Hoe u uw profielfoto in Strava kunt wijzigen

Je Strava-profiel is net als elk ander sociaal netwerk, het is een beperkte hoeveelheid gegevens die je als atleet samenvat. Het moet nauwkeurig zijn en het moet veranderen naarmate je groeit als atleet, en de wereld iets vertellen over hoe je bent en wat je doet. Omdat we voortdurend veranderen, moeten we allemaal weten hoe we uw profiel in Strava moeten bewerken. Deze tutorial zal je laten zien hoe.

Je kunt zo veel of zo weinig gegevens aan je Strava-profiel toevoegen als je wilt, maar hoe meer informatie, hoe beter. Dat geldt vooral als je van de meer sociale aspecten van de app houdt, evenals van het bijhouden van gegevens. Hoewel dit geen Facebook is, is de sociale kant van Strava zeker de moeite waard om mee te doen, al was het maar om nieuwe ride- of hardloopmaatjes te vinden. Een up-to-date profiel hebben, hoort daar bij.

Hier leest u hoe u de verschillende profielelementen in Strava kunt wijzigen. Ik gebruik de website om wijzigingen aan te brengen, dus deze instructies geven dat weer.

Verander je profielfoto in Strava

Je profielfoto is belangrijk maar niet essentieel in Strava. Het is niet zoals Tinder waar het allemaal en het einde is, maar het hebben van een foto is nog steeds handig. Het verhoogt de betrokkenheid en maakt een veel betere indruk dan een lege grijze standaardafbeelding.

Om je profielfoto in Strava te wijzigen, gebruik je niet je profiel maar het menu Instellingen.

1. Log in op Strava .
   
2. Selecteer rechtsboven je bestaande profielfoto en selecteer Instellingen in het menu.
   
3. Selecteer Verwijderen onder je bestaande profielafbeelding of Toevoegen als je er geen hebt.
   
4. Selecteer een afbeelding in het volgende venster en plaats deze binnen de vierkante uitsnijdmarkering.
   
5. Selecteer Opslaan zodra u klaar bent.
   

U wordt teruggebracht naar uw Mijn profielpagina waar uw nieuwe foto zou moeten verschijnen.

Verander je gewicht in Strava

Gewicht is meestal een grote no-no voor apps, maar het speelt een sleutelrol in Strava. Het beïnvloedt sommige van de gebruikte statistieken, hoewel u het zeker niet hoeft toe te voegen. Het is niet zoals Zwift of Sufferfest waar het je lijdensscore beïnvloedt, maar helpt bij het opbouwen van een algemeen beeld van jou als atleet.

Als u uw gewicht moet aanpassen aan uw huidige toestand, dan kan dat.

1. Selecteer je profielfoto rechtsboven op Strava.
   
2. Selecteer Instellingen in het menu.
   
3. Scrol omlaag op de pagina Mijn profiel naar uw gewicht en plaats de muisaanwijzer erop.
   
4. Selecteer het potloodpictogram om uw gewicht in het vak te wijzigen en aan te passen.
   
5. Selecteer Opslaan zodra u klaar bent.
   

Bewerk je bio in Strava

Je kunt je bio op precies dezelfde manier bewerken. Veel gebruikers nemen geen moeite met een bio omdat we tot nu toe niet op Strava zitten, maar sommige mensen voegen graag een klein detail toe aan hun bio. Als u een van hen bent, kunt u dit eenvoudig doen vanuit het venster Mijn profiel.

1. Selecteer je profielfoto rechtsboven op Strava.
   
2. Selecteer Instellingen in het menu.
   
3. Scrol omlaag op de pagina Mijn profiel naar uw profielbiografie en plaats de muisaanwijzer erop.
   
4. Selecteer het potlood dat u wilt bewerken.
   
5. Voeg je bio toe en klik op Opslaan als je klaar bent.
   

U wordt teruggebracht naar de pagina Mijn profiel waar u uw wijzigingen daar zult zien. Als je profiel op openbaar staat, kan iedereen je profiel zien.

De privacyinstellingen van profielen wijzigen in Strava

De privacy-instellingen in Strava zijn onlangs gewijzigd om ze veel duidelijker te maken. Ik denk dat de verandering ten goede was en het is nu eenvoudig om te zien welke gegevens waar worden gedeeld en wie deze kan zien. Het is ook heel eenvoudig om de instellingen te wijzigen als u dat wilt.

1. Selecteer je profielfoto rechtsboven op Strava.
   
2. Selecteer Instellingen in het menu.
   
3. Selecteer Privacybeheer in het linkermenu.
   
4. Selecteer een privacyoptie in het middelste deelvenster.
   
5. Pas het naar eigen inzicht aan.
6. Scroll naar beneden op de pagina om privacyzones, deelname aan heatmaps en andere privacyinstellingen te wijzigen.
   

Als je de privacy-opties in Strava vindt, de eenvoudigste van de meeste web-apps. De taal is duidelijk, er is weinig dubbelzinnigheid en je kunt elke instelling direct wijzigen.

U kunt ook de menuoptie Gegevensmachtigingen aan de linkerkant selecteren voor meer privacyopties. Deze heeft één keuze met betrekking tot gezondheidsgerelateerde gegevens en of u Strava toegang geeft tot gezondheidsgegevens. Dit is voornamelijk gerelateerd aan de hartslagmeter, maar kan andere invoer bevatten als u deze gebruikt.