigdheden waarschijnlijk al thuis hebt. Zelf samenstellen maakt het gemakkelijker om het pakket op je huishouden af te stemmen. Controleer bij een kant-en-klare set altijd of er genoeg water, eten en persoonlijke benodigdheden zijn.
Nee. De termijn is een voorbereidingsrichtlijn voor de eerste drie dagen, geen voorspelling van hoe lang een crisis duurt. Volgens Denk vooruit over 72 uur voorbereiden geeft die periode overheden tijd om hulp beter te organiseren en informatie te verspreiden.
De Rijksoverheid waarschuwt dat zij geen gratis noodpakketten weggeeft. Wees voorzichtig met berichten die je via onbekende links een gratis pakket beloven of om persoonsgegevens vragen. Controleer informatie altijd rechtstreeks via de officiële overheidssites.
Kortom: begin met 9 liter water per persoon voor drie dagen en voldoende houdbaar eten; voeg communicatie, licht, eerste hulp, hygiëne, contant geld en persoonlijke hulpmiddelen toe. Leg de voorraad bereikbaar weg, maak afspraken met elkaar en loop het pakket tweemaal per jaar na. Zo is een noodpakket geen verzameling ongebruikte spullen, maar een voorbereiding die in jouw situatie echt bruikbaar is.
Hoe werkt het Israëlische kiesstelsel met 120 zetels en een kiesdrempel van 3,25%? Lees wie Gadi Eisenkot is en hoe de regering wordt gevormd.
Wat is een beveiligingslek en wanneer loop je risico? Leer hoe je updates installeert, accounts beveiligt en verstandig reageert op een datalek.
Is een thuisbatterij rendabel? Bekijk de kosten, het einde van salderen in 2027, een rekenvoorbeeld en de aandachtspunten voor Nederlandse huishoudens.
Hoe verdeelt Israël de 120 Knessetzetels en wie vormt de regering? Uitleg over de kiesdrempel, coalities, de president en de vertrouwensstemming.
Zoek je Matthew Perry op Netflix Nederland? Ontdek hoe je zijn titels vindt, welke niet beschikbaar zijn en hoe je de nieuwe documentaire bekijkt.
Wat hoort in een noodpakket voor 72 uur? Ontdek de Nederlandse checklist voor water, eten, contant geld, noodradio en spullen voor jouw huishouden.
Hoe werkt de ploegenachtervolging bij het schaatsen? Lees waarom de derde schaatser telt, hoeveel rondes teams rijden en hoe de winnaar wordt bepaald.
Hoe komt de Quote 500 tot stand? Lees hoe Quote vermogens schat, waarom de ranglijst verandert en wat de editie van 2026 laat zien.
Hypotheekrente vergelijken? Let op rentevaste periode, NHG, risicoklasse, maandlasten en voorwaarden. Met rekenvoorbeeld en checklist voor Nederland.
Vergelijk Eurocity Direct, EuroCity en Eurostar, kies de juiste Belgische bestemming en controleer ticketvoorwaarden, overstappen, reisdocumenten en actuele storingen.
