Het spenen is een belangrijke fase voor jonge kinderen. Deze fase biedt niet alleen essentiële voedingsstoffen voor de groei van het kind, maar helpt kinderen ook wennen aan de smaak van voedsel. Dit heeft ook invloed op de smaak van het kind later. Laat uw kinderen goed eten, let op de ervaringen en regels in dit artikel.
Op de leeftijd van 6 maanden is het lichaam van de baby klaar om voeding te krijgen van andere voedingsmiddelen dan moedermelk. Op dit moment is de hoeveelheid ijzer die de baby in de afgelopen 6 maanden uit moedermelk heeft opgenomen. voldoet niet langer aan de vraag naar groei. Daarom moeten moeders beginnen met het introduceren van vaste stoffen om ijzer uit een gezond en redelijk dieet te halen. Goed eten met een dieet vol essentiële voedingsstoffen zal helpen bij de vorming van de hersenen en bij een betere lichamelijke ontwikkeling.
Hier zijn enkele regels die moeders in gedachten moeten houden bij het starten van de speenfase.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan dat moeders alleen beginnen met vaste stoffen vanaf de leeftijd van 6 maanden. Op dit moment is het spijsverteringssysteem van de baby relatief compleet om dikker en complexer voedsel te kunnen opnemen dan moedermelk.
Aantal keren dat de baby honger heeft: de moeder ontdekte dat de baby vaak honger heeft, ook al is de borst net klaar of voedt hij nog steeds genoeg en zoals gewoonlijk. Dit toont aan dat het kind wellicht meer wil eten om langer vol te zitten.
Baby's verliezen de slaap vele nachten: baby's beginnen meer nachten te huilen.
Oog van het kind: kinderen kijken altijd naar hun moeder als ze eten en zijn enthousiast over maaltijden voor volwassenen.
Samenwerking met lepel: Moeders kunnen proberen om te zien of de baby klaar is voor vaste stoffen door de lepel bij de mond van het kind te houden. Als uw kind zijn mond probeert te openen in plaats van de lepelreflex te gebruiken, is hij klaar.
Het zitvermogen van het kind is stabiel: het kind heeft een goede controle over het hoofd en de nek en kan met hulp van de ouders zelfs direct rechtop zitten.
Kinderen houden ervan om te knagen: leg alles gewoon voor ze neer en ze zullen proberen ze te bereiken en in hun mond te stoppen, ook al houdt hun moeder ze constant tegen. Dus als je ziet dat je baby regelmatig dit gedrag vertoont, betekent dit dat hij aangeeft dat hij vaste stoffen wil eten, moeders.
Van een beetje tot veel : deze speenmethode is zacht voor het onvolgroeide spijsverteringsstelsel, waardoor het kind gemakkelijk kan absorberen en tegelijkertijd de energie en voedingsstoffen levert die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van het kind. Moeder kan de speenfase beginnen met 1 tot 2 theelepels verdund poeder, dan verhogen tot 1/3 kopje en dan een halve kop ...
Van dun tot dik: het duurt even voordat de maag van een baby zich heeft gewend aan nieuw voedsel, behalve moedermelk. Moeder zou het principe van "dun - dik" moeten volgen. Moeders voeren eerst verdund voedsel om het spijsverteringssysteem van de baby te helpen wennen aan nieuw voedsel. Daarna gaf de moeder de baby geleidelijk meer vast voedsel.
Van zoet tot zout : in de eerste 6 maanden van hun leven weten baby's alleen dat moedermelk het enige voedsel is. Daarom zullen kinderen in de vroege stadia van de speenreis meer ontvankelijk zijn voor het nieuwe voedsel dankzij de bekende melksmaak. Daarna kan de moeder de baby laten overschakelen naar voedingsmiddelen die zout smaken, zoals vlees, vis ...
Stage voor jonge spenen kinderen beginnen met de "ontdekking" van smaken en verschillende soorten voedsel. Moeder moet geduldig oefenen met het voeden van groepen voedsel zodat kinderen eraan kunnen wennen. Het is ook een test om te zien of het lichaam van het kind allergisch is voor dat voedsel of niet. Na een periode van vertrouwdheid en herkenning kunnen moeders vele voedselgroepen combineren om voedingsstoffen te versterken en de smaak van kinderen te verrijken.
Groep koolhydraten (rijst, aardappelen, haver ...): Groep voedingsmiddelen die kinderen dagelijkse energie geven. Moeder kan pap, aardappelen pureren zodat kinderen kennis maken met deze voedselgroep, of havermout koken om maaltijden te verrijken.
Eiwitgroep: Eiwit speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van uw kind. In het lichaam levert proteïne essentiële aminozuren die celgroei en herstel bevorderen. De moeder moet erop letten dat het kind niet te veel eiwitten voedt, omdat dit het onvolgroeide spijsverteringsstelsel van het kind schaadt.
Groep groenten en fruit: verstrek vitamines en wat mineralen, vezels om de spijsvertering van het kind te ondersteunen. Moeders moeten echter opletten om groenten en fruit op de juiste manier te verwerken, zoals groenten wassen onder stromend water, groenten niet te lang bewaren ... om geen voedingsstoffen te verliezen en de gezondheid van kinderen te beïnvloeden.
Vetgroep: naast het leveren van energie, dat ook een onderdeel is van celmembranen en hersenweefsel, speelt de vetgroep ook een belangrijke rol als oplosmiddelen om vitamine A, D, E, K ... te helpen oplossen en absorberen. in het lichaam. Door de toevoeging van deze voedingsgroep wordt de maaltijd van het kind lekkerder en beter afgestemd op de smaak van het kind.
De essentie van de speenfase is om naast melk - het hoofdvoedsel van je baby - nieuw voer toe te voegen. Wanneer u voor het eerst leert eten of een nieuw voedingsmiddel probeert, en de baby heeft "blijk gegeven van houding" en niet wil eten, moet de moeder de baby niet dwingen te eten, maar kan in plaats daarvan meer borstvoeding geven. Veel moeders willen dat hun kinderen veel eten, dus dwingen ze hen zelfs op alle mogelijke manieren te eten. Dit is helemaal verkeerd. Door gedwongen te eten zullen kinderen een negatieve mentaliteit ontwikkelen met eten. Maakt kinderen bang om vaste stoffen te eten. Dit is een van de belangrijkste oorzaken van anorexia, dus de moeder moet heel voorzichtig zijn.
Moeder merkte op dat absoluut geen borstvoeding mag worden gegeven vóór de leeftijd van 6 maanden, omdat dit tot onnodige schade kan leiden:
Baby's worden gemakkelijk moe van moedermelk, dus voeden ze minder, wat leidt tot tekorten aan voedingsstoffen. Verlaag weerstand, vergroot het risico op ondervoeding en beïnvloed de ontwikkeling ernstig.
Verhoogd risico op obesitas.
Kinderen zijn vatbaar voor voedselallergieën
De nieren en maag van de baby zijn gevoeliger voor beschadiging.
Kinderen verslikken en stikken gemakkelijk.
Maak kennis met een hoog risico op diarree, spijsverteringsstoornissen
Zorg ervoor dat uw kind een opgeblazen gevoel heeft, indigestie, maak het moeilijk om te slapen
Bovendien is de ontwikkeling van elk kind anders. Sommige kinderen nemen speenvoedsel goed en snel op, maar kinderen zijn juist het tegenovergestelde. Het belangrijkste is dus om uw kind regelmatig te volgen en het menu langzaam aan te passen, zodat uw kind er gemakkelijker aan kan wennen en zich gelukkiger voelt met DIEET.
-Ele Luong-
Afbeelding: internet
Gerelateerde artikelen:
Spenen: wat mag er wel en niet eten op de speenleeftijd?
Japans spenen - mama's hand-tot-hand-ervaring!
Als u zich zorgen maakt dat iemand zonder toestemming toegang heeft tot uw Netflix-account, zijn wij er om u te helpen. Deze tutorial laat je zien hoe je kunt controleren of iemand anders je Netflix-account gebruikt en wat je eraan kunt doen
Het is een understatement om te zeggen dat het gebruik van home entertainment enorm is gestegen sinds het begin van de wereldwijde pandemie. De wereldwijde omzet uit theatraal entertainment buitenshuis was 43% in 2019. Twee jaar later is dat 15%. Wel consumenten
De Netflix-inhoud waartoe u toegang hebt, is afhankelijk van uw IP-adreslocatie. Volgens de uitzendovereenkomsten van Netflix heeft bepaalde inhoud alleen licenties voor uitzending in specifieke landen. Geo-locks kunnen echter lastig zijn als je weg bent
De Amazon Firestick is een geweldig digitaal streaming-apparaat dat zijn gebruikers toegang geeft tot een breed scala aan streamingdiensten, hoewel het ook andere functies kan uitvoeren. U kunt extra apps naar uw Firestick downloaden en deze geven
Het streamen van video via internet is een van de meest populaire methoden geworden om tv-programma's en films te bekijken. Toch heeft de opkomst van deze technologie ook geleid tot incidentele ontmoetingen met een vreemde en verwarrende foutmelding:
Het kan vermoeiend zijn om je familievakantiefoto's te laten zien als je allemaal rond een klein scherm zit. YouTube-video's bekijken of je favoriete Netflix-programma streamen is veel leuker op een groot scherm. Heb je een heleboel nodig
Disney Plus is een van de meest populaire streamingdiensten die beschikbaar zijn. De goedkope en buitengewone verzameling films, shows en documentaires biedt voor elk wat wils. Zoals bij de meeste streamingdiensten, kunt u een overzicht van shows en films bekijken
In de ware geest van streamingdiensten zal ongetwijfeld minstens één persoon je om je inloggegevens vragen. Verzoeken gebeuren met Netflix, Prime Video, Hulu en zelfs HBO, dus waarom niet met Disney Plus? Zeker, dat heb je
Als gratis en open-source software-app werkt Kodi met allerlei soorten hardware, zoals smart-tv's en zelfs FireSticks. Met Kodi kun je tv kijken, naar muziek luisteren en meer. Het ondersteunt ook add-ons die uitbreiden
Netflix is een zeer populair streamingplatform dat, samen met andere platforms in zijn soort, de televisie zoals we die kennen, zou kunnen vervangen. Eenvoudig in gebruik en handig, het enige dat je nodig hebt om content te streamen
Als het gaat om het verzamelen van al je favoriete entertainment op één plek, is er niets beters dan Kodi. Maar als open-source hulpprogramma kan Kodi u blootstellen aan malware die mogelijk verborgen zit in sommige van uw add-ons,
Hulu is een van de meest populaire streamingdiensten in 2022. Met duizenden beschikbare shows en films is het geen wonder dat iedereen in het land toegang wil tot de dienst op hun tv. Helaas bieden niet alle smart-tv's dit aan
Veel huishoudens kiezen voor Roku als hun standaard streaming-apparaat. Modern en uniek, Roku is verre van een traditioneel apparaat. Daarom werkt het ouderlijk toezicht een beetje anders. Kanalen blokkeren is eenvoudig, maar niet zo intuïtief als
Chromecast is momenteel een van de populairste apparaten voor videostreaming ter wereld. Het is een klein stukje hardware dat uw tv verbindt met elk Android-apparaat dat u bezit. In dit artikel, goed afbreken
De mobiele Gmail-app is een geweldige manier om onderweg up-to-date te blijven. Het is echter mogelijk dat u zich af en toe moet afmelden bij uw Gmail-account op uw telefoon. Misschien wil je dat wel
Wil je weten hoe je Amerikaanse tv kunt kijken van buiten de VS? We leven in een gouden tijdperk voor de Amerikaanse tv, waar de VS enkele van de beste programma's ter wereld produceert. Er is ook
Het verwijderen van je kijkgeschiedenis is een goede manier om aanbevelingen opnieuw in te stellen of tijdelijke internetbestanden van je apparaat te wissen. Ongeacht je behoefte om je YouTube-kijkgeschiedenis te wissen, het is een ongecompliceerd proces dat iedereen zou moeten kennen. Daar
Vanaf het begin veroverde Disney Plus de streaming-industrie stormenderhand. De implementatie van een streamingdienst was niet verrassend, gezien de hoeveelheid en reikwijdte van de meegeleverde inhoud en dat alles voor een betaalbare prijs kwam. In termijnen
Heb je ooit iets uit je Netflix-wachtrij willen delen of opslaan? Het kan een interessant bijschrift zijn, een boeiend landschap of zelfs een hartverwarmende hereniging tussen de personages van wie je het meest houdt. Op al deze momenten een snelle screenshot
Netflix is al een paar jaar bij ons, dus het is een beetje teleurstellend dat ze nog steeds geen app hebben uitgebracht die speciaal is bedoeld voor Mac-computers. Het platform bracht relatief snel apps uit voor Windows, Android en
![Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Ondertitels beheren op Disney Plus [Alle belangrijke apparaten]")
