Baby van 7 maanden is in het speendieet van stadium 2 gekomen. Dus in deze fase, wat kunnen baby's van 7 maanden oud eten om zich goed te ontwikkelen in zowel gewicht, lengte als intelligentie.
Moeders bekijken hieronder meteen enkele van de voedingsmiddelen die voedingsdeskundigen aanbevelen voor baby's van 7 maanden oud.
Moedermelk is een onmisbare voedingsbron
Op 7 maanden oud is moedermelk de onmisbare voedingsbron. Hoewel het eiwitgehalte van moedermelk lager is dan dat van 6 maanden geleden. Maar moedermelk bevat veel antistoffen die veel ziekten helpen voorkomen.
Daarom zal de moeder uw baby langzamer zien aankomen dan voorheen. In ruil daarvoor heeft het kind een redelijk goede weerstand en herstelt het snel als het ziek is. Moeder kan ongeveer 400-500 ml / dag borstvoeding geven.
Elke dag kan borstvoeding worden gegeven van 400-500 ml / dag
Wat baby's van 7 maanden oud eten: mager rood vlees
Je kunt je baby 7 maanden lang rood vlees voeren, maar het is alleen varkensvlees en rundvlees. Deze twee soorten rood vlees zullen kinderen meer energie geven en ijzer aanvullen. Volgens voedingsdeskundigen zouden moeders hun kinderen elke dag ongeveer 50 gram rood vlees moeten geven.
Wat baby's 7 maanden moeten eten: noten
Wat kunnen baby's van 7 maanden oud eten? U kunt uw kind volle granen geven die zowel voedzaam als goed zijn voor de spijsvertering. Goede granen voor baby's die moeders kunnen verwerken tot meel, pap zoals haver, bonen, bonen ...
Moeder kan havermout verwerken tot vele heerlijke gerechten voor kinderen van 7 maanden oud
Citrusfamilie
Wat kan een baby van 7 maanden eten? Dit zijn de vruchten van de citrusfamilie, of aardbeien, bosbessen. Deze vruchten hebben niet alleen een extreem hoge voedingswaarde, maar zijn ook goed voor het zenuwstelsel, verhogen de weerstand om ziektes te voorkomen.
Wat baby's 7 maanden moeten eten: Avocado
Een van de gouden voedingsmiddelen voor baby's om te spenen, is avocado. Moeder weet het, avocado bevat ongeveer 25 natuurlijke vitamines en mineralen. Daarom moeten moeders elke dag hun kinderen voeden. 1/6 van de avocado is voldoende voeding voor kinderen.
Baby's van 7 maanden kunnen ook bananen eten
Wat kunnen baby's van 7 maanden oud eten? Bananen zijn de volgende lijst die moeders moeten aanvullen voor hun baby's van 7 maanden oud. Omdat bananen veel essentiële voedingsstoffen bevatten die goed zijn voor het zenuwstelsel. Bananen helpen ook om het risico op hartaandoeningen te verminderen. Mama die me een dag banaan geeft, is goed genoeg voor de baby.
Elke 7 maanden kan een baby ½ banaan eten, zeer goed voor het zenuwstelsel
Groenten
Baby's van 7 maanden oud kunnen ook groenten eten met een aantal goedaardige soorten zoals rode radijs, koolrabi, kool, wortelen, witte radijs, courgette, paprika, broccoli, bloemkool ... Kinderartsen, dit zijn zeer goede knollen voor de gezondheid van kinderen van 7 maanden. Ze bevatten met name veel mineralen die de ontwikkeling van de hersenen, het hart en de ogen ondersteunen.
Baby's van 7 maanden oud kunnen goedaardige groenten eten, zoals witte radijs en broccoli
Wat baby's 7 maanden moeten eten: wit vlees
De periode van 7 maanden is als een overgang naar een nieuwe speenperiode. Kinderen kunnen een grotere verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten en hoeven ze niet te pureren. U kunt uw kind vertrouwd maken met het eiwitrijke dierlijk voedsel met wit vlees.
Het witte vlees waar moeders elke dag naar kunnen verwijzen voor hun kinderen, zoals kip, eend, duiven en ganzenvlees ... U moet een verscheidenheid aan van deze voedingsmiddelen bereiden zodat uw baby zich altijd heerlijk zal voelen.
Elk van deze voedingsmiddelen is een ander voedingssupplement voor kinderen van 7 maanden . Daarom moeten moeders zorgvuldig nadenken en leren voordat ze voedsel voor kinderen kiezen. Moeder weet wat de beste baby's van 7 maanden oud eten, die zowel snel aankomen als aanzienlijk groeien in lengte en intelligentie.
Ik herinner me dat ik constant van voedsel veranderde met steeds meer kookvariaties. Op die manier kan het kind voldoende voedingsstoffen opnemen en zich de hele tijd heerlijk voelen. Kinderen zullen meer eten, snel aankomen en zich aanzienlijk in lengte en intelligentie ontwikkelen.
Bekijk meer:
Baby's van 7 maanden oud kunnen geen eieren eten en wat is de beste manier om ze te voeden?
Beantwoordt de vraag van de moederluier - Kan een baby van 7 maanden oud yoghurt eten?
Welke baby's van 7 maanden oud eten voor een goede groei en maximale hersenontwikkeling?